Что вас беспокоит?
Белый налет на языке, как от него избавится ? Поможет ли хлорофилл или стоит поменять питание ? Никакого дискомфорта нет , ни горечи ничего.
Белый налет на языке , никакого дискомфорта нет, ни жжения , ни горечи , просто белый налет , уже несколько лет , пью хлорофилл вроде не помогает, ходить в поликлинику и "глотать кишку « не охото , подскажите пожалуйста возможно ли избавится от белого налета на языке без похода к врачу а с помощью каких либо бадов или препаратов в аптеке или вб , или рацион питания изменить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Артем.
Белый налёт на языке без жжения, чаще всего связан с особенностями гигиены полости рта, дыханием через рот, сухостью или составом слюны. Это не обязательно признак серьёзного заболевания.
Можно попробовать более тщательную чистку языка специальной щёткой или скребком утром и вечером, достаточно пить воду, ограничить сладкое и дрожжевую выпечку. Некоторые используют пробиотики в капсулах или местные антисептические ополаскиватели из аптеки.
Хлорофилл и большинство БАДов с маркетплейсов обычно не дают стойкого результата. Если налёт не уменьшится за 2-3 недели или появятся новые симптомы, всё же лучше показать язык стоматологу или терапевту, это проще, чем гастроскопия, и часто помогает найти причину.
Вроде бы это налет не смывается скребком для языка
Здравствуйте , Артур!
Белый налет , что существует годами , не сопровождается болью, жжением , в абсолютном большинстве случаев является доброкачественным состоянием полости рта
ФГДС при отсутствии болей в желудке , изжоги или тошноты не имеет никакой целесообразности
Налет на спинке языка - это преимущественно местный процесс . Поверхность языка покрыта нитевидными сосочками. Обычно они слущиваются во время жевания твердой пищи и движений языка. Если сосочки немного удлиняются , замедляется процесс их естественного очищения , между ними начинают задерживаться частички пищи, белки слюны , обычные бактерии полости рта , что формирует налет
Вторая частая причина - кандидоз полости рта, когда условно-патогенные грибки рода Кандида начинают размножаться чуть активнее обычного , что часто провоцируется сухостью во рту , дыханием через рот
Хлорофилл не имеет доказанной эффективности в отношении слизистых оболочек , хлорофилл нужен растениям , а не людям
В подобных случаях может рекомендоваться Бактоблис , он сейчас активно изучается в исследованиях как средство для нормализации микробиоты ротоглотки , но он , к сожалению, не отшелушивает эпителий , но этому может помочь очистка языка
В подобных случаях обычно рекомендуют ввести в гигиену механическую чистку спинки языка с помощью скребка / мягкой зубной щетки от корня к кончику дважды в день
Обязательно рекомендуется наладить питьевой режим , потребляя достаточное количество чистой воды
Также - добавить в рацион больше плотной, волокнистой пищи - сырые овощи, яблоки, зелень . Она способствует очищению сосочков при жевании
Уточните, пожалуйста , если провести по языку щеточкой / скребком, белый слой снимается , или он прилежит к поверхности и не счищается?
Налет не снимается
Если налет не снимается , это с огромнейшей вероятностью исключает кандидоз , а указывает на процесс гиперкератоза
В этом случае цвет обусловлен не наслоением бактерий , а накоплением кератина в нитевидных сосочках языка
Самые частые причины - это дыхание через рот , употребление очень горячих напитков , курение, особенности прикуса
В подобных случаях обычно рекомендуют очный осмотр у стоматолога-терапевта
В большинстве случаев в подобных случаях достаточно поддержании микроклимата в спальне , поддержания увлажненности полости рта
Не курите ? Жидкости пьете достаточно в течение дня?
Курю , ем сладкое , ем мучное , за водой не слежу
Не замечаете , что после сладкого / молочного усиливается налет?
Нет не замечаю но после ваших слов начал задумываться, что вышеуказанное много ем и пью
При курении , дефиците воды , избытке простых углеводов эпителий нашего языка утолщается , ороговевает
Это - гиперкератоз нитевидных сосочков . Никотин вызывает утолщение клеток слизистой , обезвоживание - лишает язык слюнного омовения , сахар - питательная среда для бактерий
Основой восстановления является снижение курения - это первое
Второе - наладить питьевой режим из расчета 30 мл чистой воды на кг веса в сутки
Третье - сократить употребление мучного , сладостей , заменить - на твердые овощи с фруктами
Четвертое - Бактоблис , что писала в самом первом сообщении
Пятое - заменить спиртовые ополаскиватели на растворы без спирта и отказаться от отбеливающих зубных паст с СЛС и фосфором
Здравствуйте,
Обычно такой устойчивый белый налет без дискомфорта не считается патологией. Скорее всего, причиной является физиологическое разрастание бактерий и слущенного эпителия на спинке языка, особенно если у есть небольшая сухость во рту или особенности строения языка (глубокие бороздки, где задерживается налет). На цвет и толщину также сильно влияет рацион: обилие сладкого, мучного или молочных продуктов создает питательную среду для микрофлоры, а недостаток твердой пищи не дает языку самоочищаться.
Лечить такое состояние "таблетками" обычно не требуется - это скорее гигиенический и пищевой нюанс. Хлорофилл тут бессилен, он в принципе не имеет доказательной эффективности для здоровья человеческого организма.
В подобных случаях обычно рекомендуют:
❈ Купить скребок для языка (не щетку!) и используйте его каждое утро до еды - это механически убирает основу налета.
❈ На 2 недели исключить сахар, сдобу и сильно сладкие фрукты - если налет станет тоньше, значит, дело было в питании.
