Нервозность, повышенная тревожность — вопрос №2086364

С марта прошлого года (2023) принимаю андидепрессанты в терапевтической дозировке 10 мг. Лексапро (или Эсциталопрам). С этого момента алкоголь не пью. Работаю с психологом. У меня агрессивный и властный отец, тиран. Уже давно не живу с родителями, проходила долгую терапию, но чувствую травма засела как на подкорке.

Но что со мной происходит переодически - я очень много коплю в себе напряжения, доходит до того, что я становлюсь раздражительной и агрессивной. Мне самой внутри плохо от напряжения, ведь раздражает все - звуки, люди, посторонний шум. Как разрядка наступает во время ссор с мужем, которые я и провоцирую. Чаще я просто кричу и плачу. Это происходит циклами. Массажи, прогулки, ничего не помогает снять это состояние.

У меня постоянная усталось, я все делаю через силу. Пью много кофе, могу до 6 чашек в день (и так уже не первый год). Воду в чистом виде почти не пью. У меня ощущение что я ставлю барьер между собой и людьми.

Может в пару к антидепрессанту нужно добавить другие препараты? Например нейролептики или противотревожное что-то и от стресса. Или увеличить дозировку текущего препарата? Хочется чтобы стало легче. Стресс и тревога сжимает как в тиски.

Мне было сложно принять что нужно пить антидепрессанты, для меня это как личная трагедия. Считаю это чем-то постыдным, что со мной что-то не так, что я ненормальная.

Возраст: 36