Нехватка витамина D

Гюльнара Гаджиева29 Октября

2.6

Терапевт

2 584 консультации

Принятый ответ

Екатерина, здравствуйте!
По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей:
●снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - сливочное масло, йогурт, сыр - это улучшает его усвоение
●небольшое повышение Ат к Тпо. Делали узи щитовидной железы?

Уровень ферритина в пределах нормальных значений.

Мария Втулкина29 Октября

4.8

Терапевт

1 235 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!

При дефиците витамина Д обычно назначается масляный раствор витамина Д- вигантол.
Дефицитом является значение менее 30 нг/литр
✅в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца
✅ затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.

Дополнительно в случае выпадения волос обычно рекомендуется проверить уровень цинка, фолиевой кислоты,витамина В12.

Оксана Черменева29 Октября

4.5

Терапевт, Кардиолог, Нефролог

2 349 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
При дефиците витамина д (норма выше 30) обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7 тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях рекомендуется обычно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.

Екатерина Белоусова29 Октября

5.0

Терапевт, Фтизиатр

15 604 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте.

Можно отметить недостаточность витамина Д.
Снижение витамина Д может проявляться хронической усталостью, мышечной слабостью, болями в костях, частыми простудами из-за слабого иммунитета, ухудшением состояния волос и ногтей.
Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, сразу после еды, 4 недели с последующим контролем показателя ( норма выше 30) и переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.

Есть повышение Анти- ТПО. Сдавали ли ТТГ - гормон щитовидной железы? Т4 вижу, он в норме
Повышенные АТ- ТПО говорят о риске развития АИТ( аутоиммунный тиреоидит).
В таких случаях рекомендуется оценить ТТГ, УЗИ щитовидной железы, консультация эндокринолога. При отсутствии отклонений ТТГ рекомендуют контроль функции щитовидной железы ежегодно - ТТГ, Т4 свободный

Анна Кочан29 Октября

5.0

Терапевт

4 593 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство по поводу результатов, постараюсь вам помочь. Значение витамина Д выше 20, но ниже 30 соответствует недостаточности, ее корректируют. Витамин Д3 при недостаточности принимают в дозировке 6000 Ме в течение 4 недель, далее по 2000 Ме постоянно. Прием утром после еды до 11:00, в рационе обязательно должны присутствовать жиры (масло, оливки, сало, авокадо).

Уровнень ферритина 45 считают оптимальным. Вижу 3 файла, еще будут? Не увидела ттг.

Юлия Перфилова29 Октября

5.0

Терапевт

24 530 консультаций

Здравствуйте, Екатерина!

Волосяной фолликул имеет фазы жизни - рост , переход и покой . Сильный стресс, болезнь заставляют большое количество фолликулов преждевременно перейти из фазы роста в фазу покоя . Волосы в фазе телоген удерживаются в коже около 2-3 месяцев, после чего выпадают

Для активного роста волос трихологи требуют более высокого уровня показателя - обычно выше 70 нг/мл . Железо является кофактором фермента , необходимого для синтеза ДНК волосяной луковицы

В подобных случаях дополнительно могут обсуждать прием препаратов железа курсом не более одного месяца для создания более «крепкого» депо - на выбор Тотема, Тардиферон, Сорбифер курсом не менее 1 месяца

Снижен витамин Д. Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается . Можно рассмотреть также Аквадетрим / ДэТриФерол ( один на выбор)

Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба)

Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :

💊 7000 МЕ в день - 2 месяца каждый день. В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца

💊 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель ( то есть 100 капель раз в неделю , так 4 недели)

Далее - 2000МЕ в сутки длительно после окончания курса . Сдавать показатель раз в год , желательно - после зимы

АТ-ТПО - это антитела к ферменту, который играет роль в синтезе гормонов щитовидной железы . Их повышение указывает на аутоиммунный процесс, который может привести к воспалению и постепенному снижению функции железы , НО может и не привести , поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО рекомендуется отслеживать функцию , контролируя ТТГ . Не оценивали этот показатель?

Афсана Алиева29 Октября

5.0

Терапевт

28 751 консультация

Екатерина, здравствуйте!
В анализе крови снижение вит Д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 14 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .

Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?

Повышение ат тпо, что может быть признаком АИТ. В таких случаях могут рекомендовать сделать УЗИ щитовидной железы с дальнейшей консультацией эндокринолога.

Ярослава Сухова29 Октября

5.0

Терапевт, Онколог

5 307 консультаций

Здравствуйте!
По результатам анализов витамин D 22 нг/мл - это недостаточность, не глубокий дефицит. Остальные показатели в основном в норме: ферритин 45, общий белок, печеночные показатели, кальций, креатинин.

В таких случаях назначаются препараты Холекальциферола (Вигантол или Аквадетрим) 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день вместе с едоц в течение 2-3 месяцев, после чего показан контроль анализов. Отдельный витаминный комплекс не нужен, достаточно принимать один препарат.

Выпадение через несколько месяцев после родов или окончания ГВ больше похоже на телогеновое выпадение. Обычно проходит самостоятельно за 6-12 месяцев.

антитела к ТПО 44 при норме до 34. Свободный Т4 нормальный, но нужен контроль ТТГ. Послеродовый тиреоидит тоже может давать выпадение волос.