Ребенок не спит ночью
Здравствуйте! Малышу 6 месяцев и 12 дней . Ночью очень плохо спит уже второй месяц. Часто просыпается или плачет во сне и его сложно успокоить даже грудью. Выгибается часто, как будто тужится. Со стулом все хорошо, каждый день.Просыпается 7-8 раз за ночь.Полностью на ГВ. Прикорм с 4 месяцев.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
В данном возрасте нередко отмечаются нарушения сна, связанные с повышенной возбудимостью нервной системы на фоне скачков роста, активного приобретения навыков, регрессом сна, коликами, прорезыванием зубов.
Как правило, по мере роста и созревания нервной системы, всё нормализуется.
Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничить телевизор (если используете), а также регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость.
Вечером можно делать ванны с магниевой солью для снижения возбудимости.
Здравствуйте ! Все это делается и магниевая соль, и витамин Д, и телевизор мы не даем смотреть еще, и массажи расслабляющий перед сном , а ребенок спит все хуже и хуже .
Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность . Ночные пробуждения связаны с перевозбуждением нервной системы , процессом прорезывания зубов. Новорожденные часто испытывают беспокойство из-за незрелости нервной систем и ЖКТ. Также короткий сон может быть из-за большого времени бодрствования . Рекомендуется поддерживать оптимальную температуру в комнате (20-22 градуса) и влажность (40-70%). В вечернее время использовать хвойные ванны или ванны с ромашкой . Можно принимать Детский Тенотен раствор в возрастной дозировке для мягкой седацим нервной системы .
Принятый ответ
Здравствуйте, Олеся 🌸
Понимаю Ваше беспокойство . Однако чтобы разобраться в причинах частых пробуждений и выгибаний, ответьте пожалуйста на следующие вопросы :
1. Выгибания происходят только во сне, или вы замечаете их и днем во время бодрствования? Или сразу после кормления ?
2. Когда он выгибается ночью, он просыпается полностью (открывает глаза, плачет) или выгибается, кряхтит, но продолжает спать?
3.Вы говорите, прикорм с 4 месяцев. Какие именно продукты вы уже ввели? Не совпало ли ухудшение сна с введением какого-то нового продукта?
4. Замечаете ли вы сыпь, покраснения щек, сухость кожи у малыша?
5. Как он ест днем? Не отказывается от груди? Бывают ли у него обильные срыгивания (фонтаном) после еды?
6.Соблюдаете ли режим ? Сколько раз и как долго спит днем ?
7. Что даете перед сном до грудного молока и за сколько часов до сна ?
Здравствуйте! Выгибания бывают и днём, когда капризничает и злится.
Ночью спит, когда выгибается , плачет и кряхтит ( как будто рычит ) злится.
Ввели много продуктов
Кабачок , брокколи , морковь, тыкву, чернослив,яблоко,груша,цветная капуста , каша овсяная , рисовая, гречневая, кролик , индейка.
Нет , это не связано с новым продуктом. Реакции никакой нет .
Обильных срыгиваний нет , увеличился интервал между кормлениями. Раньше ел каждые 2 часа , сейчас 3-3,5.
Режим дня соблюдаем
Бодрствует от 2 до 2,5 часа
Три сна . Два по 1,5 часа , третий короткий 30 мин .
Перед сном Грудь . По разному , бывает перед сном , бывает за час до сна. Спит одинаково плохо
В комнате 22 градуса
Влажность 60
Благодарю за ответ 🌸 В режиме все временные интервалы бодрствования и сна соблюдены, значит, вероятность переутомления мы исключаем. В таком случае на первый план выходит привычка: малыш привык засыпать с грудью, и когда он просыпается ночью (между циклами сна — это норма), он не может уснуть сам, потому что ему нужны те же условия, что и при засыпании (грудь, присутствие мамы). Когда малыш осознает, что условия изменились, это вызывает у него микро-стресс, а в ответ появляются выгибания и «рычание» (так как он еще не может по-другому выразить свое недовольство).
