Травма бицепса

Здравствуйте! Примерно за полгода до появления острой боли периодически беспокоило правое плечо. Боль была умеренной, преимущественно при определённых движениях. После обычного плавания в бассейне боль в плече и верхней части руки начала нарастать. Ночью, в положении лёжа, появилась сильная острая боль, мешавшая спать. Выраженной травмы или резкого болезненного движения во время плавания не помню. Спустя неделю боль постепенно уменьшается на фоне лечения. Движения рукой сохранены в полном объёме, но при определённых положениях руки болевые ощущения сохраняются. Рекомендации по лечению соблюдаю: косыночная повязка Целекоксиб 200 мг 1 р в день Через 3 недели - консультация реабилитолога и начало ЛФК Результаты исследований: МРТ правого плечевого сустава от 10.11.2026: Выявлены синовит, подакромиально-поддельтовидный и подключичный бурситы, артроз акромиально-ключичного сочленения II степени с признаками артрита, тендинит надостной мышцы. Также описаны теносиновит сухожилия длинной головки бицепса, кальцинат около 11 × 6 мм и подозрение на частичный разрыв. Подозрительный участок не полностью попал в область сканирования. УЗИ от 11.11.2026: Выявлены признаки разрыва мышечной ткани короткой головки бицепса с образованием гематомы (изменённый участок протяжённостью 40–45 мм, толщиной до 20 мм), а также признаки микротравматизации её сухожилия. У меня следующие вопросы: 1. Нужны ли дополнительные исследования, например прицельное МРТ мягких тканей плеча, чтобы определить точную локализацию и степень повреждения в моем случае? 3. Верна ли тактика лечения? 4. Какие ориентировочные сроки восстановления и возвращения к плаванию? Результаты исследований прикреплены. Спасибо!