Боль в пояснице
Здравствуйте, схватило поясницу сильно, у меня маленький ребенок 7 месяцев, постоянно на руках, укачивания и т.д., видать из за нагрузки и плюс еще мой остеохондроз.. что можно пропить, проколоть для снятия боли и воспаления?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Екатерина, здравствуйте!
Если боль не отдаёт в ногу и нога не немеет, то описанные жалобы могут говорить о мышечно-тоническом синдроме ( напряжении мышц), причинами которого могут быть,в том числе физическое перенапряжение , неловкое движение и длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя).
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок ( для исключения воспалительного процесса).
Чтобы я могла максимально помочь Вам уточните пожалуйста, Вы на ГВ? Дайте обратную связь.
Здравствуйте, немного нога немеет, малыш на ИВ
Принятый ответ
Спасибо за обратную связь!
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило, хорошо себя зарекомендовали НПВС, например целекоксиб; миорелаксанты, например сирдалуд; на период приёма НПВС - гастропротекторы , например омез ( для защиты слизистой оболочки желудка).
Выбор препарата и схему лечения обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача. При невозможности- согласно инструкции.
При развитии аллергических реакций и побочных эффектов приём препарата отменить и немедленно обратиться к врачу.
В случаях отсутствия положительного эффекта после окончания курса приёма НПВС и миорелаксантов обычно рекомендуют очную консультацию невролога.
По поводу онемения в ноге: обычно рекомендуют очную консультацию невролога с оценкой двигательной, рефлекторной и чувствительной сферы.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,и встать с прямой спиной.
4. Вне периода обострения - лечебная гимнастика под наблюдением инструктора ЛФК.
Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления.
Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить
Здравствуйте. Скорее всего у Вас мышечно-тонический синдром. Возникает при перенапряжении мышц, переохлаждении.
Обычно рекомендуется курс терапии: НПВП, например Налгезин -форте/ибупрофен в дозах по инструкции + протектор для желудка, например омепразол (7-10 дней); миорелаксант, например мидокалм 150 мг/сут с увеличением дозы, но не более 450 мг/сут или форма Лонг (5-16 дней). Местно обезболивающие мази/гели/сухое тепло.
Избегать резких движений в пояснице, подьемов тяжести с прямыми ногами, осевой нагрузки.
После уменьшения боли начать ЛФК для укрепления мышц спины.
При отсутствии положительной динамики на фоне лечения рекомендуется проведение МРТ поясничного отдела позвоночника, очная консультация невролога.
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятна острая механическая боль в пояснице. Постоянное ношение малыша, наклоны и укачивание перегружают мышцы и связки, возникает болезненный спазм, иногда раздражаются мелкие суставы позвоночника. Сам по себе остеохондроз не означает, что причиной боли обязательно стала грыжа. Если боль отдаёт в ягодицу или ногу, появляются покалывание и онемение, нужно исключить раздражение нервного корешка. Для облегчения боли можно использовать ибупрофен 400 мг после еды 3 раза в сутки 3–5 дней, не более 1200 мг в сутки. При недостаточном эффекте добавить парацетамол 500–1000 мг до 3 раз в сутки, максимум 3000 мг. Оба препарата допустимы при грудном вскармливании, если ребёнок доношен и здоров. Уколы обычно не эффективнее таблеток, поэтому начинать с инъекций нет необходимости. Ребёнка лучше укачивать сидя с опорой для спины, поднимать, приседая и прижимая к себе. Длительный постельный режим только усилит скованность. Если боль очень сильная или за 3–5 дней не уменьшается, необходим очный осмотр невролога.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд согласно инструкции 7-10 дней
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Лфк , упражнения из телеграмма- Физиобот
Похожие вопросы по теме
- 23 Мая 20256 ответов
- 19 Мая 202511 ответов
- 8 Апреля 20256 ответов
- 14 Марта 202520 ответов
- 20 Февраля 20255 ответов
- 1 Декабря 20247 ответов
- 9 Октября 202439 ответов
- 12 Октября 202319 ответов
- 2 Октября 202315 ответов
- 24 Марта 202323 ответа