Острая боль в пояснице

Алена Понарина24 Сентября

5.0

Невролог

32 920 консультаций

Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно тонический синдром, да на фоне натуживания физ нагрузки чаще всего и возникает люмбалгия.
В похожих случаях первая линия терапии нпвс , например найз 100 мг 2 р в день 3-5 дней, если прошло уже пять часов после сочетания двух нпвс повода для волнения нет, побочные действия уже бы себя проявили
Магниты в таких случаях могут расслабить мышцы , плюс можно добавить лфк , упражнения из телеграмма Физиобот, нексиум для защиты слизистой желудка

Мария Краснова24 Сентября

4.2

Нейрохирург

3 097 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. Скорее всего у Вас мышечно-тонический синдром. Возникает при перенапряжении мышц, резком движении.
Обычно рекомендуется курс терапии 7-10 дней: НПВП например найз/ ибупрофен/ Налгезин -форте ( один препарат на выбор) + протектор для желудка, например омепразол. Местно обезболивающие мази/гели; сухое тепло. Массаж мышц без болевого компонента.
Магнит можно, короткими сеансами 5-10 минут.
Однократный прием двух НПВП не вызывает резких побочных эффектов.
При отсутствии положительной динамики от лечения рекомендуется очная консультация невролога.

Владимир Мартынов24 Сентября

5.0

Невролог, Функциональный диагност

2 356 консультаций

Добрый день!
" уколы вольтарен ,таблетки найз...." от этих препаратов обострится гастрит.
Пояснично-крестцовый отдел беспокоит, верно ?
В ногу боль не отдает, она носит только локальный характер вдоль спины и все ? Травм спины не было ранее ?

Любовь Смирнова24 Сентября

4.7

Невролог

4 769 консультаций

Добрый день!
Вероятно описанные вами боли связаны с мышечно-тоническим синдромом. Мышца спазмировалась и дает боль

Обычно лечится стандартной схемой коротким курсом НПВС ( обезболивающего, противовоспалительного), но опять же так как имеется гастрит то с большой осторожностью - самым безопасным в отношении желудка будет аркоксиа или же найз, который вы принимаете, но добавляют к лечению омепразол 20 мг для защиты желудка
Два НПВС сочетать не рекомендуется

После снятия острой боли рекомендуется уделить внимание немедикаментозным методам - аппликатор Кузнецова; можно место обезболивающие мази.
Ограничить подъем тяжестей, физическую нагрузку

Лилия Акбашева24 Сентября

5.0

Невролог

42 292 консультации

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли либо Найз
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
Лучше не совмещать 2 нпвс в один день. Но от одного приема ничего не будет.
Можно добавить гормоны -Амбениум -модный противовоспалительный и противоболевой эффект у препарата.

Ростислав СинельниковВчера в 14:59

4.9

Невролог, Психиатр, Детский невролог

28 602 консультации

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в рамках онлайн консультации запрещенно указывать дозировки, рассмотрите прием препаратов указанных ниже в минимально эффективных дозировках:
НПВС на выбор: таб.Эторикоксиб (Аркоксиа) или таб.Ксефокам в течение 7-10 дней под контролем АД + Омепразол на период приема НПВС
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7-10 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне