Себорейный дерматит

Здравствуйте. Я сделал пересадку волос в феврале. Также с того времени я принимаю финастерид. После этого я носил панаму, работаю на кухне. Пшикал голову хлоргексидином и в моменте пересушил голову, но сразу это не понял. Стал замечать корки на голове в июне, подумал, что остатки шампуня и аккуратно их убрал. Поменял шампунь, стал пользоваться алераной для комбинированных волос, а также для ежедневного ухода. Пропользовался алераной до конца августа. В середине, в конце августа корки снова появились, но чуть в большем количестве. Я сам догадался, что у меня себорея. Купил себозол, оступился в графике применения и высушил барьер на голове. Тем не менее, корки с головы сыпались в нормальном количестве. Купил шампунь дюкрей без сульфатов, мягкий. Корки по прежнему с головы падают, они уже сухие и белые, а не желтые и жирные. От головы уже не так веет, как веело. Я так понимаю, острую фазу СД я потушил, а сейчас я «добиваю» остатки грибка на голове (корки), и восстанавливаю барьер кожи. Сходил к дерматологу, она мне назначила пилинг система 4. Я делаю пилинг. Вопрос, собственно говоря, именно в другом, я описал просто со всеми вытекающими для полноты картины. Мне выписали диету, ограничение: острого, пряностей, специй, молочных продуктов, сладкого, помидор, цитрусовых, креветки, мидии, квас, фаст-фуд, дрожжесодержащие продукты. Также мне сказали бросить никотин. Никотин я употреблял 10 лет, это совсем не просто, но врач настоял на резком отказе. Неужели не может быть еще более стресса для кожи от резкого отказа от никотина? Тем не менее, меня интересует вот что: если я продолжу употреблять никотин, смогу ли я вылечиться от СД, в полном ли обьеме мои волосы вырастут (и родные, и пересаженные и те, что выпали от пересушки шампуней и прочего стресса). Пожалуйста, разберите мою ситуацию и помогите мне советом! Я довольно сильный стресс на этом в последнее время получил, но стараюсь с этим бороться — ищу ответы. Дерматолог, к которому я ходил, отвечала мне мыльно, параллельно моим вопросам и часто не по теме, перебивая меня. Я мог бы потушить стресс от диеты никотином, но мне запретили никотин. Я бы мог «заесть» стресс отказа от никотина едой, но у меня диета. Я ем только: 1 яблоко в день, гречка, вареная картошка, вареная курица, яйца, авокадо, огурцы. Это все, что мне можно. Есть альтернативы этим продуктам, но они совсем не впечатляют