Болят мышцы у подростка, не хватка витамина Д
Добрый день. Сыну 14, на тренировках по бегу часто травмируется, жалуется на боль в мышцах. В остальном чувствует себя хорошо, питается правильно. Сдали клинический анализ крови и витамин Д. Подскажите пожалуйста, что можно принимать в его возрасте для подъёма уровня витамина Д. И нет ли ещё что-нибудь критичного по анализу крови? Заранее спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По общему анализу крови повышены эритроциты и гематокрит - признаки дефицита питья. Рекомендуется пить не менее 30 мл воды на кг веса в сутки.
Снижен витамин Д. При дефицмте витамина Д обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д (вигантол, аквадетрим). Так как витамин Д является жирорастворимым, препараты витамина Д рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, яйца, авокадо, орехи, сливочное или растительное масло) для лучшего усвоения витамина Д.
За назначением лечения рекомендуется обратиться к педиатру, так как лечением детей до 18 лет занимаются педиатры.
Похожие вопросы по теме
- 14 Августа 202510 ответов
- 24 Июня 20257 ответов
- 31 Марта 202516 ответов
- 27 Декабря 20246 ответов
- 29 Ноября 202421 ответ
- 9 Октября 202456 ответов
- 4 Февраля 202411 ответов
- 9 Сентября 20237 ответов
- 16 Июля 202315 ответов
- 7 Апреля 202311 ответов