Что вас беспокоит?
Боль в тазобедренном суставе, бедре
Здравствуйте, сегодня на стретчинге тянула согнутую ногу в колене к своему корпусу, долго держала, выше старалась поднимать её, стояла так пару минут, когда опустила ногу, почувствовала резкую боль в кости, где бедра, идти стало тяжело, ноющие боли в ноге, сейчас уже лежу все равно ощущаю ноющие боли по всему бедру, что это может быть и что нужно сделать из обследований
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По описанию наиболее вероятно, что произошло растяжение или частичный надрыв мышц-сгибателей бедра либо прилегающих сухожилий. Такие травмы возникают при чрезмерной растяжке. Ощущение, что болит кость при этом типично — на самом деле боль исходит из мышц и мест их прикрепления в области таза.
Сейчас рекомендовано обеспечить покой (минимизировать нагрузку), прикладывать холод 15–20 минут 3–4 раза в день в первые 1–2 суток, при необходимости можно принять противовоспалительное средство (например, ибупрофен, если нет противопоказаний), и не выполнять растяжку до стихания боли.
Если в течение 2–3 дней боль заметно уменьшается — скорее всего, это обычное растяжение, которое проходит за 1–3 недели.
Обратиться к врачу и пройти обследование нужно, если боль сильная, сохраняется без улучшения, Вы не можете нормально наступать на ногу или появляется выраженный отек/синяк. В таком случае обычно начинают с осмотра, при необходимости делают УЗИ мягких тканей, а при более серьезных подозрениях — МРТ тазобедренной области, чтобы исключить значимый надрыв или внутрисуставное повреждение
Если у Вас есть вопросы- задавайте!
А рентген будет информативно сделать?
Рентген хорошо показывает кости, но не видит мышцы, связки и сухожилия, а по описанию у Вас с высокой вероятностью именно травма мягких тканей.
Поняла, спасибо
Елизавета , здравствуйте!
Сломать бедренную кость БЕЗ падения или удара невозможно
С большей вероятностью причина - это растяжение или небольшой надрыв связки . При сгибании бедра к корпусу нагрузку испытывают подвздошно-поясничная мышца , прямая мышца бедра . Возникло временное снижение кровотока
Также между сухожилиями и костными выступами есть мешочки с жидкостью , которые снижают трение. При длительном натяжении мешочек мог чуточку сдавиться / воспалиться
В подобных случаях обычно рекомендуют рассмотреть Ибупрофен по 400 мг внутрь 2-3 раза в сутки после еды , а местно мазь Диклофенак 1-2% или Кетопрофен 2.5% наносить тонким слоем на область боли 2-3 раза в день 5-7 дней
Очень важно обеспечить ноге покой , избегать движений через боль , отказаться от любых растяжек , прыжков
Исключить в первые двое-трое суток тепловые процедуры
Необходимые консультации :
🔺 Осмотр врача травматолога-ортопеда
Исследования:
🔺 УЗИ тазобедренного сустава и мягких тканей бедра
🔺 Рентгенография тазобедренного сустава в двух проекциях
Спасибо большое
Пожалуйста 🙌
Здравствуйте.
Резкая боль в бедре после длительной растяжки с последующей ноющей болью в покое характерна для острого повреждения мягких тканей (растяжение/микронадрыв приводящих мышц, подвздошно-поясничной мышцы или сухожилий тазобедренного сустава). Перелом маловероятен без падения, удара, но стресс-реакция кости при чрезмерной нагрузке возможна.
Что делать сейчас:
1. Покой на 48–72 часа. Исключить растяжки, бег, приседания.
2. Холод на болезненную зону по 15–20 мин 3–4 р/день первые 2 суток.
3. НПВС местно (гель с Ибупрофеном/Диклофенаком) или внутрь по инструкции при выраженной боли.
4. Не греть и не массировать в острой фазе.
Обследования (если боль не стихает за 3–5 дней или усиливается):
- Рентген тазобедренного сустава (исключить стресс-перелом, патологию шейки бедра).
- УЗИ мягких тканей бедра и тазобедренного сустава (оценка мышц, сухожилий, бурс).
- МРТ тазобедренного сустава - золотой стандарт при отрицательном рентгене и сохраняющейся боли (визуализация стресс-реакции кости, лабральных повреждений, тендинопатий).
Срочно к врачу, если: невозможность опереться на ногу, отек, гематома, онемение, повышение температуры в зоне боли или лихорадка. В большинстве случаев это мышечно-сухожильная травма, проходящая за 1–2 недели при адекватном режиме.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад4 ответа
- 3 часа назад3 ответа
- 3 часа назад11 ответов
- 3 часа назад4 ответа
- 4 часа назад5 ответов
- 4 часа назад27 ответов
- 5 часов назад10 ответов
- 5 часов назад16 ответов
- 5 часов назад1 ответ
- 5 часов назад9 ответов