Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин
Про чек-апе сердца и сосудов после сорока лет, выяснилось, что анализы не очень хорошие. Прошу Вас расшифровать результаты и определить лечение.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Коагулограмма без патологии.
По липидному спектру повышен холестерин за счет плохого ЛПНП и снижен хороший лпвп. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют средиземноморскую диету, физическую активность, прием омега3кислот 1000 мг 2 раза в день 2-3 месяца. Рекомендуется проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов.
Дмитрий, здравствуйте!
Ознакомилась с результатами ваших анализов.
Общий холестерин - 6,04 ммоль/л - повышенный показатель.
ЛПВП — 0,85 ммоль/л - сниженный уровень «хорошего» холестерина. Значение ниже 1,0 ммоль/л у мужчины считается неблагоприятным фактором.
3. Индекс атерогенности — 6,11 при норме лаборатории меньше 3,5, т.е. он значительно повышен. Это отражает неблагоприятное соотношение атерогенных и защитных липопротеинов.
Кроме того, из общего холестерина и ЛПВП можно рассчитать не-ЛПВП холестерин: 6,04 − 0,85 = 5,19 ммоль/л. Это тоже достаточно высокий показатель.
❗Важно: лечат не сам «индекс атерогенности», а прежде всего повышенный ЛПНП/атерогенные липопротеины с учетом общего сердечно-сосудистого риска.
Аполипопротеин А1 — 1,26 г/л - находится в пределах референсного диапазона лаборатории. Это хороший момент, но нормальный ApoA1 не компенсирует низкий ЛПВП и высокий уровень атерогенных фракций.
Гомоцистеин — 9,0 мкмоль/л в пределах нормальных значений. Повышения гомоцистеина, которое требовало бы коррекции, здесь нет.
NT-proBNP — 16 пг/мл - норма. По этому анализу признаков повышенной нагрузки на сердце/сердечной недостаточности не видно.
Коагулограмма
АЧТВ 35,7 сек, фибриноген 2,86 г/л, МНО 1,0, протромбиновое время 11 сек — показатели находятся в пределах референсных значений.
То есть по представленным данным нарушений свертывания крови не выявлено.
Также указана гетерозиготная мутация/вариант T-786C гена NOS3. Этот ген участвует в синтезе оксида азота и регуляции функции эндотелия. Такой генетический вариант может ассоциироваться с особенностями сосудистой функции, однако это не диагноз атеросклероза и не основание назначать какое-либо специфическое лечение.
Дополнительно рекомендуется:
- оценить функцию щитовидной железы - ТТГ+Т4
- АСТ, АЛТ, билирубин
- УЗИ сосудов шеи
Также в таких случаях рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету.
Средиземноморская диета🦐
Основа рациона ежедневно:
* Овощи не менее 400–500 г в день
* Зелень ежедневно
* Фрукты 2–3 порции в день
* Цельнозерновые продукты: овсянка, гречка, булгур, киноа, цельнозерновой хлеб
* Бобовые 3–4 раза в неделю (чечевица, фасоль, нут)
* Оливковое масло первого отжима 2–3 столовые ложки в день
* Орехи 20–30 г ежедневно (грецкие, миндаль, фундук)
Белковые продукты:
* Рыба 2–4 раза в неделю (лосось, скумбрия, сельдь, сардины, форель)
* Морепродукты 1–2 раза в неделю
* Птица 2–3 раза в неделю
* Яйца до 5–7 штук в неделю
* Кисломолочные продукты без избытка сахара ежедневно
* Красное мясо не чаще 1 раза в неделю
Ограничить:
* Колбасы, сосиски, бекон.
* Фастфуд.
* Выпечку и сладости.
* Трансжиры.
* Большое количество сливочного масла.
* Кокосовое и пальмовое масло.
Через 2-3 месяца контрольный анализ на ПОЛНЫЙ липидный спектр (включая ЛПНП+триглицеридиы).
С повторными результатами + результатами дообследования (УЗИ сосудов шеи + биохимический анализ) рекомендован очный осмотр терапевта для оценки необходимости терапии статинами.
Здравствуйте
Ознакомилась с вашей ситуацией
Липидограмму повышена за счет общего холестерина,но чтобы принять точную тактику наблюдения и лечения,для нас более важным показателем считается ЛПНП (плохой холестерин). К сожалению,этого показателя по чек-апу не сделали.
При даже незначительном повышении холестерина рекомендуется проверить сосуды шеи и ног на наличие утолщений и бляшек-пройти УЗДГ БЦА и артерий н/к.
Немаловажным является соблюдение диеты и режима физ.активности:
-сократить потребление жирного мяса, колбасных изделий, сосисок, сливочного масла, маргарина, фастфуда, выпечки, сладостей.
Больше употреблять нежирные сорта мяса (курица, индейка без кожи), рыбу, бобовые, орехи, семена, овощи, фрукты.
-Увеличение времени физической активности (по 30 минут 5раз в неделю,дыхательная гимнастика,плаванье)
Здравствуйте.
По результатам обследования имеются отклонения в липидном обмене. Повышен общий холестерин за счет «плохой» фракции - ЛПНП, снижена «хорошая» фракция - ЛПВП, которая защищает сосуды от атеросклероза. Доказано, что именно повышение холестерина ЛПНП напрямую приводит к развитию атеросклероза и бляшек в сосудах.
В подобных случаях обычно рекомендуется соблюдение средиземноморской диеты, физическая активность, снижение веса при его избытке, отказ от вредных привычек, если таковые имеются.
Дополнительно рекомендуется выполнить УЗДГ брахиоцефальных артерий с целью исключения атеросклеротических изменений.
В дальнейшем с результатами обследования обратиться на консультацию к терапевту или кардиологу для расчета индивидуального сердечно-сосудистого риска, целевого уровня ЛПНп и при необходимости назначения медикаментозной коррекции показателей холестерина.
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом.
Судя по предоставленным данным , холестерин повышен за счет плохого - ЛПНП, что повышает риск развития атеросклероза ( холестериновых бляшек в сосудах ) ,а хороший ,который защищает сосуды - ЛПВП - на нижней границе. В таком случае,в первую очередь, рекомендуют соблюдение диеты (Исключить жирные сорта мяса, сало, копчености, пряности, сосиски, колбасы,сливочное масло, жирные молочные продукты. Добавить в рацион больше овощей и фруктов, питьевой режим не менее 1.5 литров в сутки. Употреблять рыбу (лосось, скумбрия, форель) 2-3 раза в неделю для получения Омега-3)
Увеличение физических нагрузок ,контроль массы тела ,отказ от курения
Также пройти узи сосудов шеи (УЗДГ) для исключения атеросклеротических бляшек и узи органов брюшной полости для исключения заболевания печени и желчного пузыря. С последующим решением о возможном назначении статинов
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 202513 ответов
- 1 Апреля 202515 ответов
- 2 Февраля 202514 ответов
- 25 Сентября 20241 ответ
- 1 Сентября 202424 ответа
- 4 Мая 202426 ответов
- 2 Октября 202312 ответов
- 7 Февраля 20232 ответа
- 18 Января 20233 ответа
- 19 Февраля 202225 ответов