Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Женщина 49 лет,вес 60 , рост 164 Последний год растет холестерин УЗИ сосудов головы и шеи бляшек нет, но есть другое, прошу объяснить что это такое? Давления нет, головокружение было единичный случай повысилось давление 180/100 и тахикардия была сейчас этого нет Чувствую усталость, нет энергии возможно от работы .... Есть преддиабет, увлекаюсь сладким . В марте был низкий Вит. Д 18, сейчас 50 нужно делать перерыв или продолжать пить, прошу посоветовать таблетки т к пила капсулы фортедетрим 4000 ме 1,5 месяца и началось расстройство желудка. На данный момент никаких лекарств не принимаю. Спасибо за ответ!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Если нет бляшек, гипертонии и лпнп не выше 5, как в представленных анализах, то медикаменты обычно не требуются.
Основа снижения в таких случаях- это модификация образа жизни.
Причем важно снижение лпнп до 3.0 и менее.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты:
✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки, покупные соки.
✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров( то есть животных жиров) . Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров.
При необходимости меняют способ приготовления.
✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания, гриль без избытка масла.
✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю (чаще не рекомендуется изза содержания в ней ртути).
✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом 2 раза в неделю.
В плане эпизодов скачкоу давления, не замечали связи с тревогой, стрессом?
Добрый день! Стресс в моей жизни присутствует, давление повышалось один раз.
Не пробовали подключать успокоительное?
Добрый вечер!
Подскажите пожалуйста -
1. Курите Вы или курили когда либо?
2. Повышалось ли у Вас давление выше 140/90 мм.рт.ст.?
3. Были ли в Вашей семье случаи инфарктов/инсультов до 60 лет?
По анализам отмечается повышение уровня «плохого» холестерина, триглицеридов, а также повышение «генетического» показателя АпоВ1, что дополнительно увеличивает сердечно-сосудистый риск.
По результатам УЗИ брахиоцефальных артерий есть утолщение стенок сосудов до 1,5 мм, что является признаком развития атеросклероза.
Изменения венозной предполагается по отклонению цифр УЗИ, однако рекомендуется оценка данных результатов врачом-неврологом, и, при необходимости, назначению дообследования.
Также в предыдущих результатах лабораторных исследований отмечается уровень магния на нижней границе нормы, что тоже может влиять на утомляемость.
Добрый день!
1. Никогда не курила
2 давление не повышается
3 в семье инфарктов не было
Можно мне попробовать армолипид или фитостатин от эвалар
Здравствуйте, Татьяна! Общий холестерин 6,82, ЛПНП 3,6 и триглицериды 2,0 — повышены. Отсутствие бляшек по УЗИ — хороший признак, но не исключает сердечно-сосудистый риск. С учётом преддиабета стоит оценить сердечно-сосудистый риск. Также рекомендую ограничить сладкое и регулярно заниматься физической активностью.(около 150 минут в неделю)
Уточните, пожалуйста: курите ли вы? Какое у вас обычно артериальное давление?
Добрый день! Не курю, давление
130/85
Таким образом, на данный момент, показаний для активной медикаментозной терапии нет, рекомендую:
Ограничить сливочное масло, жирное мясо, колбасы, жирные сыры, выпечку и фастфуд.
Сократить сладкое и сладкие напитки, учитывая повышенные триглицериды и преддиабет.
Чаще есть овощи, бобовые, цельнозерновые продукты, рыбу и орехи.
Поддерживать физическую активность: не менее 150 минут умеренных аэробных нагрузок в неделю.
Через 8–12 недель повторить липидограмму. Если ЛПНП останется повышенным, обсудить с врачом необходимость статинов.
Физическая активность это бег?
В том числе, но не обязательно! Ходьба-это тоже физическая нагрузка
Спасибо за ответ!
Не за что! Берегите себя!
Татьяна, здравствуйте!
По результатам анализов отмечается повышение показателей липидного профиля, в том числе лпнп (плохой холестерин) , как наиболее значимого показателя в прогнозирование сердечно -сосудистых осложнений;
Повышен липопротеина говорит о наследственной предрасположенности к атеросклерозу, и здесь важно придерживаться целевых значений лпнп ;
Учитывая отсутствие атеросклеротических бляшке по результатам узи сосудов шеи, целевые значения лпнп менее 3.0 , триглицеридов менее 1.7, и в таких случаях медикаментозная терапия (статины) не показана, только коррекция образа жизни;
Также, по результатам узи есть сосудистые изменения, требующие консультация невролога;
Скажите дпвление в норме , не повышается ?
Добрый день!да давление не повышается...
В тиком случае давление не повышается, вес в норме , т е нет факторов риска сердечно сосудистой патологии , что говорит о благоприятном прогнозе и соблюдение рекомендации по модификации образа жизни без лекарственной терапии
А такие , как армолипид, фитостатин от эвалар, могут снизить холестерин?
То что я более использовала их названных - армодипид
Сколько по времени принимать?
2 мес и после контрол крови
Спасибо за ответ!
Крепкого здоровья!
Здравствуйте, по анализам повышены триглицериды , общий холестерин за счет плохого -лпнп, бляшек бца не отмечено , но выявлено значимое утолщение Ким 1.5 , + повышение глюкозы , обычно в подобном случае все же пробуют коррекцию образа жизни : снижение веса + Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
Контроль липидов через 3 мес коррекции образа жизни ; консультация невролога по поводу узи сосудов основания мозга ;
Добрый день! Физ активность это что бег?
Ходьба , плаванье
Спасибо за ответ!
Крепкого здоровья 🙏🏻
Похожие вопросы по теме
- 18 Августа 202020 ответов
- 10 Июня 20206 ответов
- 23 Мая 20201 ответ
- 21 Апреля 202033 ответа
- 19 Апреля 20204 ответа
- 18 Марта 20206 ответов
- 6 Февраля 20207 ответов
- 22 Апреля 20191 ответ
- 25 Июля 201821 ответ
- 14 Марта 20162 ответа