Напряжение в голове — вопрос №3281810

Question

Напряжение в голове — вопрос №3281810

Юлия

103 просмотра

28 мая 2025

В сб была тренировка, после болела голова, было терпимо, на следующий день к вечеру так же была головная боль, пульсирующая, периодами проходила пока занималась домашними делами, когда легла собиралась спать, боль усилилась начался тремор, давление было 120/70, обычное давление 90/60, также была тошнота, было похоже на паническую атаку, самостоятельно вызвала рвоту, стало легче, положила мокрое полотенце на лоб, через 30 минут боль прошла, последующие дни боли нет но как будто какое то напряжение, даже больше не в голове на как будто кожное, может ли это быть симптомами тревожного расстройства или возможно так организм отреагировал на тренировку, или из за проблем в шее или грудном отделе, имеется искривление

Возраст: 29

Вопрос закрыт

давление

головная боль

грудной отдел

На сервисе СпросиВрача доступна консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация нарколога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Юлия, 28 мая

Клиент

Елена Вячеславовна, была недавно, жаловалась на симптоматику, сказал что все симптомы из за тревожности, так как до этого делала всякие исследования было чисто! Можно ли данный препарат на гв?

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 28 мая

Нарколог, Терапевт

На ГВ нежелательно

Пожаловаться

Юлия, 28 мая

Клиент

Алина Николаевна, сплю хорошо, но поздно ложусь

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 28 мая

Психолог

Пройдите пожалуйста тест по ссылке , пришлите баллы , пожалуйста

Пожаловаться

Юлия, 28 мая

Клиент

Алина Николаевна, https://psytests.org/result?v=depE5_J

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 28 мая

Психолог

Все же с большей вероятностью ваши симптомы связаны с тревожным расстройством, по тесту клинически выражена шкала тревоги.
Поэтому лучшим способом будет пройти консультацию врача психиатра или психотерапевта.
Тревожное расстройство может давать очень разные симптомы.
Лечение обычно антидепрессанты или альтернатива - психотерапия КПТ.
Остеохондроз , зажимы не могут давать такие ощущения. Зажимы как раз таки провоцирует тревога

Пожаловаться

Юлия, 28 мая

Клиент

Алина Николаевна, головные боли начались после того как впервые я столкнулась с тревожностью и паническими атаками, у многих неврологов была, ставят всд, астено-тревожное расстройство

Пожаловаться

Юлия, 28 мая

Клиент

Алина Николаевна, обязательно ли принимать антидепрессанты или можно обойтись противотревожными средствами

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 29 мая

Психолог

Противотревожные средства не лечат , к сожалению , отменив их- симптомы вернутся.
Но можно их принимать, если параллельно вы будете работать с психологом по КПТ методу.

Пожаловаться

Юлия, 29 мая

Клиент

Нелли Владимировна, головные боли начались в тот момент когда появились панические атаки и тревожное расстройство, еще я заметила, что если я чем то занимаюсь то боли нет, только напряжение, такой приступ с головной болью был второй раз ы жизни

Пожаловаться

Юлия, 29 мая

Клиент

Нелли Владимировна, я была уже у невролога жаловалась на все симптомы, их достаточно много, так же проходила различные исследования, в целом я здорова, невролог сказал что это из за тревожного расстройства, что нужны протевотревожные, но в данный момент я не могу их принимать, кстати вчера выпила валерианку, заметила что напряжение в голове ушло

Пожаловаться

Гаврилова Нелли Владимировна, 29 мая

Психиатр, Терапевт

Юлия, в таком случае важно подобрать адекватную терапию-антидепрессанты СИОЗС, начать их титровать постепенно и добавить психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе . И тогда результат не заставит себя долго ждать.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифруйте кардиограмму, беременность 36 недель

6 ответов

28 марта 2021

Ольга

Вопрос закрыт

Головные боли

1 ответ

22 июля 2023

Станислава

Вопрос закрыт

Головные боли

5 ответов

24 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Низкое давление

1 ответ

4 марта

Диана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пустынникова Елена Вячеславовна, 28 мая · Accepted Answer · 2025-05-28T19:14:34+03:00

Здравствуйте, вероятнее всего это связано с защемлением нервных окончаний. Желательно очно посетить невролога для осмотра. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют начать приём нейробион по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Будьте здоровы!

Котулева Алина Николаевна, 28 мая · Accepted Answer · 2025-05-28T20:35:53+03:00

Здравствуйте! Это состояние может Быть в рамках тревожного расстройства.
Спите хорошо?
Пройдите тест , пожалуйста

https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mb887rf7ka805428767

По поводу головной боли , нужно исключать мигрени, например.
Поэтому в вашем случае нужна консультация врача невролога толкового.
Проблемы в шее не могут давать такие симптомы

Николаева Татьяна Евгеньевна, 29 мая · Accepted Answer · 2025-05-29T09:44:43+03:00

Здравствуйте, Юлия.
Такое состояние может быть связано из-за перенапряжения на тренировке и вследствие этого началась паническая атака. Также нельзя исключать защемление нервных окончаний из-за искривлений в шейном отделе, которое могла спровоцировать физическая нагрузка

Гаврилова Нелли Владимировна, 29 мая · Accepted Answer · 2025-05-29T11:12:21+03:00

Юлия, добрый день!
Понимаю вашу ситуацию и беспокойство.Действительно, симптомы неприятные.
Головная боль, тремор, тошнота и напряжение после тренировки — могут быть связаны с несколькими факторами.
- Физическая нагрузка можен вызвать временное напряжение мышц шеи и головы, особенно при наличии искривления позвоночника.
- Гипервентиляция или стресс-во время или после тренировки могут привести к тремору и тошноте, похожим на паническую атаку.
- Тревожное расстройство тоже может проявляться подобными симптомами, особенно если есть склонность к тревоге.
Самодиагностика можете провести, пройдя тест Бека, Гамильтона, анкету HADS.
- Обратитесь к врачу на очный прием для исключения серьёзных причин головной боли.
- Сделайте базовые исследования: общий анализ крови, уровень электролитов, чтобы исключить метаболические причины.
- Следите за уровнем гидратации — пейте воду до и после тренировок.
- Обратите внимание на технику выполнения упражнений, избегайте резких движений шеи.
- При повторении симптомов обсудите с врачом возможность назначения безопасных препаратов для снятия мышечного напряжения и тревоги.

Когда нужно срочно обратиться к врачу
- Если головная боль усиливается или сопровождается нарушениями зрения, слабостью в конечностях, нарушением речи.
- Если появляются новые неврологические симптомы.
Ваши симптомы, вероятнее, могут быть связаны с реакцией организма на нагрузку и стресс. Важно наблюдать за состоянием.
Вы правильно поступаете, обращая внимание на своё здоровье.

Дробященко Светлана Юрьевна, 29 мая · Accepted Answer · 2025-05-29T12:36:37+03:00

Здравствуйте! По клинике, Вы описываете головные боли напряжения, которые проявляются спазмами мышц черепа.
Провоцируются боли стрессами, обострением шейного остеохондроза , нагрузками на шейный отдел.
Если Вы на ГВ, возможно для снятия боли принять Парацетамол 1-2 таблетки или Ибупрофен 1-2 таблетки.
Допустимость приема препаратов при ГВ Вы можете проверить на сайте Е- лактация.