Боли в коленях
Болят колени, при ходьбе после нагрузки, после приседаний, при ходьбе пр лестнице. Последнее время сиали болеть в покое
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Александр.
Имеем в правом коленном - гонартроз 1 ст, изм-я мед. мениска stoller 2 ст
в левом - гонартроз 1 ст, изм-я мениска IIIа
Степень 3а по Столлеру - пограничное состояние - (3b-это уже показание к артроскопии), говорим о Вас 3а- это когда внутри мениска появляется линейный участок повышенной интенсивности (на МРТ это = гиперинтенсивный сигнал). Поражение касается одной из суставных поверхностей мениска, ТО ЕСТЬ линия повреждения не просто рассекает хрящ внутри, а выходит на его край.
Начинаем обычно консервативно, при неэффективности - пишем МРТ на диск и обращаемся к травматологу - артроскописту.
Обычно в таких случаях начинают .Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 10-12 дней
-гели с НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно
-необходимо снять мышечно-тонический синдром, возникающий в ответ на воспаление- Мидокалм 100 мг 2 раза в день 10 дней
еще советую досдать РФ, СРБ, АСЛО и мочевую кислоту
-коррекция веса, занятия со специалистом ЛФК.
-физио по месту жительства
- Терафлекс –хондропротектор, в составе комплексной терапии тоже приводит к уменьшению болей Внутрь. Первые 3 недели назначают по 1 капс. 3 раза/сут; последующие дни - по 1 капс. 2 раза/сут, независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды. Рекомендуемая продолжительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани, защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и глюкокортикостероидами (ГКС), а также собственное умеренное противовоспалительное действие.
При необходимости возможно проведение повторных курсов лечения, продолжительность которых устанавливается индивидуально.
не помечтилась в одно окно
продолжение:
ксефомиелин препарат -обычно дают в качестве дополнительного источника витамина В12, витамина В1, содержащей уридинмонофосфат и цитидинмонофосфат. Все вышеназванные компоненты способствуют нормализации работы нервных волокон, уменьшению неприятных ощущений, напряжения и дискомфорта, что способствует повышению активности и подвижности.
Всего Вам хорошего !
Доброе утро. Протоколы МРТ от 10 ноября прочитал.
В обоих начальный гонартроз I стадии, хрящ надколенника размягчён до II степени. Поэтому болит по лестнице, особенно на спуске, и после приседаний.
Мениски дегнеративно изменены: слева сигнал доходит до суставной поверхности (Stoller IIIa), справа нет (II). Это не свежие изменения: оперируют не по снимку, а по клинике. Справа ещё застарелое повреждение передней крестообразной связки и киста подколенной ямки 16 мм — след выпота, сама не болит.
Небольшая жидкость — синовит, им объясняется боль в покое. Если за 2–3 недели не пройдёт, скованность утром дольше получаса или отёк без нагрузки — сдайте СОЭ, С-реактивный белок, мочевую кислоту и покажитесь ревматологу.
В таких случаях рекомендовано:
-приседания и глубокие выпады убрать, лестницу заменить лифтом.
-если лишний вес - снижать: каждые 4 кг дают 12–16 кг нагрузки.
- ЛФК (лечебная физкультура) 10–15 минут в день: изометрические упражнения бедра, подъём прямой ноги, велосипед, мини-приседания.
-Гель с НПВС (например, Кетопофен) 10-14 дней и препараты НПВС внутрь курсом 7-10 дней коротким курсом после еды под прикрытием желудка (Омез, Нольпаза). При гипертонии 2 стадии они поднимают давление, дозу подбирает врач, а обезболить проще парацетамолом. - Физиотерапия после консультации физиотерапевта: HILT (высокоинтенсивный лазер), SIS (импульсная магнитотерапия).
-Хондропротекторы (внутрь) на 1,5 месяца.
- Ношение наколенника. Стельки при плоскостопии.
- При стойкой боли рекомендуем PRP (плазму, обогащённую тромбоцитами) 5–7 инъекций, затем препараты гиалуроновой кислоты внутрисуставно (при условии отсутствия выпота).
За 4–6 недель обычно легчает, артроскопия нужна при блокадах и заклинивании.
Ответ заочный, тактику определит врач. Гимнастику пришлю вторым сообщением.
Если возникли вопросы, спрашивайте.
Комплексы лечебной гимнастики при артрозе коленных суставов из официальных источников.
Методика НМИЦ ТПМ Минздрава России (Н. К. Новикова), комплексы с рисунками и техникой, 32 страницы:
https://gnicpm.ru/wp-content/uploads/2020/05/lecheniya-deformiruyushhego-artroza-kolennogo-sustava-kniga.pdf
Комплекс центра медицинской реабилитации МНПЦ МРВСМ ДЗМ, 6–10 повторов, два раза в день, дыхание не задерживать:
https://cmrvsm.ru/wp-content/uploads/2023/07/LFK_Kolennyj_artroz.pdf
Здравствуйте ! По данным МРТ в правом коленном суставе умеренные дегенеративные изменения ,в левом основное это повреждение медиального мениска 3 а ст,это предпоследняя степень повреждения.
Боль в коленных суставах связана с дегенеративными изменениями и снижением амортизационной функции мениска из-за повреждения ,провоцировать может чрезхмерная ходьба,перегрузка.
В таких случаях обычно рекомендуют:
очное лечение у травматолога –ортопеда ; ограничение нагрузок ,провоцирующих болевой синдром,использование ортеза, приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; физиолечение( УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение) ; лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов); хондропротекторы(для восстановления и питания суставного хряща); витаминотерапия
Иногда лечащий врач может рекомендовать внутрисуставные инъекции препарата гиалуроновой кислоты для улучшения качества и количества синовиальной жидкости в суставе и питания суставного хряща; клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях
При сохранении болей рекомендуют оперативное лечение -артроскопический шов медиального мениска.
Всего самого наилучшего!Если есть вопросы,то готов ответить
Добрый день. Я внимально ознакомился с ситуацией и загруженным документами. Давайте вместе разберемся в ситуации. Исходя из описания, похоже, что может быть воспаление в суставах.
Можно попробовать облегчить симптомы. Например, для снижения боли и воспаления в суставах часто используются нестероидные противовоспалительные препараты.
Кроме того, физиотерапевтические процедуры, такие как магнитотерапия и фонофорез, могут помочь уменьшить воспаление и боль. Эти процедуры обычно проводятся курсом. Иногда, для более быстрого облегчения, рекомендуется сделать укол в сустав специальным препаратом, например, бетаметазоном, чтобы снизить воспаление и боль. Эту процедуру проводит травматолог-ортопед.
Также очень важно заниматься лечебной физкультурой под руководством инструктора. Это помогает укрепить мышцы вокруг сустава и улучшить его подвижность. Плавание в бассейне под присмотром инструктора также может быть полезным видом физической активности для суставов.
Есть ли у Вас вопросы?
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 202540 ответов
- 2 Сентября 20255 ответов
- 27 Августа 202512 ответов
- 26 Августа 202510 ответов
- 18 Мая 202516 ответов
- 22 Марта 202520 ответов
- 16 Марта 20259 ответов
- 15 Марта 20259 ответов
- 10 Марта 202526 ответов
- 10 Февраля 20248 ответов