Боли в ягодицах и бёдрах на 30-32 неделе беременности — вопрос №453659
K.galperina@yandex.ru,
Москва
4669 просмотров
Добрый день! По последнему дню менструации нахожусь на 30 неделе беременности, по узи и весу плода ставят 32-33. Последний месяц беспокоили боли в районе бёдер и ягодиц, в зависимости на каком боку лежу. То есть беспокоили ночью. Отлежу один бок, перевернусь на другой. Спать это, конечно, мешает. Постоянно просыпаюсь. Утром, после движения, обычно проходило. Сейчас боль сохраняется и в течение дня при ходьбе или сидении, напряжении мышц ягодиц. До беременности ставили остеохондроз. Читала, что такие боли могут быть как физиологическими, так и патологическими. Скажите, пожалуйста, нет ли вреда малышу, течению беременности и это норма, которая пройдёт после родов или это требует внимания и срочного принятия мер? Нашла картинку, которая отражает примерную локализацию боли сзади. Прикрепила.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Здравствуйте! Малышу такая боль не вредит, не волнуйтесь! Чаще стойте в коленно локтевой позиции, обязательно носите бандаж. Поясницу и место боли можно мазать Меновазином, 2 - 3 раза в день. Кальций принимаете?
Ольга, здравствуйте, большое спасибо за ответ! Бандаж купила, но малыш пока лежит не правильно, носить запретили, а коленно-логтевая поза мне тяжело далась. Пробовала один раз, потом спина болела? Не может ли это быть недостатком кальция? Питаюсь идеально, молочные продукты, мясо, овощи и фрукты каждый день в достатке, витамины пью Элевит.
Да, может быть следствием дефицита кальция в том числе, добавьте одну таблетку кальцемина вечером перед сном. В коленно локтевой позиции обычно всем становится легче, может быть действительно эпизод обострения остеохондроза, мажьте меновазин и по возможности покажитесь неврологу. И не волнуйтесь! Ждать осталось недолго) коленно локтевая позиция в том числе помогает малышу перевернуться, попробуйте по возможности ещё раз
Дефицит кальция у малыша проявляется в дальнейшем проблемами с зубами, сейчас уже закладка прошла, поэтому кальций нужен Вам. Кальций пьем только до 36 недель, чтобы не было преждевременного закрытия родничков.
Ольга, добрый вечер! Я подумала, не могут ли быть мои боли связаны так же с набором веса? До беременности я весила не больше 60кг, рост 175. За два месяца до зачатия ещё похудела на 10кг довольно резко. Токсикоза на первом триместре не было, и вес рос с первых недель. Питаюсь я диетично, правильно, не переедаю. Активности, правда, мало, но я компенсирую это прогулками, зарядкой. Сейчас 32 неделя, а я набрала уже 13кг! Не понимаю почему. Эндокринолог говорит, что из-за похудения до беременности и недостаточного веса, плюс плод крупный, но не знаю...Я ставила себе планку: до 15кг. Почему может быть такой рост веса и норма ли это?
Добрый вечер! Да, конечно нагрузка в наборе веса плюс давление матки тоже играет роль в механизме боли, но учитывая вес до беременности прибавка не большая. В среднем набирать не более 400 но в неделю, ориентируйтесь на этот показатель,, все вредное, вкусное, лёгкие углеводы кушайте до обеда.
Ольга, да, я так и стараюсь. Если тянет на сладкое, кушаю натуральное, ягоды с сахаром, например, и на завтрак. Какой у меня должен быть максимальный порог за всю беременность? Боюсь, как бы за 18 не перевалило в итоге?
В среднем нормальный набор веса 10-14 кг, но это все условно индивидуально, Вы можете набрать и 20 кг, проблема наступит после родов в снижении веса. Основное чтобы не было резких скачков веса, большие прибавки за короткий промежуток вызывают опасение внутренними отёками, поэтому ориентируйтесь на цифру 400 гр в неделю, при превышении можно устраивать разгрузочные дни по самочувствию.
Ольга, ну вот(( А я наслушалась историй, когда девушки и 30 набирали, из роддома -15 выходили и потом за месяц остаток сбрасывали. Понадеялась, что проблем не будет. А как питаться в разгрузочный день?
