Ребенок в 4 месяца не уходит в ночь
Ребенку 4 месяца и 1 день. Мы уже прошли регресс сна и скачок роста. Днем спит отлично, а как только дело к ночи, вообще не может уйти в ночь спокойно. Укладываю - спит 10-20 мин, просыпается и снова готов бодрствовать. Уходим спать в 22 часа и то если повезет. Это уже происходит регулярно начиная с 3 месяцев. До этого в 2 месяца мучались с животом и спать всегда уходил в 2 ночи. Сейчас уже ничего не болит. Малыш бодрствует от 1ч30мин до 2 часов Вот наш один из дней: Подъем в 7:00 1 сон 8:30-9:27 (57 мин) 2 сон 11:17-12:13 (56 мин) 3 сон 14:27-16:37 (2ч 14 мин) 4 сон 18:12–19:02 (50 мин) После этого купаем малыша и пытаемся уложить в ночь но у него выходит 5 сон 20:35-20:53 (18 мин) А в ночь уже ушел в 21:35 В общем время сна варьируется от 4-5 часов Обычно сейчас уже 1 сон самый короткий до часу. В этот день 3 сон длинный вышел, но бывало он спал 1,5, если 2 сон побольше был. Сокращала время сна, выходил сон в ночь в 19:00. Но он поспал час и после чего не спал. Вб увеличить не получится, он сильно психует если перегуливать. Хочется чтобы в ночь уходит в 20:30 ориентировочно
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Я внимательно посмотрела ваш режим. За день малыш спит около 5 часов, а вместе с ночью получается примерно 14,5 часа, если нет длительных ночных пробуждений. Для четырёх месяцев это соответствует возрастной норме. Мне кажется, проблема может быть в распределении сна во второй половине дня. Четвёртый сон заканчивается в 19:02, а уже через полтора часа малыш снова засыпает. Возможно, поэтому сон в 20:35 получается коротким, после чего ребёнок снова готов бодрствовать.
Я бы попробовала немного перестроить именно вторую половину дня, не увеличивая время бодрствования через силу. Например, третий сон можно завершать на 15–20 минут раньше, а четвёртый постепенно сдвинуть так, чтобы он заканчивался примерно в 18:30. Тогда к 20:30 пройдёт около двух часов, а Ваш малыш уже выдерживает такой промежуток.
При этом не нужно резко сокращать весь дневной сон или укладывать ребёнка в 19 часов: вы уже пробовали, и это не помогло.
Попробуйте такой вариант несколько дней, ориентируясь на состояние малыша. Если он проснулся через 20 минут, постарайтесь сохранить спокойную ночную обстановку и помогите ему снова заснуть, не начиная новый период активных игр.
В четыре месяца ночной сон ещё формируется, поэтому переход к устойчивому укладыванию в 20:30 может занять время. Я бы начала с такой небольшой перестройки вечера.
Похожие вопросы по теме
- 11 Июня 20238 ответов
- 5 Июня 202325 ответов
- 13 Мая 202314 ответов
- 9 Мая 202312 ответов
- 4 Мая 202314 ответов
- 18 Апреля 20239 ответов
- 17 Марта 20239 ответов
- 2 Марта 202333 ответа
- 20 Февраля 202328 ответов
- 11 Февраля 202331 ответ