Что вас беспокоит?
Дискомфорт головы
Продолжается все это уже года 3…Просыпаюсь по ночам и утром от дискомфорта в голове, оно давящее или распирающее при этом сильно сонливое ( лежать не могу хочется встать и в тоже время хочеться всегда лежать) , валит с ног,состояние шаткое,,,слабость, , всегда хочется прилечь(как встаю штормит меня ), до принятия велаксина назн неврологом , вообще проваливался сквозь сон, сон был поверхностным, не спал почти. Мексидол не помогает,приходится расхаживаться через силу по долгу, была повышена эхо активность головного мозга,потом снизилась на фоне антидепрессантов. Сплю и вижу всегда психоделические сны где я ползу и мычу( что то вроде этого).сны все помню. Давление 142/86( электронный монометр).ПЕРВОЕ , ЧТО МНЕ нужно- как снять этот кошмарный симптом головы!!!!! Есть хрон заболевания: панкреатит, астма бронхиальная, тревожное расстройство,аденома пред железы. Днем пока работаю , если есть подвижность, состояние удовлетворительное!!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Шамиль.
Ваше состояние требует очного дообследования.
Обращает на себя внимание, что симптомы усиливаются в покое и уменьшаются при активности, что может указывать на связь с тревожным расстройством и нарушением регуляции сосудистого тонуса.
Приём велаксина мог добавить побочные эффекты.
Мексидол не имеет убедительной доказательной базы, поэтому его неэффективность ожидаема.
С учётом приёма лекарств и ваших хронических заболеваний может быть рекомендовано сдать биохимический анализ крови (включая креатинин, мочевину, АСТ, АЛТ, глюкозу, билирубин, калий, натрий, хлор, общий белок, холестерин ), проверить ферритин, витамин D крови, ТТГ, а также общий анализ крови и мочи, выполнить уздс бца.
Эти обследования помогут оценить работу организма, исключить дефицитные состояния и эндокринные нарушения.
Важно уделить внимание образу жизни: сбалансированному питанию, достаточной физической активности, нормализации режима сна и снижению уровня стресса. Это может существенно улучшить общее самочувствие и уменьшить выраженность симптомов.
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Шамиль, здравствуйте!
То, что вы просыпаетесь именно под утро от давящей, распирающей головы и сильной шаткости, а днем при высокой подвижности состояние становится удовлетворительным, указывает на венозный застой в сосудах головы и шеи в сочетании с тяжелым апноэ сна.
Когда вы всю ночь лежите неподвижно в горизонтальном положении, кровь из-за шейных проблем застаивается в голове. Давление 142/86 под утро это защитная реакция организма, который пытается силой протолкнуть застоявшуюся кровь.
Такие сны- это классический крик о помощи вашего мозга от ночного удушья на фоне бронхиальной астмы и задержки дыхания.
В таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с неврологом, а также:
1. Сделать УЗДГ сосудов головы и шеи
2. Очно проконсультироваться с сомнологом по поводу апноэ.
3. Сделать компьютерную пултмоксиметрию ночью или полисомнографию.
4. Обсудить с психиатром перевод прием Велаксина на утро.
5. Не лежать через силу. Как только проснулись от распирания сразу садиться.
6. Сделать мягкий самомассаж шеи и затылка: Ладонями плавно, с легким нажимом поглаживать шею сзади и по бокам строго сверху вниз (от затылка к плечам и ключицам).
7. Принять контрастный душ для шеи.
Постоять под душем, направляя теплую (не горячую!) воду на воротниковую зону, завершить процедуру прохладной водой. 8.Перед тем как встать, покрутить стопами. 9. Выпить стакан чистой теплой воды сразу после подъема.
Здравствуйте!
Возникновение подобного состояния может быть проявлением нарушении архитектуры сна. Психоделические сны и поверхностный сон говорят о том, что фазы глубокого сна нет. Мозг не отдыхает, отсюда и возникает сонливость днем и ватная голова.
Кроме того, велаксин может вызывать повышение артериального давления и головокружение, если доза подбиралась неправильно или препарат не подходит.
На фоне бронхиальной астмы и тревоги часто возникает гипервентиляция (поверхностное дыхание), что вызывает спазм сосудов головного мозга и ощущение "шаткости", дурноты и давления в голове.
К сожалению, убрать это состояние мгновенно одной таблеткой не получится, так как причина скорее всего комплексная. В таких случаях может потребоваться консультация психиатра для корректировки терапии.
Ночные пробуждения и поверхностный сон могут быть признаками синдрома апноэ во сне (остановки дыхания). Для его исключения в таких случаях рекомендуют проведение полисомнографии (если вдруг есть возможность проведения в городе), а также консультация сомнолога.
Для исключения органических причин, которые могут приводить к таким эпизодам рекомендуют оценивать:
- ферритин, витамин в12, витамин д и фолиевую кислоту - для исключения дефицитов
- Гормоны щитовидной железы (ттг, т4)- для исключения нарушения ее функции
- Биохимия (аст, Алт,билирубин, ЩФ, ГГТП, креатинина, мочевина, общий белок, глюкоза) - для оценки функции внутренних органов
- УЗИ бца- для исключения патологии сосудов шеи
Принятый ответ
Здравствуйте!
Подобные симптомы похожи на сочетание нарушения сна + тревожного расстройства + возможного ночного повышения давления/апноэ.
Мексидол доказанной эффективностью в подобных ситуациях не обладает.
Обычно рекомендуют:
1. Измерить давление ночью и сразу при пробуждении (лежа, до вставания) 3–5 дней подряд, записывать
2. Не терпеть и не расхаживаться через силу . Если при вставании резко штормит, сначала сесть на край кровати на 1–2 минуты, потом вставать.
3. Если есть храп, рекомендуют выполнить полисомнографию, для исключения синдрома апноэ
4. Обсудить с неврологом/психиатром коррекцию терапии, возможно, велаксин не полностью покрывает тревогу.
❓️Храпите? Бывают ли остановки дыхания во сне или утренняя сухость во рту?
здравствуйте!!!бывает что храплю, остановка дыхания была до назначения антидепрессантов
проваливался сквозь сон и просыпался от остановки дыхания( как я для себя понял), потом антидепрессанты все сгладили
Спасибо за уточнения!
Утренняя давящая/распирающая головная боль, разбитость, ватность, шаткость - классические признаки синдрома обструктивного апноэ сна. Ночью дыхание останавливается, мозг испытывает кислородное голодание, сон рвётся. Вы не отдыхаете, даже если спите 8 часов.
Апноэ и тревожные расстройства очень часто взаимосвязаны.
Велаксин не лечит апноэ. То, что стали видеть яркие сны, может быть следствием того, что препарат изменил структуру сна (например, увеличил долю REM-сна, для которого характерны яркие сновидения), но не устранил саму причину ночного дискомфорта .
Рекомендуют:
1. Выполнить полисомнографию (исследование сна)
2. Обсудить с неврологом/психиатром вопрос о пересмотре терапии. Возможно, дозу нужно скорректировать или добавить препарат, не влияющий на дыхание
У Вас остались еще вопросы?
все доходчиво , спасибо!!!
Похожие вопросы по теме
- 16 часов назад7 ответов
- 20 часов назад7 ответов
- 20 часов назад5 ответов
- Вчера в 23:3329 ответов
- Вчера в 23:037 ответов
- Вчера в 22:575 ответов
- Вчера в 22:471 ответ
- Вчера в 22:277 ответов
- Вчера в 22:225 ответов
- Вчера в 22:0824 ответа