Можно яблоки с кефиром, можно отварную куриную грудку, можно просто уменьшить калораж от обычного дня на 15-30%, но ориентируетесь на свое самочувствие, чтобы не было головокружений и ухудшения самочувствия. Про то что выйдешь из род дома сразу минус 15 кг, я тоже свято верила))) в реальности все оказалось по другому
Ольга, страшно? Просто в старших классах я весила больше 100кг, похудела на 60, с тех пор на диетах, спорте, сейчас морально чувствую себя очень плохо, не выношу лишний вес((
Ольга, добрый день! Решила воспользоваться открытым вопросом. Мой роддом закрыт на мойку, скорую вызывать не хочу, да и думаю не стоит, все это мелочи. Сегодня днём немного кружилась голова, было высокое сердцебиение, отдышка, и будто мутило/тошнило, немного будто руки дрожали. Давление максимальное за день было 123 на 85, пульс 90. Для меня это высоковатое давление, мне комфортно 100-110. Сейчас вечером состояние вернулось. Анализы в порядке. Вопрос: из-за чего это может быть, требует ли вмешательства? - этот вопрос я задала вчера паре врачей, мне почему-то начали советовать срочно ехать в роддом (а он закрыт) проверять мочу и сердцебиение плода...
Здравствуйте, боли, которые Вы описываете, связаны с нагрузкой на суставы и мышцы, эта боль вреда малышу никакого не принесёт, не переживайте. старайтесь поддерживать активность, используйте бандаж.
Если боли будут нарастать, то планово покажитесь к неврологу, кушайте достаточное количество (2 порции ) молочных продуктов в день, боли в бедрах\тазу наблюдает почти каждая беременная женщина, главное контроль.
Любовь, вот я стараюсь кушать больше молочных продуктов. Не хотелось бы пить таблетки. Я могу хоть рассыпаться, главное, чтоб малышу было хорошо) Единственное, я пила около месяца аквадетрим 500МЕ, потому что была на Фемибионе, там его нет. У меня сразу прошла сухость кожи, волосы стали лучше. Я не часто бываю на улице, к сожалению. Сейчас пью Элевит, в нем витамина Д 200МЕ, сухость вернулась. Можно ли принимать аквадетрим вместе с Элевитом?
Любовь, добрый вечер! Я подумала, не могут ли быть мои боли связаны так же с набором веса? До беременности я весила не больше 60кг, рост 175. За два месяца до зачатия ещё похудела на 10кг довольно резко. Токсикоза на первом триместре не было, и вес рос с первых недель. Питаюсь я диетично, правильно, не переедаю. Активности, правда, мало, но я компенсирую это прогулками, зарядкой. Сейчас 32 неделя, а я набрала уже 13кг! Не понимаю почему. Эндокринолог говорит, что из-за похудения до беременности и недостаточного веса, плюс плод крупный, но не знаю...Я ставила себе планку: до 15кг. Почему может быть такой рост веса и норма ли это?
Здравствуйте, Вы создали дефицит массы тела, в таком случае набор веса до 18 кг - норма. Конечно и вес влияет, и гормональный фон, свойства тканей изменяются, все понемногу)
Не нужны диеты, только рациональное питание, вес набирается не только от еды, но и от изменённого гормонального фона. Ребеночек растет и ограничивать себя жёстко не надо)
Любовь, добрый вечер! Решила воспользоваться открытым вопросом. Мой роддом закрыт на мойку, скорую вызывать не хочу, да и думаю не стоит, все это мелочи. Сегодня днём немного кружилась голова, было высокое сердцебиение, отдышка, и будто мутило/тошнило, немного будто руки дрожали. Давление максимальное за день было 123 на 85, пульс 90. Для меня это высоковатое давление, мне комфортно 100-110. Сейчас вечером состояние вернулось. Анализы в порядке. Вопрос: из-за чего это может быть, требует ли вмешательства?
Любовь, добрый вечер! Решила воспользоваться открытым вопросом. Мой роддом закрыт на мойку, скорую вызывать не хочу, да и думаю не стоит, все это мелочи. Сегодня днём немного кружилась голова, было высокое сердцебиение, отдышка, и будто мутило/тошнило, немного будто руки дрожали. Давление максимальное за день было 123 на 85, пульс 90. Для меня это высоковатое давление, мне комфортно 100-110. Сейчас вечером состояние вернулось. Анализы в порядке. Вопрос: из-за чего это может быть, требует ли вмешательства?
Примите сейчас или пустырник, или валериану и 2т магния , если не принимаете его, после понаблюдайте , само давление невысокое, если привычное для Вас 110 верхнее, то 140 повышенное уже
Любовь, мне почему-то начали советовать срочно ехать в роддом (а он закрыт) проверять мочу и сердцебиение плода...Легкое головокружение и периодическое чувство тошноты - такой ужасный признак??
