Боль в пятке снизу , где Ахилл

Олеся Лазутикова1 час назад

5.0

Ортопед, Травматолог

6 959 консультаций

Здравствуйте!Изучила Ваш случай.Опыт травм в футболе у Вас,конечно,огромный...
Что касается нынешней ситуации,судя по механизму,с большей вероятностю скоре всего тут имет место ыть так назыаемый импиджмент-т.е такое патологическое стостояние,когда при резком движении носком вниз кости голеностопа сближаются друг с другом слишком сильно, как тиски.В этот момент мягкие ткани,которые находятся между ними,просто ущемляются.Из-за этого ущемления возникает микронадрыв,ткани воспаляются и начинают глубоко внутри"ныть"каждый раз,когда Вы снова пытаетесь потянуть носок вниз или ударить по мячу.Либо же произошло банальное микрорастяжение и перегрузка волокон самого Ахиллова сухожилия в месте его прикрепления к пяточной кости из-за резкого натяжения.В футбол играть сейчас действительно не стоит.Если дать нагрузку на воспаленные ткани,можно только усугубить травму,которую потом придется лечить месяцами.В таком случае рекомендовано выполнить МРТ голеностопного сустава.Это самый "чувствительный"метод,чтобы детально рассмотреть и Ахилл,и скрытые внутренние ткани сустава. С рез-ми МРТ обратиться на очный прием к врачу.Врач на приеме оценит функц.тесты,сравнит с данными МРТ и даст ВАм четкие рекомендаци по медикаментозной поддержке,фиксаци-выборе определенного ортез,курсу ФТЛ и др.До взита к врачу рекомендовано:
1_исключить иру в футбол и в целом макисмально органичить нагрузку,исключить бег,прыжки,глуьбокие приседания,перенос тяжетей,"на корточки" и др.
2-можно на период ходьбы использовать не тугое,эластичное бинтования сустава,а на сон/отдх-фиксацию снимать
3-придавать ноге в течение дня возвышенное положение.это отлично помогает лимфодренажу и разгружает ткани.
4.Местно,испоьзовать гели)НПВС,напрмиер 1% Найз или др.
5-Носите только удобную, устойчивую обувь.
6-Опору на ногу (и на колено при бытовых движениях) тоже старайтесь минимизировать