Что вас беспокоит?
Шейный остеохондроз и онемение рук
Доброго дня! Уважаемые доктора, помогите разобраться и направьте, куда двигаться дальше. Ситуация следующая. С весны прошлого года начали заниматься огородом. Как раз тогда и началось моё онемение рук по ночам. Это было только по ночам, просыпалась, встряхивала руки и быстро проходило. Это меня, естественно, начало напрягать, так как было каждую ночь и я проконсультировалась с терапевтом. Было назначено : сирдалуд, ксефомиелин и тиогамма. Лечение помогло и проблема до весны могла на нет. Весной по нарастающей все началось опять. Решила обратиться уже к неврологу. Та по осномотру поставила мне туннельный синдром и выписала тиогамму опять и нейробион. Пропила я это в августе. В августе же проходила на курс массажа к новому массажисту и начала делать гимнастику для тунеельного синдрома. В итоге после всех этих манипуляций руки начали по ночам неметь так, что я просыпалась, после того как их разработаешь (на это уходило меньше минуты), то есть главное было в другое удобно положение положить, они дико болели. Мой же терапевт сказала сделать энмг, по результатам которого изменений вообще никаких, все идеально, после этого сделала мрт шейного отдела. По нему поострузии и заключение : остеохондроз 2 ст. Рекомендовано сходить к мануальщику, сходила. Он мне рекомендовал купить петлю глиссе, но на неё не решилась. Кроме этого Пропила опять сирдалуд и магний в6. Боли в руках ушли, неметь стали меньше. Но вот уже с неделю как немеют опять побольше ночью. Кроме всего этого начала делать гимнастику шишонина. Но по поводу упражнений хотелось бы вот что добавить : уже 2 года пытаюсь вернуть в свою жизнь систематические занятия какие то, но как только начинаю что то делать, ту же гимнастику, начинает очень что то болеть. К примеру, зимой, ходила в бассейн, разболелась жутко лопатка, отдавала в плечо, у ортопеда была, узи сустава делала, ничего критичного, ставят все мышечно тонический синдром. То же самое с шеей. Начинаю её "трогать" в плане упражнений, начинаются боли в шее и плечах, головные давящие боли. Понимаю, что ничего не делать тоже не выход. Но из за этого прекращаю что то опять делать. То есть по ощущениям, вся непривычная двигательная активность вызывает обострение как будто бы. В связи со всем этим вопрос : как стабилизировать состояние можно? Особенно волнуют немеющие руки. Точнее они как бы даже не то что немеют, а чаще ощущение, что растекается покалывание, меняешь положение - проходит. Можно ли пропить аксамон и дузофарм? Много лет назад однажды обращалась к неврологу, были в назначении эти препараты. И что делать с физ нагрузкой? Добавлять все равно через весь этот дискомфорт и надеяться, что мышцы адаптируется? Вообще это состояние рук может уйти или просто смириться, делать упражнения и надеяться, что пройдёт? Вообще это все с руками из за остеохондроза шейного отдела? Всем неравнодушным заранее спасибо! Добавлю ещё, что сдавала анализы в этот период, все хорошо, кроме ферритина. Уровень 13.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Уточните пожалуйста ваш рост вес ? Онемение в обеих руках ? Какой уровень сахара крови ?
Вероятнее это вторичный ангиоспазм, на фоне шейного остеохондроза позвоночника.
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в сутки и сирдалуд 4 мг на ночь 10 дней
Аксамон сомнительный препарат, не оправдан с точки зрения доказательной медицины, значит ничего не лечит .
Кроме медикаментозной терапии можно добавить регулярные лфк , спорт
Сон на ортопедическом матрасе , плавание
Сахар сдавала вместе с общим анализом, там норма была, цифры точные не помню, если честно.
Есть ли смысл пропивать аркоксию если нет острых болей?
Эти ощущения по рукам : покалывание, иногда жжениеикак будто, иногда небольшое онемение да, по обеим рукам, зависит от того, на каком боку лежу, в каком положении. Причём растекается по разным пальцам, системы нет, что только какие то определённые.
Миорелаксант только что Пропила. Стало лучше, конечно, но до конца не прошло.
Аркоксию тоже когда было плохо совсем в начале сентября пила коротким курсом, когда более или менее снялось острое состояние, перестала пить (пила 3 дня).
