Что вас беспокоит?
Увеличение веса
Добрый день, пила клайру год, до ноября 2020г для уменьшенияс кисты в яичнике - 3см.С ноября был отменен препарат, т.к стала поправляться.Вес увеличился за год на 13 кг. Месячные пришли через месяц после отмены клайры, потом пропали на 3 мес. Два дня назад начались.Сдала на гормоны, сделала Узи, киста уменьшилась до 1,5 .Что делать на основании анализов дальше для уменьшения веса?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Если пока не планируете беременность, для дальнейшей терапии кисты можно попить Визанну. Скажите пожалуйста, какой сейчас рост и вес?
Валерия, 167-82
Во-первых, сбалансированное питание. От этого никуда не уйти. Во-вторых, у вас очень низкий уровень витамина д и ферритина. Это будет тормозить процесс похудения. Для повышения ферритина Сидерал Форте по 1 капс в сутки в течение 20 дней. Для витамина д - аквадетрим по 10 капель в сутки в течение месяца, затем по 4 капли до лета. И хотя бы 30 минут в день физической активности. Включили серию сериала - и перед телевизором делаем махи, приседания качаем пресс, прыгаем мелкие прыжочки
Валерия, спасибо
Валерия,через 20 дней Сидерал Форте проверить уровень ферритина? Если не увеличится, что дальше пить?
А если будет норм, то только витамин Д?
Именно так. Сидерал - отличный препарат. Ферритин должен подняться до 60. Если не поднимется, тогда можно перейти на тотему
Валерия, я 3 года назад пила Тотему, тоже был низкий гемоглобин, помог препарат.
Тогда, если он вам подошёл, можете применять его
Валерия, и еще появились прыщи на лице и шее, причина появления связана с гормонами?
Повышение веса + отмена Клайры = повышение андрогенов. Снизите вес - уйдут лишние андрогены - уйдут проблемы с кожей. И, опять же, низкое железо тоже способствует ухудшению состоянию кожи
Валерия, благодарю Вас
Принятый ответ
Надеюсь, была полезной. Будьте здоровы ?
Здравствуйте. Если пока не планируете беременность, для дальнейшей терапии кисты можно попить Визанну. Скажите пожалуйста, какой сейчас рост и вес?
Здравствуйте. В первую очередь необходимо правильное питание и адекватные физические нагрузки. Препарат способствующий набору веса вы убрали, дальше все зависит от Вас.
Юлия, спасибо
Добрый день! В первую очередь необходимо пересмотреть рацион питания: основу диеты должны составлять злаки и цельнозерновые продукты, свежие или тушеные овощи, нежирные виды мяса и рыбы. Частота приема пищи — 4-5 раз в день. Физическая активность.
Специфические препараты для лечения увеличения веса показаны только на запущенных стадиях, когда нельзя добиться результата с помощью диетотерапии и физических нагрузок. Эти лекарства обладают множеством побочных эффектов, поэтому применяются под постоянным наблюдением врача.
Елена, имеет значение время приема пищи?Я имею ввиду самое позднее?
Желательно за 1 час до сна не есть.
Здоровья Вам!
Елена, благодарю
Здравствуйте. У вас дефицит витамина д и низкий ферритин они могут тормозить снижение веса, поэтому начинайте принимать витамин д например аквадетрим 10 капель в день 2 месяца, затем снижаете до 4 капель в день длительно, витамин д повторить через 3 месяца, препараты железа например ферретаб 2 таб в день 1 месяц затем контроль ферритина. Восполнение дефицита железа и витамина д поможет вам легче похудеть. Соблюдайте низкокалорийную диету, больше двигаться, плавать, бегать и т.д
Ленар, я правильно поняла витамин Д пью сначала по 10 капель в течение 2 мес, потом месяц 4 капли, далее сдаю анализ на него?
Принятый ответ
Да два месяца по 10 капель, далее 4 капли продолжайте длительно а летом можете снизить ещё до 2 капель потому что будет солнце, а витамин д повторить через 3 месяца чтоб контролировать
Ленар, поняла, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 20201 ответ
- 9 Мая 202117 ответов
- 30 Марта 202210 ответов
- 18 Июня 202214 ответов