Ранее пробуждение

Добрый день! Уже на протяжении 5 лет мучаюсь ранними пробуждениями в 4,30 5.00 утра засыпаю легко в районе 23.00 часов, когда просыпаюсь чувствую чтио ещё хочу спать, но уснуть не могу мешают разные мысли... вообщем целый день разбитая, ещё присутствует постоянная тревожность, нервозность, с памятью появились проблемы, в жизни есть неустроенность и моменты которые конечно раскачивают мою нервную систему, недавно обратилась к психотерапевту, мне он прописал триттико пить 3 дня по 100мг потом по 150мг перед сном, т.е по целой таблетки, я стала иногда просыпаться где-то 3 часа ночи, чего не было раньше и ещё заметила стала отекать по утрам, перед этим анализы сдавала вроде все норм было и по экг тоже норм, но в целом эмоциональный фон стал спокойнее немного, что мне делать пить дальше таблетки ? или прекратить или изменить дозу ? таблетки пью сегодня 8-й день