Что вас беспокоит?
Болит пятка
Здравствуйте.началась боль в левой пятке.Боль начинадась,когда послетотдыха вставала на ногу,потом рассхожусь вроде ничего.вчера пошла на педикюр,посде массажв пятки началась сильная боль,когда отдыхаю более иои менее потом опять,сегодня боль как буд то уже плтнерву отдает на всю ногу.запись к врачу только на след неделе.как убрать боль,что это и что желать,пока не пойду на очный прием?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Вы описываете начало подошвенного (плантарного) фасциита.
В настоящее время препараты группы НПВС (нимесил, найз, аркоксиа и т.п.) курсом до 7 дней после еды, под прикрытием гастропротекторов (Омез, например, по схеме).
Можно компрессы с димексидом (1:4).
Максимальный покой для конечности.
Физиотерапия (электрофорез с гидрокортизоном #10)
Ударно-волновая терапия 5-7 сеансов.
Если после данного лечения боль не пройдёт, то при очном осмотре врачом (подтверждение диагноза по УЗИ или мрт) можно выполнить блокаду препаратами на основе бетаметазона (Дипроспан или Дипромета) в разведении на 2% растворе лидокаина. Обычно к этому и приходим.
Если возникли вопросы, спрашивайте.
Спасибо.все понятно.До сегоднешнего дня боль была,толькотпосле того как встану,после долгого отдыха,а сегодня,чуть ли не вся нога болит,аж нехорошо становмтся но когда нога в покое,боль практически вся уходит.а от чего это?сидячей работы?
Есть несколько поедарсподогающих факторов:
- излишний вес
- плоскостопие
- нагрузки
- слабость мышц стопы, голени
- неудобная обувь
- как правило, после 35-40 лет возникает в связи с вощникающими изменениями в связочном аппарате
Как минимум нужно очно к травматологу. При необходимости дообследование (УЗИ, мрт)
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки.
Возможно есть пяточная шпора. Шпоры диагностируют на рентгенографии.
Консервативно "разбить или растворить" шпоры возможности нет, но операция требуется редко.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
В таких случаях до очного приёма у ортопеда обычно рекомендуют:
При сильных болях препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Можно чередовать с гелем Димексида.
Ванночки с морской солью комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны.
Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы.
Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://rutube.ru/video/4d8d2d51001fb887b13a7fb10b3e90db/
Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите).
ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ
Более серьёзные процедуры, включая физиотерапию и блокады лечащий врач может назначить только очно.
Скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
П.С. Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.
Здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос.
На основании представленной информации, можно предположить плантарный фасциит.
Воспаляется подошвенная фасция, на фоне ходьбы появляются микронадрывы. Из за этих надрывов фасция утолщается и укорачивается, в связи с чем, боль проходит после ходьбы, когда она растягивается обратно.
В таких случаях обычно рекомендуется:
-выполнение плантограммы и по ее результатам изготовление ортопедических стелек. Носить удобную , широкую обувь. Избегать плоской подошвы.
-ночью надевать «Страсбургский носок», это приспособление растягивает фасцию в течении ночи, для избежания утренних болей. Так же, можно выполнять ЛФК до подъема с кровати.
-курс НПВС (аркоксиа, целебрекс)
-курс физиотерапии (магнит, ультразвук, лазер)
-блокада препаратом Дипроспан
-инъекции коллагена в область фасции препаратом Плексатрон
-курс УВТ
С уважением, Андреева М.А.
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 7 ответов
- 20 Сентября 4 ответа
- 19 Сентября 3 ответа
- 19 Сентября 5 ответов
- 19 Сентября 6 ответов
- 19 Сентября 10 ответов
- 19 Сентября 3 ответа
- 19 Сентября 5 ответов
- 19 Сентября 3 ответа
- 19 Сентября 7 ответов