Матрас ортопедический, подушка тоже.
Лфк добавляю - начинаются давящие боли в голове и периодически мутнота появляется в голове 😒
Пару тройку дней ничего не делаешь, боли уходят.
Не проходит только это состояние по рукам.
Это как то вообще можно до конца снять?
Пару дней делала лфк, опять появились неприятные ощущения ломоты по руке.
Рост 164, вес 77.
Если нпвс и миорелаксант без эффекта, в таких случаях рассматриваем антиконвульсант, например габапентин или противоболевой антидепрессант- амитриптилин или дулоксетин, дозировку подбираем очно
А без таких серьёзных препаратов нет шансов вылезти из проблемы?
Можно начать с поведенческой терапии , лфк , сбалансированное питание, плавание , массаж , контроль анализов крови
Есть шансы, что при повеженческой терапии онемение уйдёт?
Да, шансы высоки .
Скажите, пожалуйста, а что делать с головными болями, которые начинаются при даже элементарных занятиях лфк для шеи?
По описанию больше данных за головную боль напряжения , в таких случаях можно рассмотреть напроксен для купирования боли
ну эта боль не может возникать из за того, что в шее что то от упражнений жмет? честно говоря, меня это несколько пугает и на следующий день уже упражнения делаю с опаской, что опять будет головная боль.
и вообще такие проявления все от хондроза, низкий ферритин здесь ни причем?
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль, онемение .
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Доброго дня! Это все уже проделано, но проблема с руками так и не ушла...
Остается только лфк пробовать?
Добавляю лфк, появляются головные боли давящие😒
Здравствуйте, Светлана .
1. Ферритин 13 очень низкий показатель . При дефиците железа мышцы и нервы ( и в целом все органы ) получают недостаточно кислорода . Поэтому первым делом нужно этот дефицит восполнить .
2. Если есть возможность прикрепите результаты ЭНМГ.
3. Подключите постепенно ЛФК с акцентом на расслабление мышц шеи и плеч . Избегайте резких движений .
4. Если на ЭНМГ все в порядке, то показаний к аксомону нет . Дузофарм так же не обоснован .
Подскажите где именно появляется боль в руках ? Одинаково с двух сторон ? Только ночью ? Есть ли связь с положением ?
Боли по одной руке от локтя до кисти, ощущение ломоты.
Да, от положения все эти ощущения зависят прям напрямую. Меняешь положение - покалывания и онемение уходит
Начинаю делать лфк - появляются головные боли давящие 😒
Замкнутый круг...
ЭНМГ полностью руки делали ? До пальцев рук доходит онемение ( мещинца)?
Перед ЛФК измеряйте давление и движение должны быть мягкими.
Плюсом физическая активность может плохо переносится из-за дефицита железа
ну то есть, какую мне сейчас тактику выбрать?
энмг было обеих рук.
покалывания и онемение по ночам именно в пальцах. какждый раз в разных. зависит от положения, как я поняла
лет 10 назад при диагнозе шейный остеохондроз доктор назначал аксамон и дузофарм, но тогда меня еще беспокоили ежедневные боли головные. подскажите, пожалуйста, есть ли смысл их сейчас пропить тоже?
Здравствуйте,вероятно это синдром запястного канала (туннельного синдрома). При нём срединный нерв сдавливается в узком канале на запястье, и ночью, когда руки долго находятся в одном положении, это проявляется покалыванием и онемением, которое проходит при встряхивании.
Ферритин низкий,рекомендуются припереть железа при таком уровне.
реакция на любую новую активность проявляющаяся обострением болей типична для мышечно-тонического синдрома. Мышцы находятся в состоянии стойкого напряжения, и резкое включение в нагрузку вызывает спазм и боль. Рекомендуют занятия с реабилитологом для индивидуального подбора упражнений.
На ночь рекомендуется ношение ортеза,при необходимости блокады.
По энмг нет вообще никаких данных за туннельный синдром, по результатам изменений никаких нет
Похожие вопросы по теме
- 1 Июля 6 ответов
- 24 Апреля 202513 ответов
- 18 Июля 20249 ответов
- 22 Августа 20231 ответ
- 21 Августа 202317 ответов
- 31 Июля 202314 ответов
- 5 Мая 202310 ответов
- 24 Января 20232 ответа
- 29 Июня 202213 ответов
- 10 Июля 20203 ответа