Нарушение сна, приливы жара, нехватка воздуха при вдохе, покалывает в груди, при этом головокружение, боли в спине и шее

Маргарита Подгорная12 Октября

4.9

Терапевт

11 877 консультаций

Здравствуйте!
Боли в шее и голове могут указывать на признаки мышечно-тонического синдрома шейного отдела позвоночника.
При спазме мышц шеи боль может отдавать на область головы.

В таких случаях рекомендуют невролога. При необходимости может быть рекомендовано МРТ шейного отдела позвоночника для оценки состояния мягких тканей и исключения грыжи, которые могут сдавливать нервные корешки и вызывать боль.


Причины повышения общего холестерина , ЛПНП могут быть следующие:
1. Избыточное поступление с пищей при погрешности в питании
2. Наследственная гиперхолестеринемия
3. Нарушение желчеоттока. В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ органов брюшной полости.
4. Приём КОК.

При отстутствии на узи атеросклеротической бляшек , прием статинов является не обоснованным .

Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л.

Обычно рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа

Например, тардиферон, мальтофер.
Согласно инструкции препараты железа принимают 80-100 мг, 2 -3 месяца.

Контроль общего анализа крови и ферр ина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса.

Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика.

Афсана Алиева12 Октября

5.0

Терапевт

27 989 консультаций

Принятый ответ

Виктория, здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина, лпнп, в таких случаях могут рекомендовать, учитывая, что уздг в норме придерживаться рекомендаций по питанию:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре. 
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.

Пересдать развернутую липидограмму через 2-3 месяца строгой диеты.

Также снижен ферритин, вы принимаете препараты железа?