Работа мастером маникюра с миопией

Анастасия Кодинцева23 Августа

4.4

Офтальмолог

3 350 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Изучила вашу ситуацию.

Миопия -3,0 D при стабильности в течение 6 лет — это слабая степень близорукости, которая обычно не прогрессирует во взрослом возрасте. Периферическая растянутость сетчатки действительно является вариантом нормы при миопии и требует лишь ежегодного осмотра для контроля. Работа мастером маникюра при такой степени миопии не противопоказана, но требует соблюдения гигиены зрения: использование очков с полной коррекцией во время работы, регулярные перерывы (правило 20–20–20), увлажняющие капли при сухости. Гимнастика для глаз не влияет на прогрессирование миопии, но может снижать усталость. Влияние венлафаксина и оральных контрацептивов на стабильную миопию не доказано, но при ухудшении зрения следует сообщить врачу.

Вера Кулиш23 Августа

5.0

Офтальмолог

36 736 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте !
Ознакомилась с вашей ситуацией
При миопии слабой степени (не более 3.25д) , при отсутствии патологических изменений на сетчатке, можно жить обычной жизнью, выбирать любую профессию. Дозировать зрительные нагрузки, организуя режим труда и отдыха
1 раз в год посещать окулиста для полноценной проверки
Венлафаксин и оральные контрацептивы напрямую не влияют на состояние глаз, остроту зрения

Виктория Сучкова23 Августа

4.4

Офтальмолог

3 364 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом.
По поводу прогрессирования миопии - в среднем отмечается тенденция к прогрессированию до 18-21 года, так как еще продолжается рост организма в целом и соответственно глазное яблоко так же может увеличиваться в передне-заднем размере, что напрямую связано с параметрами при миопии. В более позднем возрасте ухудшение зрения действительно может быть, если род деятельности связан с избыточными зрительными нагрузками(особенно, при работе с экранами/смартфон, ПК/, мелкими текстами и другой работой на близком расстоянии - маникюр как раз требует длительной зрительной концентрации). В таких случаях рекомендуются следующие меры профилактики:
1)грамотная коррекция(очки, контактные линзы): коррекция должна быть 100%(то есть максимальная острота зрения должна быть достигнута)
2)соблюдение зрительного режима: правило 20/20/20: каждые 20 минут работы за экраном или на близком расстоянии отрывать взгляд и смотреть на объект, находящийся на расстоянии не менее 20 футов(~6 метров), в течение 20 секунд.
По возможности каждые 40-60 минут делать перерыв на 5–10 минут - переключить внимание, отдохнуть, пройтись, посмотреть в окно вдаль.
3)прогулки в светлое время суток на свежем воздухе ~2ч/день и качественный сон.
По поводу Венлафаксина и КОКов - в редких случаях могут быть побочные эффекты в виде снижения качества зрения, но это решается путем коррекции дозировки или же замены на другой препарат совместно с лечащим врачом, именно случаев стойкого снижения зрения на фоне приема данных препаратов не отмечается, не переживайте!
Пишите, если остались вопросы!

Екатерина Новокшонова23 Августа

3.8

Офтальмолог

613 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте! Ваша степень миопии (-3 дптр) относится к слабой степени, и то, что она стабильна с 14 лет, — отличный прогностический признак. В 20 лет рост глазного яблока в длину практически завершен, поэтому риск внезапного сильного прогрессирования минимален. Работа мастером маникюра связана со зрительным напряжением, но сама по себе она не способна «испортить» анатомию глаза или превратить миопию слабой степени в высокую.Термин «растянутая периферия» означает, что из-за миопии глазное яблоко слегка удлинено, и сетчатка по краям истончена.Это норма для миопии: такое состояние встречается у большинства близоруких людей.Риск отслойки действительно незначительно повышен по сравнению с людьми с идеальным зрением,поэтому важно 1 раз в год проходить осмотр глазного дна с расширенным зрачком у офтальмолога, чтобы вовремя заметить опасные истончения/разрывы.Длительная работа вбоизи вызывает астенопию(зрительную усталость) и спазм аккомодации, из-за чего зрение к вечеру может казаться хуже. Защитить глаза помогут организационные меры: Если в обычных очках для дали (-3) тяжело долго смотреть вблизи, обсудите с офтальмологом очки с поддержкой аккомодации или более слабые очки исключительно для работы. Правило «20-20-20»: каждые 20 минут переводите взгляд на 20 секунд на объект в 20 футах (6 метров) от вас. Это расслабляет глазную мышцу лучше гимнастики.Используйте бестеневые лампы с регулируемой яркостью, чтобы свет не бликовал на ногтях клиента. Используйте очки-лупы, чтобы не наклоняться слишком близко к рукам клиента.Применяемые Вами внутрь препараты могут вызывать сухость глаз. Используйте увлажняющие капли без консервантов (например, на Хило- комод, Оптинол Глубокое увлажнение) по 1к. 3–5 раз в день во время работы

