ТТГ подобрать дозировку Л-ТИРОКСИНА

Добрый день! Сдала ТТГ результат 0,300,Т4 в норме,в 2007 году была операция ДТЗ,удалили полностью,принимаю L-тироксин 150,мой вес 105,помогите отрегулировать дозировку ,к врачу попасть в ближайшие 1,5 месяца не смогу