тогда не переживайте, гестоза без давления не бывает,если симптомы будут средней ст выраженности, тогда обратитесь в врачу экстренно, а так отдых, питание , эмоциональный покой.
Любовь, вот как сглазила, сейчас голова немного заболела, померила давление: 123 на 78. Пульс 95. Это же не высокое давление. Я его чувствую, потому что у меня норма 100-110, считается ли это высоким в моем случае? Я не уверена, что голова от давления заболела. Через 2 минуты показатели были уже 112 на 65??♀️
Здравствуйте ! Такие боли могут быть если отлежите или связки и мышцы расстягиваются готовятся к родам. При болях можете мазать меновазин , он безвреден. На малыша никак не отразится такие боли, не переживайте
Галимат, добрый вечер! Я подумала, не могут ли быть мои боли связаны так же с набором веса? До беременности я весила не больше 60кг, рост 175. За два месяца до зачатия ещё похудела на 10кг довольно резко. Токсикоза на первом триместре не было, и вес рос с первых недель. Питаюсь я диетично, правильно, не переедаю. Активности, правда, мало, но я компенсирую это прогулками, зарядкой. Сейчас 32 неделя, а я набрала уже 13кг! Не понимаю почему. Эндокринолог говорит, что из-за похудения до беременности и недостаточного веса, плюс плод крупный, но не знаю...Я ставила себе планку: до 15кг. Почему может быть такой рост веса и норма ли это?
Добрый день. Не переживайте на плод это не оказывает негативного влияния. Это может быть как физиологическая боль от того что " расходятся кости таза " так и патологическая от защемления нервных окончаний. Рекомендую вам показаться неврологу.
Алексей, добрый день, большое спасибо за ответ! Скажите, а может ли это быть следствием достатка кальция? Вообще я питаюсь правильно, молочные продукты, фрукты, овощи, мясо каждый день в достатке. Так же пью витамины Элевит. Если все таки даже на фоне такого питания возник дефицит, подразумевается, что кальция не хватает МНЕ, потому что малыш забирает или МАЛЫШУ?
Алексей, подскажите, пожалуйста: я пила около месяца аквадетрим 500МЕ, потому что была на Фемибионе, там его нет. У меня сразу прошла сухость кожи, волосы стали лучше. Я не часто бываю на улице, к сожалению. Сейчас пью Элевит, в нем витамина Д 200МЕ, сухость вернулась. Можно ли принимать аквадетрим вместе с Элевитом?
Алексей, вот я так и слышала, что нельзя два вида смешивать. Так у меня получилось бы 700МЕ, не так много, но в Элевите он один (5мкг), а в Аквадетриме другой. Так ли сейчас нужен комплекс витаминов? Я бы перешла на один йод (прописали из-за гипотериоза до конца беременности) и аквадетрим.
Здравствуйте. У вас идёт сдавление седалищного нерва тканями, которое и причиняет вам такое беспокойство. Малышу вреда это не принесет - только неприятные ощущения для вас. Справится с этими болями можно при помощи одного очень простого упражнения: https://yandex.ru/images/search?from=tabbar&text=вытяжение%20седалищного%20нерва&pos=15&img_url=http%3A%2F%2Fitd1.mycdn.me%2Fimage%3Fid%3D855149097795%26t%3D20%26plc%3DMOBILE%26tkn%3D*dzuIRjvDxEUdZ-72Hm-IkYNOQMA&rpt=simage
Валерия, добрый день, спасибо за ответ! Я могу потерпеть, если это не патология) Но больше переживала не может ли эта боль быть следствием недостатка кальция? Вообще я питаюсь правильно, молочные продукты, фрукты, овощи, мясо каждый день в достатке. Ногти длиннющие... Так же пью витамины Элевит. Ещё я пила около месяца аквадетрим 500МЕ, потому что была на Фемибионе, там его нет. У меня сразу прошла сухость кожи, волосы стали лучше. Я не часто бываю на улице, к сожалению. Сейчас пью Элевит, в нем витамина Д 200МЕ, сухость вернулась. Можно ли принимать аквадетрим вместе с Элевитом?
