Что вас беспокоит?
Боль в шее, головная боль, парестезия
Мне 40 лет, давно страдаю головными болями, иногда по типу мигрени односторонние, без ауры. Сколиоз позвоночника и очевидно остеохондроз, потому что часто обостряется боль в шейном и грудном отделе. Врачом гинекологом был назначен прием КОК Джес Плюс, начала в апреле. Сдала коагулограмму, д-диммер, ферритин. С начала приема отмечала неприятные ощущения в ногах, то как ватные, то покалывают, то немеют, была на приеме флеболога, всё отлично с кровообращением, предположил нейропатию. Две недели назад простудилась, на фоне насморка было постоянное ощущение чугунной головы. Простуда прошла, а голова не развеялась. Плюс к этому опять обострились боли в позвоночнике, постоянно закладывает затылок и шею. И от этого состояние общее оставляет желать лучшего. Очень переживаю что это из-за КОК, с другой стороны и до их приема у меня были такие жалобы, просто менее выраженные. Плюс сейчас я на этом зацикливаюсь, потому что переживаю, что одно лечу, а другое калечу. Анализы и УЗИ прилагаю. Сейчас принимаю КОК и флебодиа 1т /д, пью витамин Д, только закончила месяц магний цитрат на ночь. Помогите разобраться в ситуации и лечении.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Спасибо! Я понимаю, что тревожность только ухудшает состояние, стараюсь над этим работать. А как быть с проявлениями остеохондроза, врач сказал нарушен венозный отток, что с этим делать?
Остеохондроз это возрастное изменние. По поводу оттока -это клинически не значимо.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад7 ответов
- 3 часа назад12 ответов
- 4 часа назад4 ответа
- 5 часов назад2 ответа
- 5 часов назад2 ответа
- 5 часов назад2 ответа
- 6 часов назад6 ответов
- 8 часов назад4 ответа
- 8 часов назад2 ответа
- 8 часов назад3 ответа