❈ Пить больше воды в течение дня, чтобы не допускать сухости слизистой.
Да действительно я пью много молока и много ем сладкого и мучного
Это подтверждает тот факт, что налет может Быть из-за пищевых факторов.
Здравствуйте
Налет по всему языку или больше у корня? Есть ли налет на щеках или небе?Принимали ли вы антибиотики недавно?
Белый налет на языке который не сопровождается болью, жжением или горечью хэто не повод немедленно бежать делать гастроскопию
Налет на языке это по сути скопление остатков пищи, слущенных клеток и бактерий на нитевидных сосочках. Чтобы понять как от него избавиться, важно понять почему он там задерживается
Из причин появления налета может быть особенности питания и микрофлоры,последствия приема антиьиотиков,курение, сладости. Кариес, старые пломбы, воспаленные десны или хронический тонзиллит/пробки в миндалинах это постоянный источник бактерий
Да действительно я курю , ем сладкое и мучное , пью много молока
Ну это прям илеальный коктейль для белого налета) сахар любимая ела для грибка кандида и бактерий во рту образуют такую биопленку на языке
Раз антибиотики не пили, тогда понятно! Радикально бросать курить или отказываться от булок никто не требует. Но нужна гигиена и небольшая коррекция привычек
Поэтому в данном случае можно рекомендовать следующее:
◽️Купить скребок для языка металлический. Чистить утром и вечером после зубной пасты от корня к кончику 5–10 раз. Это убирает 70% проблемы
◽️Используйте настой ромашки (аптечные фильтр-пакеты) 2–3 раза в день после еды и полоскайте рот. Ромашка снимает воспаление и смывает остатки сахара/молока
◽️Если ромашки нет, подойдет обычная теплая вода после каждого приема пищи
◽️Купите на ВБ/Ozon оральный пробиотик например бактоблис/дентаблис или аналог. Рассасывайте 1 таблетку на ночь после чистки. Он вытесняет грибок и плохие бактерии. Есть такие же ополаскиватели типа стоматол
◽️Выпили молоко/съели сладкое сразу прополощите рот водой.
Добавьте в рацион твердую пищу сырая морковь, яблоки-она естественно счищает налет
◽️бады не рекомендуют внуть если имеется в виду таблетированные препараты
Есть ли вопросы, Артур?
Нет пока что Ксения ❤️
Здравствуйте.
Если белый налёт на языке существует несколько лет, при этом нет боли, жжения, неприятного вкуса, язв и других жалоб, чаще всего речь идёт об обычном налёте на языке, а не о заболевании желудка.
Он образуется из слущенных клеток, бактерий и остатков пищи между сосочками языка. Выраженнее бывает при сухости во рту, недостаточном питье, дыхании ртом, курении, большом количестве кофе, сладкого, мягкой пищи.
Хлорофилл доказанного эффекта при таком налёте не имеет. Витамины группы В тоже не убирают налёт, если их дефицита нет. Специальная диета обычно не требуется.
ФГДС только из-за белого языка делать необходимости нет. Сам по себе налёт не является признаком гастрита, заболеваний печени или кишечника
Можно попробовать обычный скребок для языка или мягкую зубную щётку 1 раз в день, без сильного давления. Важно также регулярно чистить зубы, пользоваться нитью и пить достаточно жидкости. Слишком активно соскабливать язык и постоянно использовать антисептики не стоит, это может раздражать слизистую.
Важно другое: если белые участки не снимаются при очищении, располагаются отдельными плотными пятнами, появляются язвочки, кровоточивость, боль или налёт начинает быстро увеличиваться, тогда нужен очный осмотр.
В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют:
Попробовать регулярную мягкую очистку языка в течение 2–3 недель
Для поиска причины могут порекомендовать -
Консультацию стоматологу чтобы отличить обычный налёт от кандидоза, лейкоплакии и других значительно более редких причин.
Консультацию лор врача , гастроэнтеролога
Не могли бы прикрепить фото языка ?
Здравствуйте.
Белый налет без жалоб, существующий годами чаще всего физиологическая особенность (гипертрофия сосочков), а не болезнь.
Хлорофилл здесь бесполезен, так как не влияет на структуру эпителия никак.
Безопасная тактика без глотания кишки:
1. Гигиена: ежедневно чистите язык специальным скребком (не щеткой!) от корня к кончику. Это механически убирает избыточный кератин и бактерии. Эффект накопительный, за 2–4 недели налет станет тоньше.
2. Водный режим:пейте достаточно воды, сухость усиливает налет.
3. Питание: добавьте грубую клетчатку (овощи, фрукты) она работает как естественный абразив. Исключите частые перекусы сладким/мучным.
4. БАДы: можно попробовать пробиотики для полости рта (Стрептококк salivarius K12), но эффект не гарантирован.
Если налет не меняется годами и нет симптомов, это вариант нормы. Гастроскопия нужна только при появлении боли, эрозий или изменений цвета.
На очном приеме рекомендовал бы проверить на дефициты: меняется структура эпителия при нехватке железа, B12, фолатов и цинка.
Эти нутриенты критичны для нормального обновления слизистой языка. Даже без жалоб скрытый дефицит может поддерживать гиперкератоз сосочков. Достаточно сдать ОАК, ферритин, B12, фолаты и цинк. При выявлении недостаточности коррекция устранит причину налета изнутри, а гигиена закрепит результат. Это безопасная альтернатива эндоскопии при отсутствии тревожных симптомов.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Благодарю
Здоровья и Удачи!
Похожие вопросы по теме
- 1 Февраля 20201 ответ
- 13 Июня 20207 ответов
- 16 Июня 20209 ответов
- 23 Марта 202115 ответов