Что вас беспокоит?
Просыпаюсь иногда во сне, как будто не могу вздохнуть
С недавних пор начал это замечать, как будто во сне останавливается дыхание, я просыпаюсь и начинаю глубоко дышать. Днём всегда ощущаю сильнейшую усталость, головные боли. Нос всегда как будто немного заложен, раньше постоянно шмыгал. Лор сказал все нормально. Постоянно испытываю тревогу, наблбдаюсь у психотерапевта, пью антидепрессанты и седативные. При этом тревога не уходит, слабость не проходит и головные боли. Думаю, может дело во сне ? Утром всегда просыпался разбитым, ещё лет 16 назад. Сейчас мне 31.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Артём!
Учитывая, что ваше неудовлетворённость ночным сном длится уже много лет вам желательно пройти полисомнаграфию. Этот метод представляет собой «золотой стандарт» диагностики, позволяющий объективно оценить структуру сна и выявить его скрытые нарушения. Полисомнография помогает исключить соматические причины бессонницы, такие как апноэ или периодические движения конечностей. По результатам исследования врач может назнеачмить лечение, от когнитивно-поведенческой терапии до подбора фармакологических средств. Врач-сомнолог анализирует полученные данные, сопоставляя их с жалобами на трудности засыпания или частые пробуждения. Основные показатели включают время засыпания, эффективность сна, количество микропробуждений и процентное соотношение глубоких и быстрых фаз.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
Уточните, пожалуйста, есть ли избыточная масса тела? Укажите, пожалуйста, свои рост и вес
Такие проявления в виде внезапных нарушений дыхания во сне могут быть связаны с синдромом обструктивного апноэ сна, что особенно часто встречается при наличии лишнего веса
В таких случаях наиболее информативно выполнить полисомнографию для точной оценки нарушения сна
При активной стойкой заложенности носа возможно наличие вазомоторного ринита - в таких случаях рассматриваем спрей Назонекс 2 впрыскивания в каждую ноздрю 1 раз в день на неделю, далее по 1 впрыскиванию на 14 дней строго после промывания носа
Также в таких случаях, даже на фоне терапии антидепрессантами, оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите, пожалуйста, опросник HADS и пришлите мне здесь результат
Также в таких случаях очень актуально исключить общие причины, оценить гормональный фон и дефициты важных элементов в организме:
Клинический анализ крови, с-реактивный белок
Ферритин, ОЖСС, НТЖ
Витамин Д, кальций ионизированный
Витамин В12, фолиевую кислоту
Магний, цинк
ТТГ, т4 свободный
Общий белок, глюкоза, липидограмма, коагулограмма
Выявленные дефициты компенсируем лекарственными средствами
Также в таких случаях в качестве дополнительно элемента с основным лечением можем рассмотреть магнеВ6 Форте 2 таблетки вечер на 4 недели
Добрый вечер!
Апноэ исключали?
Какие-то обследования проходили? Это важно. Лучше, конечно, очно обратиться к сомнологу и пройти обследования, анализы сдать и т.д. Также нужно психиатру сообщить о том, какой у Вас будет диагноз, чтобы Вы врачи понимали Вашу ситуацию. Сомнологу также сказать о препаратах.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 22:1412 ответов
- Вчера в 22:1045 ответов
- Вчера в 22:082 ответа
- Вчера в 22:009 ответов