Боль внизу живота
Добрый день! Прежде всего, скажу, что я очень тревожная. Сейчас я проверяю кишечник, тк решила заняться хроническими запорами. Пришел кальпротектин 16,9 и копрограмма без отклонений. Запор и вздутие ещё со мной. По назначению гастроэнтеролога ещё со среды пью необутин и хофитол. Последние дней 5 у меня периодически возникает легкая боль внизу живота, справа, ближе к паху. По гинекологии тоже недавно проверилась. Боль возникает раз в 1-2 дня, на пару-тройку минут, она похожа на что-то тянущее, иногда на пару секунд схожа с лёгким жжением. Подобное у меня уже бывало, но давно. Кстати, сейчас вспомнила. Я давно задавалась этим вопросом, у меня иногда так же болел низ живота, если я ходила в плотной одежде зимой + много стояла, тк работа на ногах. Сейчас у меня вечно надутый живот, но я постоянно по привычке напрягаю мышцы живота. Может быть с этим связано? Или запорами? Я себе придумываю много нехорошего и стрессую, тревожное расстройство слегка обострилось 🥲
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, описанные симптомы могут быть характерны для дисфункции кишечника, так же рекомендуется исключить гинекологические причины боли : если сейчас середина менструального цикла, то это может быть овуляция, так же причиной может быть воспалительный процесс , киста яичника , для уточнения диагноза рекомендуется обратиться на очный прием к гинекологу для проведения осмотра , сделать контроль УЗИ и пройти очную консультацию гастроэнтеролога.
Здравствуйте! Буквально в этом месяце проверялась у гинеколога, всё в норме. К гастроэнтерологу записана, но на 8.11
По циклу — жду месячные через пару дней
Вы УЗИ делали ?
Да, всё в порядке
В таких случаях рекомендуется провести обследование органов ЖКТ и исключить воспалительный процесс мочеполовой системы , для этого следует сдать мазки из цервикального канала на Фемофлор 16 и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам. Если сдадите мазки , можете прислать результаты, дам рекомендации.
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия
Кишечник - это орган, который очень чутко реагирует на стресс и тревогу. В современной медицине доказана связь между мозгом и кишечником . И когда человек тревожится, нервная система меняет моторику кишечника - замедляет ее , возникает запор , вызывает спазмы - боль , усиливает газообразование - это вздутие
Боль внизу живота очень типична для спазма сигмовидной , восходящей части толстой кишки , где чаще всего скапливаются газы , каловые массы
Ннапряжение мышц передней брюшной стенки - это действительно механизм боли. Если мышцы в тонусе, они сдавливают кишечник , нарушают его нормальное движение , вызывают ощущение распирания
Жжение очень характерно для нервных окончаний кишечника , они при растяжении газами , спазме вызывают жжение / покалывание
У людей с тревожными расстройствами частота СРК в 2-3 раза выше, чем в общей популяции . И наоборот - СРК усиливает тревогу
В подобных случаях могут рекомендовать продолжать Необутин обычно по 200 мг 3 раза в день до еды , курс обычно 4 недели
Также могут рекомендовать осмотические слабительные , как , например, Форлакс - безопасное, не вызывающее привыкания средство - обычно 1-2 пакетика в день, растворить в воде
Очень важна работа с тревогой - когнитивно-поведенческая терапия имеет доказательную базу высшего уровня при СРК
Также могут рекомендовать добавить в рацион растворимую клетчатку - псиллиум , овсянка, яблоки без кожуры
Также могут рекомендовать носить свободную одежду в области живота - это уменьшает давление на кишечник
Здравствуйте, Юлия! Вы успокоили мою тревожку, спасибо 🥲
Стресса в моей жизни действительно многовато в последнее время
Скажите, пожалуйста, то, что я постоянно напрягаю мышцы живота и пресса, тоже не очень хорошо?
Да , конечно , напряжение мышц живота очень вносит свой вклад , мышцы могут чуть сжимать кишечник , что мешает движению кала , газам
У тревожных людей тело как бы «сжимается» в ответ на стресс, а они потом перестают замечать это напряжение , а оно становится фоновым
И тут неплохо помогает диафрагмальное дыхание - дышать животиком , не грудью . Это успокаивает и тело , и нервную систему - по 5-10 минут в день уже дают эффект
Принято, спасибо большое 🥹
Пожалуйста ☀️
Будьте здоровы и берегите себя
Похожие вопросы по теме
- 28 Мая 202117 ответов
- 11 Апреля 202125 ответов
- 23 Января 20219 ответов
- 10 Ноября 202022 ответа
- 19 Июля 202028 ответов
- 27 Мая 202018 ответов
- 11 Мая 20209 ответов
- 14 Декабря 201812 ответов
- 23 Октября 201814 ответов
- 27 Августа 20187 ответов