Высокий инсулин

Наталья Бондарь38 минут назад

5.0

Гинеколог, Акушер, Гинеколог-эндокринолог

8 648 консультаций

Здравствуйте.

Повышение инсулина в крови наблюдается на фоне избыточного веса и является его следствием, соответственно для снижения уровня инсулина необходимо снижать массу тела.
Медикаментозно, сам по себе инсулин - не лечится, обычно просто рекомендуется придерживаться сбалансированного питания с исключением/ограничением быстрых углеводов и преобладанием белка, плюс любая комфортная физическая активность (пешие прогулки, фитнес для беременных, йога, бассейн и пр.) при условии отсутствия противопоказаний.
В целом- оценка уровня инсулина в крови рутинно не проводится, особенно во время беременности, то есть на этот анализ мы, как правило, не ориентируемся с клинической зрения.
Отмечается хорошая динамика повышения феррритина, что крайне важно при беременности, прием препаратов железа рекомендуется продолжать с последующим контролем ферритина через месяц.
Также во время беременности необходим прием фолиевой кислоты 400 мкг в сутки, препаратов йода 200 мкг в сутки, витамина д 2000 ед в сутки (после завершения приема дозировки по коррекции его дефицита).

Алена Гринева35 минут назад

4.6

Гинеколог, Акушер, Репродуктолог

4 654 консультации

Здравствуйте!
Понимаю ваши переживания по поводу высокого инсулина.
Беременность это состояние физиологической инсулинорезистентности.
Во время беременности нет препаратов, которые можно использовать для снижения инсулина.
Глюкоза натощак у вас на верхней границе нормы для беременных. Если бы значение было 5,1 это указывало бы на гестационный сахарный диабет беременных.
Всем беременным женщинам для выявления ГСД на сроке 24-28 недель беременности проводится пероральный глюкозотолерантный тест.

Для профилактики ГСД сейчас вам можно рекомендовать соблюдение диеты с исключением углеводов с высоким гликемическим индексом, это продуты из белой муки, сахар, конфеты, печенье. Продукты, содержащие углеводы, распределяются в течение дня на 3 основных приема пищи и 2-3 дополнительных. Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белок, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна. Суточное количество пищевых волокон должно быть не менее 30 гр. суммарно из клетчатки, овощей, фруктов, листовых салатов, злаковых и отрубей.
Также полезем при беременности для профилактики ГСД считаются умеренные физические нагрузки ,например ходьба по 20-30 минут в день.

Полезным при беременности считается прием добавок содержащих йод, омега, витамин Д и другие элементы, например Витажиналь мама и малыш по 1 капсуле в день