Мышечные зажимы

Виктория Качанова31 Октября

5.0

Невролог, Психотерапевт

1 300 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте. По вашему описанию наиболее вероятен хронический мышечно-тонический синдром, связанный с дегенеративными изменениями шейного отдела позвоночника и длительным эмоциональным напряжением. При раздражении болевых рецепторов позвоночника мышцы шеи, затылка и области лопаток рефлекторно напрягаются. Стресс дополнительно повышает мышечный тонус, формируется замкнутый круг, когда напряжённые мышцы сами становятся источником боли. Поэтому болезненный массаж не приносит облегчения, а иногда усиливает спазм. Ночные судороги икроножных мышц могут быть связаны с мышечным переутомлением, нарушением электролитного обмена, реже с раздражением нервных корешков поясничного отдела позвоночника. Учитывая длительный стресс и выраженное мышечное напряжение, в подобных случаях можно рассмотреть Атаракс 25 мг по половине таблетки вечером первые 3 дня, затем по 1 таблетке на ночь в течение 10–14 дней. Дополнительно Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца. Рекомендую временно отказаться от болезненного массажа, делать мягкую растяжку мышц и лечебную гимнастику. Желательно проверить калий, кальций, магний, креатинин, глюкозу и ТТГ. При сохранении симптомов необходим осмотр невролога. Если выявятся признаки поражения нервных корешков, целесообразно выполнить МРТ соответствующего отдела позвоночника.

Нурлан Иманов31 Октября

4.1

Нейрохирург

6 340 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
На фоне длительного стресса действительно может повышаться мышечное напряжение, появляться болезненность в области шеи и лопатки, а также ночные судороги икроножных мышц. Без анализов можно пропить комплекс витаминов группы B в стандартных дозировках курсом 3–4 недели. Дополнительно можно принимать магний по 200–300 мг элементарного магния в сутки в течение месяца, если нет заболеваний почек. Высокие дозировки витамина B6 и одновременный приём нескольких комплексов не рекомендуются. Болезненный массаж пока лучше исключить, поскольку он может усиливать мышечное раздражение. Полезнее мягкое тепло, спокойная ходьба и щадящая гимнастика. Если симптомы сохраняются, необходимо оценить состояние шейного отдела позвоночника. При частых ночных судорогах желательно проверить калий, кальций, магний, витамин D и функцию щитовидной железы.

Ростислав Синельников31 Октября

4.9

Невролог, Психиатр, Детский невролог

29 861 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте! вероятно сформировался хронический болевой синдром
при неэффективности НПВС, для профилактики хронической боли рекомендуют прием ( на выбор врача) препараты отпускаются по рецепту, и принимаются длительно(6мес-1год) для восстановления противоболевой системы.:
Габапентин (Тебантин, Катэна®)
Дулоксетин
Амитриптилин
Венлафаксин
препарат подбирается индивидуально на очном приеме

Марина Фатнева2 Ноября

5.0

Невролог, Рентгенолог

56 856 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Назначение витаминов вслепую не приветствуется в медицине, но при данных симптомах на фоне стресса без предварительных анализов могут рассматриваться следующие базовые варианты препаратов(магний (в форме цитрата, малата или глицината, не более 1 месяца).
Могут быть эффективны легкий лимфодренажный массаж, теплая ванна, регулярная мягкая растяжка (стретчинг) и упражнения на расслабление шеи и спины.
Доказано эффективна при стрессах и тревоге психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(ее практикуют психотерапевты и психологи), можно самостоятельно практиковать миорелаксацию по джекобсону, медитации.

Лилия Акбашева2 Ноября

5.0

Невролог

43 450 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечный спазм

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования воспаления в мышцах в области зажимов
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)