Тревога, постоянное накручивание себя — вопрос №2277866
Добрый день, пишу по поводу тревоги, а именно то, что она мешает мне в разных сферах жизни. Я привык скрывать свои чувства и эмоции, убил сентиментализм. Это мне сказали на психотерапии. Вопрос заключается в том, что я не знаю, правильная ли мысль меня посещает. В родной город моей девушки приезжает друг из далека. Она хочет с ним погулять. Меня разрывает ревность, но в то же время я понимаю, что это вроде бы нормально. Постоянно пытаюсь провести какие-то логические размышления, почему она хочет гулять с друзьями, может ей что-то во мне не хватает. Я такой человек, что если появляется у меня девушка, то мне неинтересны друзья женского пола. Поэтому хочу у вас спросить, нормальна ли эта мысль. Я очень ревнивый, постоянно задаю вопрос себе, что может произойти. Меня пугает, что такими размышлениями о своих эмоциях и чувствах я прихожу к ответу (по поводу ревности) , что я боюсь не сколько потерять этого человека, сколько боюсь того, что меня обманут, боюсь потратить время впустую. Девушка общается хорошо с двумя друзьями, с которыми познакомилась до меня, спокойно об этом говорит, не прячет телефон (в него никогда не просил лезть, т.к это личное пространство), оба можем поммотреть что пришло за уведомление, или посмотреть, что делаем и о чем говорим там (ну посмотреть в смысле заглянуть по время переписки). Т.е ничего не скрываем. Я постоянно себя со всеми сравниваю, и, если даже она скажет, что там в компании к ее и друзьям пришел новый человек: "крутой парень" я почему то считаю, что если он крутой, то я плохой. Такая ситуация была, я сразу словил эту деструктивную мысль, и ничего не сказал. Мозгом я понимаю, что если бы он был лучше меня, то она бы со мной не была, но как будто что-то тянет меня назад. Я сомневаюсь в себе, она довольна пассивный человек, боится много чего, боится проявлять чувства. В отношениях пол года, такое ощущение, что нормально встречаемся месяца 2, т.к до этого она как будто меня боялась. Вопрос заключается в том, нормально ли это, что девушка идёт наедине гулять с другом или нет. Я не пойму этого, пожтому хочу спросить совета. Также боюсь, что она со мной только из-за денег, т.к работаю в хорошей компании программистом, все хотелки сразу оплачиваются. Я понимаю, что при расставании ничего страшного не произойдет, просто не хотелось бы это тянуть, а также потушить тот пожар, который разгорается во мне в виде ревности. Может есть практики какие-то, или советы как ее снизить. Она совсем не ревнивая, меня тоже это напрягает, но у меня в этом городе и нет друзей, т.к я переехал сюда всего год назад. Кароче прошу совета и помощи разобраться в своих чувствах. Хотелось бы добавить, что она ещё, видимо, не до конца созрела, т.к ее увлечения - погулять, поиграть и все. Я говорю ей, что помогу во всех начинаниях, стоит толкьо начать себя пробовать, она отвечает, что не знает, что хочет попробовать. На мой ответ что нужно пробовать все, а дальше как пойдет, я получаю - хорошо, попробую. И 0 действий. Для меня это странно, потому что я во всём всегда хочу быть лучше, попробовать, в спорте КМС, в работе тоже все хорошо, читаю книги, много трачу энергии на отношения, поэтому вот так вот)
Возраст: 18
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!