Панические атаки

Летом мне стало не хорошо( вероятнее понизилось давление и было предобморочное состояние, что очень меня испугало и вызвало паническую атаку а с ней и учащенное сердцебиение и подъем давления)Прошла кучу обследований, пропила лекарства, как теперь понимаю которые мне не были нужны. Затем обратилась к неврологу,пила Адаптол, цертамен. Ситуация улучшилась, но совсем на немного, скорее я просто научилась немного справляться сама, через 4 месяца опять повторение панических атак, на пустом месте, страх идти уже куда либо, не вижусь с друзьями, у меня это тоже вызывает страх, постоянная тревога за свою жизнь и здоровье, сплю в вынужденной позе, чтоб не слышать свое сердцебиение, постоянно слушаю, а не слишком быстро ли оно бьётся, затем начинается ПА и действительно сердце бьётся быстро. Сейчас принимаю Максибрен, кроксен, засыпаю более менее, но вот днём Максибрен совсем мне не помагает. Нужна ли мне более серьезная медикаментозная терапия или же лучше сама работа с психотерапевтом?