Здравствуйте. Терпеть не надо - эти 2 "ленивых упражнения" отлично вам помогут (скопируйте ссылку в адресную строку - с сайта не работают прямые переходы) Да, аквадетрим по 1-2 капли можно вместе с элевитом. Также вам нужен йодомарин - йода нет в элевите. По поводу сухости кожи - если гемоглобин нормальный, то тогда можно пользоваться обычными увлажняющими кремами
Валерия, у меня Элевит Второй и Третий триместр, там есть йод) Спасибо большое! Я думала, что нельзя смешивать два вида витамина Д, поэтому сомневалась.
Валерия, ? ещё такой вопрос: замечаю, что если выпиваю Элевит на голодный желудок, то начинает тошнить. Я сдерживаюсь, но чувствую без стараний вырвало бы. Это нормально? Витамины обязательно пить после еды? Или это что-то плохое?
Это скорее, реакция на то, что вы голодны. А вместо пищи поступает что-то непонятное - вот организм и сигнализирует. Пить витамины можно в любое, удобное для вас время
Валерия, добрый вечер! Я подумала, не могут ли быть мои боли связаны так же с набором веса? До беременности я весила не больше 60кг, рост 175. За два месяца до зачатия ещё похудела на 10кг довольно резко. Токсикоза на первом триместре не было, и вес рос с первых недель. Питаюсь я диетично, правильно, не переедаю. Активности, правда, мало, но я компенсирую это прогулками, зарядкой. Сейчас 32 неделя, а я набрала уже 13кг! Не понимаю почему. Эндокринолог говорит, что из-за похудения до беременности и недостаточного веса, плюс плод крупный, но не знаю...Я ставила себе планку: до 15кг. Почему может быть такой рост веса и норма ли это?
Валерия, нет, не отекаю, пью не больше 1,5-2 литров жидкости в день. В этом то и дело, не понимаю почему такой набор. Гинеколог тревогу не бьет, говорит, что при моем недостатке до беременности набор нормальный и сейчас будет расти только вес малыша, сильных прибавок она уже не ждёт??♀️
?в третьем триместре надо употреблять не более 1,5 литров жидкости с учётом всех супов, фруктов и овощей. Вся лишняя жидкость уходит в ткани - поэтому внешне это не всегда видно.
Валерия, внешне у меня как раз заметно: руки пополнели, второй подбородок появился? Я не знала, что фрукты считаются, только я больше употребляю воды. А если очень хочется пить, все равно нельзя?
Валерия, как-то я после отравления пила полисорб, сидела на жёсткой диете, и сбросила 3кг за 3 дня - это и были отеки? Я их не вижу совсем, и не чувствую
Вполне возможно. Смотрите: возьмите форму длЯ льда, залейте её, накапайте в каждый отсек немного лимонного сока. И когда захочется пить - берите льдинку и рассасываете её
Не вредно. Поверьте, малыш, он как заправский коллектор: всё, что ему надо - всё возьмёт. Обделённым уж точно не останется. То, что уйдет - это исключительно ваше
Валерия, добрый день! Решила воспользоваться открытым вопросом. Мой роддом закрыт на мойку, скорую вызывать не хочу, да и думаю не стоит, все это мелочи. Сегодня днём немного кружилась голова, было высокое сердцебиение, отдышка, и будто мутило/тошнило, немного будто руки дрожали. Давление максимальное за день было 123 на 85, пульс 90. Для меня это высоковатое давление, мне комфортно 100-110. Сейчас вечером состояние вернулось. Анализы в порядке. Вопрос: из-за чего это может быть, требует ли вмешательства? - этот вопрос я задала вчера паре врачей, мне почему-то начали советовать срочно ехать в роддом (а он закрыт) проверять мочу и сердцебиение плода...
В какой момент это состояние возникло? То, что вы описываете, очень похоже на синдром сдавления полой вены: малыш просто собой на несколько минут передавил полую вену, отсюда и ухудшился кровоток. Профилактируется это всё коленно-локтевой позой
Валерия, я кроссовки обувала, нагнулась сильно, после этого пошла гулять и вот началось. Потом полежала, стало легче, но вечером после второй прогулки снова около часа-двух беспокоило это ощущение. Сам малыш ведёт себя активно, хорошо, как всегда. Дня два назад даже икал, как мне объяснили))
Это и есть тот самый синдром сдавления. Не переживайте - это абсолютно кратковременное состояние. Как удариться мизинчиком: больно, обидно, но проходит быстро
Валерия, аа, фух, тогда хорошо) Я испугалась, что пережала ему доступ к питательным веществам и кислороду. Получается, он сдавил вену, которая сказалась только на мне и поэтому стало так дурно?
