Консультация психиатра /

Как убрать панику от компьютерных игр? — вопрос №462432

1163 просмотра

Здравствуйте, если я долго играю компьютерные игры у меня начинается паника. Это у меня появилось несколько месяцев назад. До этого всё было хорощо. Врач-психиатор сказала, что это из-за игр и мне можно играть только час. А недавно сказала, что вообще нельзя играть игры! Что делать?Я люблю компьютерные игры, они мне приносят расслабление особенно после учебы. Как убрать панику? У меня параноидальная шизофрения.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Вы противоречие сами себе: говорите про расслабление от игр и тревогу от них. Либо выбирайте игры более спокойные, либо уменьшите время
Принятый ответ
Клиент
Татьяна, Здравствуйте, во время игр я расслабляюсь, но потом начинается необъяснимая паника.
Нарколог, Психиатр
Здраствуйте .судя с описаной ситуации игры совсем Вас не расслабляет,поэтому необходимо заменить их чтением книг,занятием спортом,прогулками
Принятый ответ
Психолог
Выполните рекомендации доктора, ограничте игры до одного часа в день. У Вас развивается зависимость от компьютерных игр.
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте. В компьютерные игры лучше вообще не играть. Ничего хорошего в этом нет.
Принятый ответ
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте. Ограничте потребление игрового контента до 2-х часов в день. Разбавьте своё время прогулками, спортом, поищите новые увлечения.
Принятый ответ
Психиатр
Здравствуйте! Вам на самом деле вредно играть . Нужно найти другое хобби.
Принятый ответ
Психиатр, Терапевт
Здравствуйте! Увлечение компьютерным играми ведёт к растормаживанию нервной системы, Вы уже сами заметили их негативное влияние.
Сделайте перерыв, попробуйте совсем отказаться от игры, в первые дни будет сложно, но вокруг Вас есть реальный мир, можно найти более спокойные и расслабляющие занятия.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Симптомы ВСД, панические атаки
12 апреля 2022
Тахмина
Вопрос закрыт
Панические атаки
21 августа 2023
Роман
Вопрос закрыт
Образование под языком
27 декабря 2024
Ekaterina, Анапа
Вопрос закрыт
Повышен д димер
9 июня
Наталья
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Владимировна Лисаускене
30 отзывов
Психиатр
2000-2006, ЯГМА, лечебное
Опыт работы: 18 лет
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
156 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Маргарита Игоревна Бондарева
3 отзыва
Психиатр
2016-2022, Кубанский госу
Опыт работы: 4 года
Анжела Вильевна  Москвина
139 отзывов
Психиатр
2013-2019, Омский Государ
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Не стала снижать рейтинг , просто напишу, что формулировки негативно повлияли на мое состояние....
— Алина, г. Челябинск
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Хочу поблагодарить за быстрый и качественный ответ. Сразу видно, что Ирина Вячеславовна...
— Мария
фотография пользователя
Очень мягко и компетентно Полезно, четко Корректный
— Алина, г. Челябинск