Нарушение осанки, кифоз
На рентгеновском снимке сколиоз 1 степени у ребёнка 15 лет, с-образный левосторонний грудного отдела позвоночника. С 9 лет. После занятий бегом забиваются мышцы. Пробовали массаж общий и ЛФК.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день. По описанию рентген снимка имеется с-образный сколиоз 1ст (9градусов). Данный вид сколиоза не вызывает боли и в 15 лет крайне редко прогресирует. Но любое отклонение оси позвоночника в сторону вызывает образование дисбаланса мышечного корсета, т.е. тонус мышц повышается при физической нагрузке и неудобном положении вызывая дискомфорт в спине у ребенка. В данном случае рекомендовано:
1. лфк должно быть на постоянной основе (в основном это упражнения на расстяжку и укрепление мышечного корсета),
2. массаж курсом каждые 3 месяца пока ребенок растет
3. Фтл в виде миостимуляции (расслабление и стимуляция мышц)
4. Парафин-озокеритовые аппликации на спину позволяют расслабить напряженные мышцы.
Здравствуйте! Спасибо за ответ, скажите пожалуйста упражнения на растяжку и укрепления мышечного корсета определенные какие-то, которые должен подобрать реабилитолог или подойдут общие упражнения?
Фтл - можно поподробнее про эту процедуру?
Еще хотела уточнить, плавание нужно ли нам при этом диагнозе?
Еще скажите пожалуйста, можно при данном диагнозе заниматься легкой атлетикой?
Легкая атлетика при сколиозе 1ст, допустима и не способствует прогрессирванию заболевания, поэтому по желанию ребенка.
ЛФК лучше начинать с инструктором, он показывает упражнения и правильное их выполнение, далее зарядка уже будет только в домашних условиях.
Миостимуляция это вид физиотерапии, при помощи электродов подается слабый ток, заставляя мышцы сокращаться и расслабляться, способствую выравниванию тонуса мышц и перетягивания позвоночника в правильное положение.
Плаванье также укрепляет мышечный корсет спины и не дает прогрессированию, но в строгое назначение не относится, поэтому возможно при желании ребенка.
Принятый ответ
Здравствуйте, сколиоз имеется незначительный. В таких случаях обычно рекомендуют:
ЛФК с инструктором для исправления сколиоза. Ограничение осевых нагрузок, никаких тяжестей. Плавание 3р/неделю. Массаж 10 сеансов.
Принятый ответ
Добрый день! Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. В своей практике придерживаюсь принципов доказательной медицины.
На сегодняшний день в борьбе со сколиозом доказана эффективность корсета Шено, Шрот-терапия и SEAS-терапия.
Корсетирование помогает при выраженном сколиозе 3 и 4 степени. Высокие степени сколиоза подлежат корсетированию.
А низкие степени сколиоза хорошо лечатся с помощью Шрот-терапии и SEAS-терапии.
"Лечебная физкультура" с доказанной эффективностью - это упражнения по методу Катарины Шрот и SEAS-терапия. И их модификации.
Все другие "авторские методики" не имеют доказательной базы и не рекомендованы всемирный ассоциацией сколиоза. Что не работает при сколиозе: массаж, остеопатия, мануальная терапия, плавание, обычное ЛФК, грязелечение. Что противопоказано: бег, прыжки, висеть на турнике.
Как бы страшен ни казался диагноз сколиоз, ребенок должен быть физически развит. Это значит он должен уметь отжиматься, качать пресс, держать планку, приседать, подниматься на носочки, уметь подтягиваться, пешие прогулки на свежем воздухе по 2 часа в день ежедневно. Этими общефизическими упражнениями нам не удастся исправить сколиоз, но все же ребёнок должен быть выносливый и адаптирован к физическим нагрузкам. Помог ли я решить проблему?
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 08:4518 ответов
- 10 Ноября 9 ответов
- 10 Ноября 14 ответов
- 10 Ноября 28 ответов
- 10 Ноября 6 ответов
- 10 Ноября 17 ответов
- 9 Ноября 6 ответов
- 9 Ноября 9 ответов
- 9 Ноября 17 ответов
- 8 Ноября 22 ответа