Что вас беспокоит?
Стресс и анализ крови
Добрый день, перенесла сильный стресс, полтора месяца назад прищемила палец на руке и на нем сделали операцию, сейчас палец еще заживает. С тех пор испытываю симптомы стресса и тревоги, повышение давления до 140, поднятие пульса, спазмы в кистях, небольшая вялость и потеря баланса в течение дня, сон стал хуже. Сдала анализ крови, показывает низкий витамин Д, плюс небольшое повышение по другим показателям. Дайте пожалуйста рекомендации.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам выявлен низкий витамин Д. При дефиците витамина Д врачи, как правило, рекомендуют препараты витамина Д (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно.
Так как витамин Д является жирорастворимым, препараты витамина Д рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, яйца, авокадо, орехи, сливочное или растительное масло) для лучшего усвоения витамина Д.
Повышены лейкоциты за счет нейтрофилов и лимфоцитов. Лимфоциты часто повышаются после перенесенной вирусной инфекции. Нейтрофилы могут повышаться при бактериальной инфекции, стрессе.
Повышены гемоглобин, гематокрит, число эритроцитов - признаки дефицита питья. Рекомендуется пить не менее 30 мл воды на кг веса в сутки.
Принятый ответ
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами исследований
При таких результатах клинического анализа крови мы видим признаки умеренного воспалительного процесса в крови: такие изменения могут быть связаны с перенесенной операцией и требуют обязательного повторного контроля в динамике через 2 недели - клинический анализ крови, с-реактивный белок
Такие цифры ферритина соответствуют хорошим запасам железа в организме (он немного выше истинных показателей после операции, но все равно хороший)
Такие цифры Фолиевой кислоты хорошие
Такие показатели гормонов соответствуют стабильной работе щитовидной железы
Такие цифры витамина Д соответствуют дефициту, в таких случаях оптимально Препарат витамина Д3 Холекальциферол (Вигантол масляный раствор, или Аквадетрим водный раствор) – по 7000 МЕ (14 капель раствора) в сутки. Повторный лабораторный контроль витамина Д3 (холекальциферола) через 1.5-2 месяца приема. Через 1.5-2 месяца приема перейти на дозировку - по 1500 МЕ (3 капли раствора) в сутки. Длительно.
Также в таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние.
Решите, пожалуйста, опросник HADS и пришлите мне здесь результат
Принятый ответ
Здравствуйте.
В общем анализе крови:
- Повышение эритроцитов, гемоглобина и гематокрита обычно говорит о обезвоживании : недостаток жидкости, диарея, избыточное потоотделение. В таких случаях рекомендуется соблюдать питьевой режим из расчета 30 мл на 1 кг веса
- Повышение лейкоцитов и изменение лейкоцитарной формулы: нейтрофилы лимфоциты характерно для перенесенной инфекции/воспаление/ операция
- Изменение тромбоцитарных индексов (P-LCR , MPV) не несёт клинической значимости при нормальном уровне тромбоцитов
Можно отметить дефицит витамина Д.
Снижение витамина Д может проявляться хронической усталостью, мышечной слабостью, болями в костях, частыми простудами из-за слабого иммунитета, ухудшением состояния волос и ногтей.
Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, сразу после еды, 8 недель с последующим контролем показателя ( норма выше 30) и переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
Похожие вопросы по теме
- 3 Октября 202118 ответов
- 6 Июля 20213 ответа
- 18 Апреля 20211 ответ
- 1 Сентября 202013 ответов
- 9 Августа 202031 ответ
- 5 Мая 202014 ответов
- 16 Августа 20191 ответ
- 11 Декабря 201831 ответ
- 13 Сентября 20181 ответ
- 6 Апреля 201813 ответов