Сергей Сикач23 Августа

3.3

Офтальмолог

1 497 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Ваша ситуация вполне типична: миопия -3D в 20 лет при стабильных значениях с 14 лет это хороший прогностический признак. Риск прогрессирования в вашем возрасте минимален, так как глаз уже закончил активный рост.Что касается работы мастером маникюра: зрительная нагрузка на близком расстоянии сама по себе не усаживает зрение и не увеличивает степень миопии у взрослого человека. Это миф. Работа с мелкими деталями вызывает зрительное утомление, но не структурные изменения глаза. Ваша миопия это особенность оптики глаза (длина глазного яблока), а не результат напряжения.Практические рекомендации для сохранения зрения:
Правильная коррекция для работы. Для маникюра на расстоянии 30–40 см можно использовать очки с чуть меньшей оптической силой (например, -2.5D вместо -3D) или прогрессивные/офисные линзы. Это снижает нагрузку на аккомодацию. Но подбирать такие очки должен офтальмолог или оптометрист.Правило 20-20-20. Каждые 20 минут работы смотрите 20 секунд на объект в 6 метрах. Это снимает спазм аккомодации и усталость.
Хорошее освещение. Работайте с яркой лампой без бликов, свет должен падать на рабочую зону, а не в глаза.Про лекарства: венлафаксин может вызывать сухость глаз и временное расширение зрачка, что иногда даёт лёгкую нечёткость зрения. Оральные контрацептивы могут влиять на толщину роговицы и сухость глаз, но не на прогрессирование миопии. Переход на чистый прогестин разумное решение, если есть опасения, но обсуждать это нужно с гинекологом.
Лазерная коррекция не обязательный шаг. При стабильной миопии -3D очки или линзы полностью решают проблему. Операция нужна только если вы сами хотите отказаться от очков. При вашей тревожности это действительно может быть лишним стрессом.

Екатерина Медведева24 Августа

4.5

Офтальмолог

4 676 консультаций

Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом. Стабильная близорукость -3.0 диоптрии не является препятствием для работы мастером маникюра. При длительной нагрузке на близком расстоянии может возникать избыточное напряжение аккомодации, связанное со спазмом мышц. Это состояние обратимое, которое уходит при соблюдении зрительного режима.
Степень близорукости формируется пока идет рост организма и глаза, поэтому прогрессирования более 0.5 диоптрии быть не должно.
В целом такое зрение для мастера маникюра в каком-то плане даже дает преимущество, поскольку после 40 лет у людей с хорошим зрением вдаль падает зрение вблизи и появляется потрев очках для близи.
Близорукость -3.0 диоптрии позволит хорошо видеть после 40 лет вблизи и обходиться без очков для работы.
Из применяемых препаратов Венлафаксин может приводить к расфокусировке зрения из-за расширения зрачка. Это состояние обратимо и проходит после постепенно отмены препарата.

Елена Михайлова24 Августа

4.4

Офтальмолог

2 540 консультаций

Здравствуйте. Специфической профилактики прогрессирования миопии не разработано. У детей применяются ночные линзы, т.к. миопия чаще обусловлена избыточным ростом глаза. У взрослых, когда глаза уже выросли, они слабо работают. Максимум, перерывы вблизи. Стараться посмотреть вдаль после каждых 20 минут работы вблизи. И ношение очков или линз. Лазерная коррекция лечением не является. Это просто коррекция. Миопия может прогрессировать и после операции. Существуют лишь теории, почему у взрослых может прогрессировать близорукость. Вопрос до конца не изучен, к сожалению