Что вас беспокоит?
Боль в внешней лодыжки спустя три года после расторжения
Здравствуйте! В 23 году было сильное растяжение со всем вытикабшим (отёком, опухлостью, гематомой) спустя месяц обратилась к травматологу. Назначил рентген по нему ничего серьезного не было. Из лечение было сухое тепло, мелркалм, Аэртал, повязка, ну и НПВС. Лечение помогло, все было хорошо. И вот буквально плюс минус месяц начала замечать, что нога стала отекать и при длительной ходьбе стало болеть в месте растяжения. Последний день два ноет даже в покое. Визуально какбудто шишка и отек на месте растяжения. Ногу не травмировала единственное, что в марте на правой ноге выжигали сухую мозоль и 2 месяца я хромала с нагрузкой на травмированную ногу. Ну и хожу на тренировки: фитнес, пилатес с сирейчингом. К трамотолгу записалась только на 26.09. Какой план действия сейчас?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Татьяна, здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос, на основании представленных данных, можно предположить воспаление связок или сухожилий голеностопного сустава - тендинит или лигаментит. Прежде всего необходимо выполнить МРТ голеностопного сустава для уточнения диагноза.
Сейчас необходимо ограничить нагрузку, исключить занятия спортом.
Можно применять НПВС коротким курсом, чтобы снять воспаление (аркоксиа, целебрекс).
Фиксировать сустав ортезом средней степени жесткости при ходьбе.
Дальнейшие процедуры при необходимости после выполнения МРТ и уточнения диагноза.
С уважением, Андреева М.А.
Мария Андреевна, аможете ли скинуть ссылку на примерный ортрез
https://orteka.ru/product/ortez-orlett-11515/
Мария Андреевна, подскажите, пожалуйста, может ли эта боль отдавать по всей ноге?
Да, может если воспалены сухожилия
Из продолжением являются мышцы и боль может подниматься выше стопы и голеностопного сустава
Мария Андреевна, загрузила фотографии травмирований ноги и для сравнения здоровой.
По фото сложно определить что воспалено, но небольшой отек есть
Спасибо большое, за ответы, Мария Андреевна
Здравствуйте.
Скорее всего, возникло повторное растяжение связок на фоне перегрузки, их воспаление.
Диагноз рекомендуют уточнить на УЗИ или МРТ (точнее).
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать стопе возвышенное положение в постели. Сидя - класть ногу на второй стул.
Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
3. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Коррекция рекомендаций после МРТ, если потребуется. Скорейшего восстановления.
...
Спасибо за ответ. Константин, загрузила фотографии ноги травмированной и для сравнения здоровой. Посмотрите, пожалуйста.
Еще подскажите, пожалуйста, если это повторная травма, то почему нога начала болеть не во время того как на неё нагрузка была, а уже после того как все зажило и начала ходить нормально. Ещё может ли быть из-за это боль отдавать по всей ноге
Посмотрел.
почему нога начала болеть не во время того как на неё нагрузка была, а уже после того как все зажило и начала ходить нормально?
Если растяжение не в результате травмы, а в результате перегрузки, то болеть начинает позже, когда развивается воспаление.
Ещё может ли быть из-за это боль отдавать по всей ноге?
Если тендинит сухожилий икроножных мышц, боль может отдавать до колена.
Диагноз рекомендуют уточнить на УЗИ или МРТ (точнее).
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 11:371 ответ
- Вчера в 11:351 ответ
- Вчера в 11:3335 ответов
- Вчера в 11:329 ответов
- Вчера в 11:318 ответов
- Вчера в 11:307 ответов
- Вчера в 11:307 ответов
- Вчера в 11:2842 ответа
- Вчера в 11:2843 ответа
- Вчера в 11:265 ответов