Что вас беспокоит?
Рука не разгибается в полную силу
Полгода назад стала ходить а спортзал, через меся почувствовала, что рука разгибается, болевых ощущений в покое нет. Рентген, узи и оак прилагаю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ревматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
На основании обследований выявлен остеоартроз левого локтевого сустава 1 стадии, что обычно не дает боли и является условной нормой у взрослых людей. Но есть также синовит (воспаление и жидкость в суставе), медиальный и латеральный эпикондилиты (воспаление со стороны сухожилий локтевого сустава). Это наиболее вероятно связано с нагрузками в зале.
ОАК, СОЭ без значимых изменений, что уже хорошо. Рекомендуется временно ограничить нагрузки на руку, возможно использование местных противовоспалительных гелей, можно рассмотреть специальный ортез при нагрузках (ортез при эпикондилите).
Для восстановления подвижности сустава возможна лечебная гимнастика под руководством специалиста ЛФК. При сохранении симптомов стоит обсудить с лечащим врачом возможность локальной терапии. Важно дать суставу восстановиться, постепенно возвращаясь к тренировкам с коррекцией нагрузки.
Спасибо за ответ! А что скажете по выявленных лимфоузлов на узи?
По диаметру они небольших размеров. Наиболее вероятно как следствие воспаление в суставе и мягких околосуставных тканях. В таком случае я бы рекомендовала бы пересмотреть их в динамике через 2-4 недели
Мария,добрый день. По результатам обследования описаны воспаления в местах,где сухожилия прикрепляются к кости. На фоне этого в суставе -выпот. Это и мешает нормальному движению,а так же дает болевой синдром.
Чаще всего такая симптоматика возникает при каких то физических нагрузках или однотипных повторяющихся движениях частых.
В подобных случаях рекомендуют ограничение нагрузок силовых на сустав,ношение тяжестей исключают. Если какая то нагрузка все же предстоит -то в ортезе на локоть лучше .
Назначают курс нпвс на 2-3 недели,далее в динамике смотрят узи. При неэффективности в область воспаленных сухожилий могут вводить гормоны ( делать блокады).
Спасибо за ответ! А почему лимфоузлы воспалились в районе локтевого сустава?
Лимфоузлы могут увеличиться как раз по причине воспалительного процесса в суставе. После курса нпвс нужно будет в динамике отследить
Добрый вечер!
Из того, что вы рассказали и по данным УЗИ наиболее вероятно постнагрузочное поражение сустава с реактивным выпотом, после начала занятий в тренажёрном зале. Сформировался эпикондилит - перегрузочное поражение мест прикрепления сухожилий мышц предплечья к костным выступам локтевой кости.
Сейчас целесообразно на 2–3 недели исключить силовую нагрузку на левый локоть: жимы, разгибания на трицепс, отжимания, подтягивания и упражнения, вызывающие ограничение движения. Полностью исключать нагрузку не нужно.
Не надо насильно разрабатывать локоть и не надо тренироваться через механический блок.Потихоньку мягко вводить ЛФК с постепенным восстановлением разгибания и укреплением мышц предплечья/плеча - можно заниматься с реабилитологом, для самостоятельной работы можно использовать Физиобот. При эпикондилите основой лечения является постепенная нагрузка на сухожилия в рамках ЛФК.
Если в течении 2-3 недель ограничения спортивной нагрузки + дозированной ЛФК нет положительной динамики - нужно посетить ортопеда для возможностей проведения блокады.
Похожие вопросы по теме
- 17 Сентября 12 ответов
- 17 Сентября 37 ответов
- 17 Сентября 6 ответов
- 17 Сентября 2 ответа
- 16 Сентября 21 ответ
- 15 Сентября 13 ответов
- 15 Сентября 9 ответов
- 14 Сентября 5 ответов
- 14 Сентября 8 ответов
- 13 Сентября 18 ответов