Бессонница — вопрос №475460
Продолжительная бессонница, иногда уходит , но все время принимаю то валерианку, обязательно соблюдаю гигиену сна. Мелатонин в последнюю 2 недели не помогает. Например мой сон: засыпаю хорошо, но просыпаюсь уже сначала в 2 часа ночи , засыпаю в 5...Либо такая схема как сегодня: поспала до 23, потом только уснула в 4.30 поспала до 6.30. Будильник стоит на 6.40. С рождением ребенка сон резко ухудшился,девочке 9 лет, точнее с беременности.тк она ооочень долгожданная, не спала практически все 9 месяцев от счастья...часа по 3 ...днем тоже не спала. К феназипаму привыкание днем состояние не комфортное, еле с него сошла. Фенибут пила, побочки в виде сильной тревожной фантазии были. Мне 39 лет, работа хорошая спокойная, не физическая.Проблемы да как у всех есть, иногда муж пьет, но есть отдельное жилье т.е. только беспокоит он меня на фоне переживаний за него-"дурака". Тенотен, глицин, MgB6- как мертвому припарки. Делаю гимнастику не ночь, думала может шейный остеохондроз...но результата тоже не вижу. Гормоны щитовидки в норме.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!