В последние 2 месяца заметила ,что болит свод ступней после сна при первых шагах ,постепенно и в течении дня при ходьбе

Мария Андреева4 часа назад

2.0

Ортопед, Травматолог

892 консультации

Александра, здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос и фото.
По представленной информации, вероятнее всего, беспокоят проявления плантарного фасциита.
Это может быть связано с физическими упражнениями/обувью на плоской подошве/длительной ходьбой.
В данном случае обычно рекомендуется:
-ЛФК до подъема с кровати, для избежания «стартовых» болей. На ночь можно надевать ортез «Страсбургский носок»
-выполнение плантографии и на ее основании изготовление индивидуальных ортопедических стелек
-кинейзиотейпирование подошвенной фасции
-курс НПВС (аркоксиа, целебрекс)
-курс физиотерапии (магнит, ультразвук, лазер)
-ударно-волновая терапия

С уважением, Андреева М.А.

Константин Тищенко4 часа назад

5.0

Ортопед, Травматолог

51 573 консультации

Здравствуйте.
Боль в среднем отделе стопы может быть обусловлена артрозом или артритом суставов, подошвенным фасцитом, растяжением связок и сухожилий, обострением плоскостопия и даже могли не заметить, как на острый камень наступили.

Ортопед или травматолог по результатам осмотра и пальпации назначат оптимальное обследование.
При подозрении на артроз, плоскостопие - это рентгенография.
При подозрении на растяжение связок и сухожилий, фасцит - это УЗИ.
Можно сделать МРТ. Этот вид исследования покажет все проблемы.

При подозрении на артрит назначают анализы:
1. Кл ан крови с СОЭ
2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27.

До приёма у врача рекомендуют:

- Ходить в удобной обуви и орт стельках. Оптимально - кроссовки с индивидуальными стельками.
- Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
- Можно ванночки с морской солью комнатной температуры. Не греть, не парить.
- Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
- Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
- Компрессы с Димексидом 10 дней

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.

Коррекция рекомендаций после обследования. Скорейшего восстановления.