Что вас беспокоит?
Медицинская группа для занятий физической культурой
У ребенка была травма в марте 2024 - компрессионный перелом тел Th 6, Th 7, Th 8 позвонков 1 степени. Было освобождение от физкультуры на весь 2025-2026 год. В августе 2025 на приеме травматолога врач сказала, что следующий год после освобождения от физкультуры, т.е. 2026-2027, будет подготовительная группа. Сейчас к травматологу в поликлинике на прием не попасть, только через лист ожидания. Педиатр - один не взял на себя ответственность выдать такую справку, второй указал 1-ю основную группу. Я переживаю, так может быть после года отсутствия физической нагрузки? Ничего страшного, если ребенок будет заниматься физкультурой с такими же требованиями? В целом, выглядит он здоровым, ничего не болит, но какие-то упражнения дома даются ему нелегко, - из-за отсутствия физической активности сильно поправился. В возрасте 8 лет и росте ~ 150 см весит 41 кг. До травмы не было проблем с весом и физкультурой.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Все ограничения снимаются через год после травмы. У Вас уже полтора года прошло.
Основная группа здоровья установлена обоснованно. У Вас у же полностью здоровые ребёнок.
Физическая активность разрешена любая. Скорректируйте вес с эндокринологом и диетологом.
Будете дальше жалеть - есть опасность нажить болезни от гиподинамии и избыточного веса.
Страницу с переломом пора перевернуть. Пора забывать и жить обычной жизнью.
Инвалида делать из ребёнка не рекомендуют, он совершенно здоров. Не болейте. Всего доброго.
Принятый ответ
Здравствуйте Анастасия! Учитывая то, что с момента травмы прошло более 2 лет, за это время сломанные позвонки полностью окрепли, костная мозоль перестроилась( перестраивается за 1 год) Так что со стороны позвоночника ограничений по занятиям физкультурой нет.
Можно заниматься в общей основной группе.
Всего самого наилучшего!Если есть вопросы,то готов ответить
Принятый ответ
Здравствуйте! Внимательно ознакомилась с Вашим случаем.Костная ткань после перелома за 2,5 года(с марта 2024 года) полностью восстановилась и окрепла,поэтому хирурги и педиатры со спокойной душой пишут в справке "основная группа".С точки зрения целостности костей ребенок действительно здоров.Но,а то,что после 1,5 лет полного отсутствия физической нагрузки мышцы спины и брюшного пресса (естественный корсет,удерживающий позвоночник)временно ослабли-это постфактум.Именно поэтому сыну сейчас тяжело даются домашние упражнения.При росте 150 см(мальчик высокий для своего возраста,идет активный скачок роста) неокрепший позвоночник под весом 41 кг на основной группе физкультуры будет испытывать колоссальную перегрузку.Сейчас ввиду слабости мышц ребенку нежелательны школьные нормативы-прыжки в длину и высоту (ударная нагрузка на позвонки),кувырки через голову, бег на скорость и поднятие тяжестей и др.Чтобы ребенка спокойно аттестовали по предмету и не было проблем с оценками,травматолог на очном приеме может пойти двумя путями-1)выдать справку на подготовительную группу(где нагрузки изначально снижены)и прописывает,что можно,что исключить. или 2)оставить основную группу,но прямо в справке прописывает например, "ввиду перенесенного компрессионного перелома исключить сдачу нормативов...и т.д" Школы принимают такие уточнения,и для учителя физкультуры это закон.После очного осмотра травматологом обязательно нужно составить индивидуальный план по укреплению мышц. Подходить к этому нужно комплексно.Прежде всего это регулярное ЛФК (статические упражнения на спину и пресс)и плавание.Бассейн-идеальный вариант,т.к в воде нет нагрузки на позвоночник,но мышцы работают на 100%.Это поможет и укрепить корсет,и плавно скорректировать вес.ФТЛ.Для уроков физкультуры и повседневной ходьбы обязательно купите ребенку хорошие кроссовки с толстой,качественной амортизирующей подошвой,чтобы максимально гасить ударную волну при ходьбе и беге.
Входить в режим физической активности нужно строго постепенно, защитив спину на первом этапе. Всё будет хорошо,мальчик обязательно восстановит форму!Всего Вам доброго!
Похожие вопросы по теме
- 15 Апреля 6 ответов
- 6 Марта 5 ответов
- 18 Апреля 20256 ответов
- 21 Марта 20251 ответ
- 12 Сентября 202414 ответов
- 5 Сентября 20243 ответа
- 15 Июля 202313 ответов
- 17 Января 20231 ответ
- 4 Мая 20223 ответа
- 4 Июля 202121 ответ