Скажите, пожалуйста, железо нельзя принимать, чтобы повысить ферритин. Чувствую, не хватает очень По анализам ферритин 17. Железо 35 (превышает)
Чувствую усталость вечную, вялость, энергии нет, через силу себя заставляю что либо делать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Оксана!
Описанные симптомы могут наблюдаться при недостатке железа, витаминов группы В, витамина Д, нарушении работы щитовидной железы.
В подобных ситуациях обычно рекомендуют также сдать кровь на В12, фолиевую кислоту, витамин Д, ТТГ, общий анализ крови.
Такая цифра Ферритина может говорить о снижении запасов железа.
Железо - лабильный показатель, показывает уровень железа в крови прямо сейчас, не показывает запасы и постоянно меняется. На него не ориентируемся. Ориентируемся на ферритин.
В таких случаях обычно назначают препараты железа (мальтофер, тотема) по 100 мг 1 раз в день во время или после еды 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 3 месяца рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови, не принимать вместе с чаем, молочными продуктами, нужен перерыв 1,5 часа между препаратами железа и этими продуктами. Рекомендуется в подобных ситуациях увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов.
Также обычно нужно выяснять причину недостатка железа.
Вы употребляете достаточно красного мяса? Менструации обильные? Нет ли проблем с желудком и кишечником?
Похожие вопросы по теме
- 7 Мая 36 ответов
- 27 Декабря 20255 ответов
- 30 Ноября 20258 ответов
- 1 Ноября 202510 ответов
- 14 Июня 202519 ответов
- 4 Июня 202530 ответов
- 13 Мая 202527 ответов
- 14 Ноября 20247 ответов
- 6 Апреля 20248 ответов
- 6 Августа 202325 ответов