Вернулась температура 37и 3 , синусит

Здравствуйте, сможете подсказать, у меня 17-го числа была температура 38 и 5, возможно, это вирусная инфекция, я выпила что то типа парацетамола, потом день была температура 37 и 5, потом три дня не было температуры, с правой стороны сейчас появились зеленые сопли, через день они стали гуще , у меня хронический синусит, но зеленые сопли, у меня, впервые, я сейчас нахожусь в другой стране, здесь жарко может быть, это из за этого какая то другая реакция. За что я переживаю ,сейчас, что на четвертый день снова появилась температура 37 и 3 что я сейчас делаю? промываю нос солевым 2 раза в день больше не буду, тк уже намывала отит , не дай Бог , также Я пью уже 3 недели синупрет (так долго потому что было два обострения за 3 недели), также 5 дней, я прыскала називин, сейчас уже не прыскаю, но правая ноздря где зеленые сопли дышит нехорошо и как уже писала , зеленые сопли и также прыскаю мометазон к врачу иду только 4 октября, и то неизвестно, я в этой стране первый раз, иду к врачу, там даже по русски не разговаривают,то что у меня вернулась температура это нормально или нет? и второе нужно ли пить антигистаминное, чтобы вместо, как сосудосуживающая, цетризин, у меня есть, и если надо пить, то объясните, почему??? то есть, я знаю, что оно подсушивает, не сделает ли оно хуже, что загустеют выделения??? я просто не понимаю как у меня почиститься пазухи если нос справа где зеленые сопли заложен Левая ноздря дышит можно сказать идеально, правая можно сказать не дышит. вот там и зеленые густые сопли Сейчас сходила до моря подышать и правая вроде прям хорошо задышила Итого вопросы 1. Если после температуры 38,5 , 3 дня не было температура а сейчас 37, 3 что делать 2. Пить ли антигистаминное ? цетизирин у меня , но синусит у меня думаю точно не аллергический