Вялость, судороги — вопрос №2029186

Question

Вялость, судороги — вопрос №2029186

Майя, Южно-Сахалинск

125 просмотров

6 апреля 2024

Здравствуйте. Вялость , судороги, постоянные простуды, нет сил, не могу выспаться, вялость. Сдала анализы, витамин Д очень низкий, как его поднять, что принимать, как принимать и в каких количествах?

Возраст: 41

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

вялость

судорога

постоянная простуда

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 6 апреля 2024

Терапевт

Майя, здравствуйте

У вас выраженный дефицит витамина Д.
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.

Даже если ОЖСС и трансферрин снижены- но ферритин (запасы железа) в норме.
Чуть ниже альбумин, упор на белковое питание.

+ 1

Пожаловаться

Майя, 6 апреля 2024

Клиент

Сафия Ринатовна, спасибо за Ваш ответ ? очень подробно рассказали и еще на питание обратили мое внимание, об этом я даже не подумала.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 6 апреля 2024

Терапевт

Постоянные простуды, вялость, слабость могут быть из за выраженного дефицита Витамина Д, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета.
Восполняйте его дефицит сейчас.

Если есть судороги- магнеВ6 по 2т * 3 раза в день на месяц

Пожаловаться

Молнар Лилия Михайловна, 6 апреля 2024

Терапевт, Дерматолог, Венеролог

Здравствуйте! Да, у Вас выраженный дефицит витамина Д.
Рекомендую начать прием Аквадетрим 7000МЕ( 14 капель) либо Детримакс 7000МЕ( также 14 капель)
Через 2 месяца перейти на профилактическую поддерживающую дозировку 2000МЕ( 4 капли).
Принимать витамин лучше утром с завтраком, содержащим полезные жиры
(растительное масло, рыба, орехи, авокадо, яйца).
Также начните прием магний В6 по 2 капсулы 3р/д для предотвращения судорог.

Пожаловаться

Ковригина Евгения Сергеевна, 6 апреля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Витамин можно восполнить препаратом Аквадетрим 5000 ме утром, 1 месяц. Затем по 2000 ме 2-3 месяца.

Необходимо скорректировать питание т. к низкое содержание белка.

Проверить функцию щитовидной железы: ттг, т4 свободный, антитела к тпо.

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 6 апреля 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Пейте фортедетрим 10000МЕ одна капсула в день с едой три месяца
Далее витамин Д сдать

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Постоянные головные боли и заложенность уха

1 ответ

19 января 2021

Ульяна

Вопрос закрыт

У ЩЕНКА (2 МЕС) СУДОРОГИ

2 ответа

6 мая 2021

Ольга

Вопрос закрыт

Звёздочки венозные на ногах

1 ответ

7 января 2022

Мария

Вопрос закрыт

Боль в левой лопатке

1 ответ

22 января 2024

Василий

Вопрос закрыт

Понос и рвота у кота

2 ответа

24 июля 2024

Вячеслав, Лабытнанги

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Салихова Сафия Ринатовна, 6 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-06T01:17:33+03:00

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 6 апреля 2024

Терапевт

Рада помочь, Майя. Будьте здоровы ???

Принятый ответ

Романина Вероника Андреевна, 6 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-06T01:27:12+03:00

Здравствуйте!

Ваши жалобы вполне могут быть обусловлены дефицитом витамина Д

Для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно вместе с кальций-сожержащими продуктами, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли

В анализе так же снижен альбумин - это белок, постарайтесь придерживаться питания с увеличением говядины.

Железодефицита по анализу у Вас нет, уровень ферритина в норме, в терапии организм не нуждается ??

Советую пропить сейчас курс кальция - кальций Д3 1000 мг в сутки 1 месяц, магний (Магне Б6) по 2 табл 3 раза в день 1 месяц
Витамины группы В - берокка по 1 табл в день 1 месяц

Будьте здоровы ?