Валерия, не представляете какое облегчение)) Если я себе как-то навредила, что-то пережала, то ладно, главное - не маленькому)) Спасибо!! Сейчас вот беспокоит головная боль, такое уже случается пару раз в неделю стабильно, давление при этом не выше 123/78. Не уверена, что это боль из-за давления, для меня оно высоковато, но по сути то оно не высокое. Это может быть нормой или лучше сдать какие-то анализы? Я завтра могу. В течении дня слабость беспокоит, будто все время спать хочу. Так уже давно.
Боль от давления - в затылке. Боль может быть связана с вашими переживаниями. Всё, что вам надо сделать - это переключиться. Посмотреть фильм, почитать книги, перебрать детские вещи
Здравствуйте. Малышу не принесет вреда в любом случае: ни в случае растяжения связок , ни в случае ущемления седалищного нерва. Вам поможет коленно-локтевая позиция и ношение бандажа. Причем, первое может принести большее облегчение.
Дарья, добрый день, большое спасибо за ответ! Главное, что это не патология, а остальное я могу перетерпеть) Скажите, не может ли это быть недостаток кальция или витамина Д?
Остеопороз проявится болью во всей кости, не тольлько в тазу или бедре. Недостаток витамина Д может проявиться в любых симптомах. Вы поливитамины не пьете?
Дарья, пью, у меня Элевит Второй и Третий триместр. Там почти всё есть, но витамина Д всего 200МЕ, кальция нет вообще. У меня отличное питание, молочные продукты, фрукты и овощи, мясо каждый день, но когда я раньше пила аквадетрим 500МЕ мне было лучше. Кожа не сохла, волосы не выпадали. 200 для меня, видимо, мало. Можно принимать аквадетрим вместе с Элевитом? Будет 700МЕ выходить. Но слышала, что нельзя смешивать два вида витамина Д
Было лучшп, потому что срок беременности был меньше. Малыш получает все в полной мере, это Вам остатки от него перепадают. Да, Вы можете добавить Вигантол или Аквадетрим и Кальцемин по 250 мг в сутки.
Дарья, ещё такой вопрос: замечаю, что если выпиваю Элевит на голодный желудок, то начинает тошнить. Я сдерживаюсь, но чувствую без стараний вырвало бы. Это нормально? Витамины обязательно пить после еды? Или это что-то плохое?
Дарья, добрый вечер! Я подумала, не могут ли быть мои боли связаны так же с набором веса? До беременности я весила не больше 60кг, рост 175. За два месяца до зачатия ещё похудела на 10кг довольно резко. Токсикоза на первом триместре не было, и вес рос с первых недель. Питаюсь я диетично, правильно, не переедаю. Активности, правда, мало, но я компенсирую это прогулками, зарядкой. Сейчас 32 неделя, а я набрала уже 13кг! Не понимаю почему. Эндокринолог говорит, что из-за похудения до беременности и недостаточного веса, плюс плод крупный, но не знаю...Я ставила себе планку: до 15кг. Почему может быть такой рост веса и норма ли это?
По стандартам 400 г в неделю во второй половине беременности. Но это стандарты, а есть жизнь. Все по-разному набирают. Если отеков нет, не переживайте.
Дарья, по идее за оставшиеся два месяца я не должна набрать больше 4-5кг? Я понимаю, что все индивидуально, но такое чувство, что у меня что-то нарушено...
По стандартам Вы уже не должны набирать вообще. Но как раз именно последние месяцы будет самая большая прибавка. Именно в этот момент малыш максимально быстро растет. Плюс появятся отеки с большой вероятностью.
Дарья, добрый вечер! Решила воспользоваться открытым вопросом. Мой роддом закрыт на мойку, скорую вызывать не хочу, да и думаю не стоит, все это мелочи. Сегодня днём немного кружилась голова, было высокое сердцебиение, отдышка, и будто мутило/тошнило, немного будто руки дрожали. Давление максимальное за день было 123 на 85, пульс 90. Для меня это высоковатое давление, мне комфортно 100-110. Сейчас вечером состояние вернулось. Анализы в порядке. Вопрос: из-за чего это может быть, требует ли вмешательства?
Требуется езать в роддом или сдать хотя бы общий анализ мочи. Если все нормально, но такое состояние связано с расширением сосудов и увеличением объема крови во время беременности.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