Также вы отметили, что днем ребенок выгибается, когда капризничает. Это подтверждает, что выгибание — это его индивидуальный способ реагировать на дискомфорт. Главное, если вы можете вернуть его в исходное положение (он не застывает в этой позе и не теряет контакт), это не патология. Ваша задача сейчас — постепенно разделять кормление и сон, чтобы научить его успокаиваться другими способами.
Днём я не кормлю перед сном, а после . И днём спит самостоятельно , хорошо. Практически без моего вмешательста для продления сна. И засыпает сам в кроватке . Почему тогда ночью это не работает?😔
И мы спим вместе сейчас , потому что просыпается часто . Когда плачет во сне , успокаивается, только если встану с ним и покачаю . Грудь не берет , если кушать не хочет.
Днем сон короткий, и ребенок засыпает просто потому, что устал. Так же у ребенка днем ассоциации на сон (кроватка, свет, отсутствие груди), поэтому он спит самостоятельно. Ночью же структура сна совершенно другая: больше глубоких и быстрых фаз. Мы, взрослые, тоже просыпаемся ночью между этими фазами, просто не помним этого. Работает другая привычка: если после каждого пробуждения следует определенная последовательность действий (мама обнимает , дает грудь или берет на руки и качает ), мозг запоминает этот порядок. Просыпаясь ночью, малыш требует привычного сценария, потому что это для него — сигнал безопасности.
И когда малыш кушает грудь, бьет себя по голове
Получается если он просыпается ночью (плачет) мне ничего не делать ? Он не успокоится сам …
Нет, конечно, я не имею в виду, что вам нужно ничего не делать и оставить его плакать) Если ребенок плачет и сам не успокаивается — вы обязательно должны подойти и помочь ему. Сейчас его ритуал — это «мама встала + вертикальное укачивание». Ваша задача — постепенно заменить его на что-то более спокойное, не требующее вашего вставания. Когда малыш плачет ночью — не вскакивайте сразу. Подождите 1–2 минуты (если это не истерика). Возможно, он просто кряхтит во сне и еще не проснулся полностью.Если он плачет, попробуйте сначала погладить по спинке, сказать «тш-ш-ш», положить руку на животик. Если это не помогает — покачайте его, лежа рядом (например, на боку или на животе, слегка покачивая бедра). Вставайте только в крайнем случае. Если он не успокаивается, тогда берите на руки и качайте вертикально. Но постепенно старайтесь, чтобы таких «подъемов» становилось меньше. Введите новый ритуал. Например, перед сном — массаж животика, спокойная песенка, поглаживание. Ночью, когда он просыпается, используйте тот же самый элемент (например, ту же песенку или поглаживание), чтобы он ассоциировал успокоение с вашим голосом и прикосновением ( или музыкальную игрушку использовать) , а не только с укачиванием.Не пытайтесь убрать укачивание резко. Если он плачет — вы помогаете. Но постепенно заменяйте «вставание + качание» на «поглаживание + шипение, лежа рядом». Это займет время, но поможет ему научиться успокаиваться в кровати, а не только на руках🌸
Здравствуйте.
По описанию нельзя исключить проявления повышенной возбудимости. Причинами могут быть перевозбуждение, прорезывание зубов, скачки роста.
В подобной ситуации возможен прием Дормикинда (прием препарата можно сочетать с магниевыми ваннами).
Подскажите, сейчас зубки режутся?
Здравствуйте, а как спит днем, какой получается в целом режим? Какая ассоциация на сон? Обычно при таких жалобах рекомендуют очный осмотр для того чтобы исключить что ребёнка что то беспокоит, в норме такие жалобы могут быть связаны с тем что ребёнку тяжело самостоятельно продлить фазу сна.
Похожие вопросы по теме
- 14 Апреля 20249 ответов
- 11 Марта 202429 ответов
- 29 Февраля 20247 ответов
- 1 Февраля 202421 ответ
- 4 Января 20249 ответов
- 3 Ноября 202317 ответов
- 9 Октября 20239 ответов
- 28 Июня 202319 ответов
- 13 Марта 20236 ответов
- 24 Февраля 202314 ответов