Что вас беспокоит?
Увеличение веса
Добрый день, пила клайру год, до ноября 2020г для уменьшенияс кисты в яичнике - 3см.С ноября был отменен препарат, т.к стала поправляться.Вес увеличился за год на 13 кг. Месячные пришли через месяц после отмены клайры, потом пропали на 3 мес. Два дня назад начались.Сдала на гормоны, сделала Узи, киста уменьшилась до 1,5 .Что делать на основании анализов дальше для уменьшения веса?
Здравствуйте. Если пока не планируете беременность, для дальнейшей терапии кисты можно попить Визанну. Скажите пожалуйста, какой сейчас рост и вес?
Валерия, 167-82
Во-первых, сбалансированное питание. От этого никуда не уйти. Во-вторых, у вас очень низкий уровень витамина д и ферритина. Это будет тормозить процесс похудения. Для повышения ферритина Сидерал Форте по 1 капс в сутки в течение 20 дней. Для витамина д - аквадетрим по 10 капель в сутки в течение месяца, затем по 4 капли до лета. И хотя бы 30 минут в день физической активности. Включили серию сериала - и перед телевизором делаем махи, приседания качаем пресс, прыгаем мелкие прыжочки
Валерия, спасибо
Валерия,через 20 дней Сидерал Форте проверить уровень ферритина? Если не увеличится, что дальше пить?
А если будет норм, то только витамин Д?
Именно так. Сидерал - отличный препарат. Ферритин должен подняться до 60. Если не поднимется, тогда можно перейти на тотему
Валерия, я 3 года назад пила Тотему, тоже был низкий гемоглобин, помог препарат.
Тогда, если он вам подошёл, можете применять его
Валерия, и еще появились прыщи на лице и шее, причина появления связана с гормонами?
Повышение веса + отмена Клайры = повышение андрогенов. Снизите вес - уйдут лишние андрогены - уйдут проблемы с кожей. И, опять же, низкое железо тоже способствует ухудшению состоянию кожи
Валерия, благодарю Вас
Принятый ответ
Надеюсь, была полезной. Будьте здоровы ?
Здравствуйте. Если пока не планируете беременность, для дальнейшей терапии кисты можно попить Визанну. Скажите пожалуйста, какой сейчас рост и вес?
Здравствуйте. В первую очередь необходимо правильное питание и адекватные физические нагрузки. Препарат способствующий набору веса вы убрали, дальше все зависит от Вас.
Юлия, спасибо
Добрый день! В первую очередь необходимо пересмотреть рацион питания: основу диеты должны составлять злаки и цельнозерновые продукты, свежие или тушеные овощи, нежирные виды мяса и рыбы. Частота приема пищи — 4-5 раз в день. Физическая активность.
Специфические препараты для лечения увеличения веса показаны только на запущенных стадиях, когда нельзя добиться результата с помощью диетотерапии и физических нагрузок. Эти лекарства обладают множеством побочных эффектов, поэтому применяются под постоянным наблюдением врача.
Елена, имеет значение время приема пищи?Я имею ввиду самое позднее?
Желательно за 1 час до сна не есть.
Здоровья Вам!
Елена, благодарю
Здравствуйте. У вас дефицит витамина д и низкий ферритин они могут тормозить снижение веса, поэтому начинайте принимать витамин д например аквадетрим 10 капель в день 2 месяца, затем снижаете до 4 капель в день длительно, витамин д повторить через 3 месяца, препараты железа например ферретаб 2 таб в день 1 месяц затем контроль ферритина. Восполнение дефицита железа и витамина д поможет вам легче похудеть. Соблюдайте низкокалорийную диету, больше двигаться, плавать, бегать и т.д
Ленар, я правильно поняла витамин Д пью сначала по 10 капель в течение 2 мес, потом месяц 4 капли, далее сдаю анализ на него?
Принятый ответ
Да два месяца по 10 капель, далее 4 капли продолжайте длительно а летом можете снизить ещё до 2 капель потому что будет солнце, а витамин д повторить через 3 месяца чтоб контролировать
Ленар, поняла, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 31 Августа 20224 ответа
- 20 Августа 202210 ответов
- 9 Августа 20224 ответа
- 2 Мая 202226 ответов
- 28 Ноября 20211 ответ
- 1 Марта 202172 ответа
- 9 Ноября 20201 ответ
- 2 Октября 202059 ответов
- 22 Сентября 202037 ответов
- 5 Сентября 20202 ответа