Частые вздохи и зевота. Прозрачный прыщик на руке
Недавно заметил на руке в области подмышки 2 маленьких пузырька с прозрачной жидкостью. Один выдавил думал прыщ вылез от туда белый шарик, потом была какая то слизь. Не чешется дискомфорта не доставляет. Подскажите что это такое. Еще одна проблема в течении двух недель появились частые вздохи и зевота, в покое прекращается. Когда встаешь начинаешь идти появляется. Когда отвлекаешься тоже перестает. Бывает начинаешь вздыхать или зевать и не получается.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте , по поводу дыхания, такие симптомы могут указывать на гипервентиляционный синдром ( это функциональное нарушение дыхания психоневрологического характера, при котором человек дышит слишком часто и или глубоко, лечением занимаются неврологии, психотерапевты, назначают седативные препараты. По поводу сыпи рекомендуется показать дерматологу возможно воспаление волосяных фолликулов ( фолликулит). Давить не рекомендуется, можно обрабатывать антисептическими растворами например р-р Хлоргексидина.
Здравствуйте.
Судя по жалобам можно предположить дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) это разновидность психосоматического расстройства, при котором человек ощущает нарушение дыхания без объективных причин со стороны легких или сердца. Часто возникает после вирусных инфекций, на фоне тревожных, депрессивных или стрессовых состояний.
В таких случаях рекомендуется:
Дыхательные техники-
Медленное дыхание:
вдох 4 сек → пауза 1–2 сек → выдох 6–8 сек
Дыхание животом (диафрагмальное)
Дыхание через слегка сомкнутые губы;
Ограничение самопроверок дыхания;
Прогулки, мягкая физическая активность.
По поводу высыпания, скажите нет лт зуда?
Можете приложить фото чуть высокого качества ?
Здравствуйте!
Что касается пузырьков в подмышечной впадине , то в подобных случаях не исключается эпидермальная / ретенционная киста потовой / сальной железы . В подмышечной зоне много апокриновых и эккриновых желез , а также волосяных луковиц. При закупорке протока кожным салом формируется капсула . Белый шарик - это скопление кератина, а прозрачная или слизистая жидкость - секрет железы
Также реже причиной может быть контагиозный моллюск - это вирус кожи, при котором появляются полупрозрачные узелки с вдавлением в центре. При их сдавливании выделяется плотная белая творожистая масса
Применение зеленки не рекомендуется. Она сушит эпителий , вызывает ожог тканей и закрашивает элемент , мешая оценить структуру
Местно , если элемент был поврежден и воспалился, могут порекомендовать антисептическую обработку растворами , например, водный раствор хлоргексидина / мирамистин + антибактериальную мазь , как , например, Мупироцин 2% тонким слоем 2-3 раза в день курсом 5-7 дней для профилактики бактериального инфицирования ранки
Зевота, частые вздохи и чувство неполного вдоха - можно предположить развитие дисфункционального дыхания - гипервентиляционный синдром
Гипервентиляционный синдром - это состояние , когда человек дышит чаще или глубже , чем нужно организму в покое
Из-за частых вздохов вымывается из крови углекислый газ . Для того, чтобы кислород перешел из крови в ткани , нужен определенный уровень CO2. Когда он падает , сосуды спазмируются, возникает ощущение нехватки воздуха
В подобных случаях обычно рекомендуется дыхание по методу Бутейко или дыхание по квадрату. Когда хочется зевнуть, нужно сглотнуть или сделать выдох и паузу , не давая сделать глубокий вдох
Обязательно в подобных случаях может рассматриваться консультация психотерапевта , проведение когнитивно-поведенческой терапии, а при необходимости - прием лекарственных препаратов 🙏
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 17 ответов
- 19 Марта 5 ответов
- 8 Июля 20255 ответов
- 16 Мая 202214 ответов
- 12 Мая 202216 ответов
- 20 Апреля 20227 ответов
- 6 Февраля 20226 ответов
- 30 Января 20229 ответов
- 11 Декабря 20214 ответа
- 5 Июня 20207 ответов