Расшифровка анализов по витаминам во время беременности
У меня была железодефицитная анемия. От 03.09.2026 ферритин 21.1, сывороточное железо 19.9. Пропила 1 месяц БАД от Солгар Джентл Айрон 1 таб. в день, и 2 месяца принимала Сорбифер дурулес по 1 табл. в день. После сдачи анализов от 20.10 ферритин 60.4, сывороточное железо 24.6. Сейчас я беременна на 6 неделе. Хочу узнать, продолжать ли мне пить железо? Сейчас я перешла на Элевит 1-й триместр. Лучше пить данный комплекс витаминов или лучше все витамины по отдельности? Например по раздельности йод, железо, метилфолат, омега3, витамин д? ТТГ от 22.10.2026 - 0,961 мкМЕ/мл, нужно ли мне пить Йодомарин дополнительно к Элевиту? ОАК, гемоглобин у меня в норме. Буду благодарна за обратную связь!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Показатели ферритина и ТТГ в норме. Можно рекомендовать прием витаминов для беременных( в том числе и Элевит-1), в состав входят необходимые витамины и микроэлементы, необходимые для беременных. Дополнительно, с учетом увеличения в потребности при беременности-препараты йода в дозе 100мкг и витамина Д в дозе 1000-2000ме.Со второго триместра беременности принимать Элевит- 2,3 триместр, в состав которого входят омега-3 жирные кислоты
Получается сейчас могу пить: Элевит-1+йод 100мг,+витамин Д 1000-2000 ме? То что в Элевит уже есть йод и витамин д, но в маленьких дозировках, переизбытка не будет?
Во втором и третьем триместре Элевит-2,3+омега3
Йод и витамин Д со второго триместра исключить?
А железо уже могу исключить? Если пропила всего 3 месяца ?
Да, верно, переизбытка не будет . Витамин Д и йод на протяжении всей беременности
Элевит 2,3 уже содержит омега-3 , дополнительно принимать не нужно
Принимается до родоразрешения
Показатель Ферритина в норме, дополнительно принимать не нужно
В течение беременности проводится контроль за уровнем гемоглобина и ферритина, при снижении показателей , можно будет добавить препараты железа . С увеличением срока беременности идет перераспределение крови , в первом и третьем триместре Нв может быть до 105 г/л. Во втором триместре 110г/л
Ферритин должен быть выше 30
Спасибо за информацию)
Рада, если смогла помочь
Легкой Вам беременности
Благодарю🙏🏻А подскажите, пожалуйста, еще уточняющий вопрос вопрос. Йод и витамин Д всю беременность ведь продолжать принимать?я правильно понимаю? Как с элевит-1, так и с элевит-2,3?
Витамин Д, йод- всю беременность
Элевит-1 до 12 недель, а далее Элевит 2,3 всю оставшуюся беременность
Принятый ответ
Здравствуйте!
Во время беременности обычно рекомендуют принимать:
- фолиевую кислоту - 400 мкг/сут до 12 недель беременности;
- йод 200 мкг/сут (при хорошем уровне ТТГ),
- витамин Д 1000 МЕ в сутки.
Рекомендуют кушать рыбу 1- 2 раза в неделю Если женщина не ест рыбу можно принимать препараты Омега-3 в суточной дозировке 650 – 950 мг. Важно обращать внимание на состав препарата: на содержание в нем эйкозапентаеновой (ЭПК/EPA) и докозагексаеновой (ДГК/DHA) полиненасыщенных жирных кислот.
Прием поливитаминов с позиции современного акушерства обычно не рекомендуется, потому что в подавляющем большинстве поливитаминных комплексов содержание микроэлементов и витаминов «странное» (чего-то меньше, чем необходимо, чего-то больше, в некоторые включены например витамин А, прием которого обычно не рекомендуют).
Но выбор, конечно, да женщиной.
Учитывая, что в данный момент гемоглобин и ферритин в норме, можно продолжить прием препарата железа в профилактической дозе: 30-60 мг/сут.
Добрый день! Благодарю за обратную связь! Эти все витамины принимать всю беременность? Если например исключить поливитаминный комплекс (Элевит) и начать пить только фолиевую, витамин д, йод и омега3. Весь период их пить?
Фолиевую есть смысл принимать до 12 недель. Витамин Д и йод всю беременность и весь период грудного вскармливания. Омега а зависимости от того включена ли.в ваш рацион рыба
Благодарю ❤️
Берегите себя 🌷
Принятый ответ
Диана, здравствуйте.
Показатели крови в целом хорошие, гемоглобин, эритроцитарные индексы и СОЭ в идеале, а уровень ферритин указывает на то, что запасы железа вы полностью восполнили. К тому же сывороточное железо находится на верхней границе, следовательно, дальнейший прием лечебных доз железа не показан , чтобы избежать перегрузки организма. Вообще доказанную пользу при беременности имеют раздельные монокомпоненты, поливитамины не приветствуются. ТТГ 0,9 говорит об идеальной работе щитовидной железы, поэтому изолированно Йодомарин (калия йодид 200 мкг в сутки) показан на протяжении всей гестации и лактации. Фолаты у вас уже повышены, поэтому стандартной дозы фолиевой кислоты 400 мкг до 12 недель вполне достаточно. Дополнительно рекомендуют витамин Д в профилактической дозе (1000–2000 МЕ), а Омега-3 при наличии рыбы в рационе 2 раза в неделю не обязательна. Если элевит оставляете, то к нему Йодомарин не добавляйте во избежание передозировки йода.
Добрый день! Благодарю за обратную связь❤️
Пожалуйста, была рада помочь и хорошего дня💐
Похожие вопросы по теме
- 17 Января 202516 ответов
- 11 Июля 20249 ответов
- 13 Июня 20245 ответов
- 19 Апреля 202413 ответов
- 15 Января 202418 ответов
- 3 Декабря 202325 ответов
- 8 Ноября 20236 ответов
- 19 Августа 202314 ответов
- 2 Августа 20238 ответов
- 5 Марта 20235 ответов