Что вас беспокоит?
Прием витамина Д во время беременности
Добрый день. Срок беременности 14 недель. 1) Прописали пить витамин Д в дозе 2000. В моей упаковке 1 таблетка = 1000, я пью по 2 таблетки в день.Сейчас купила себе также Элевит для второго триместра, где в составе есть витамин Д в дозировке 5 мкг. Если верить рецепту к таблеткам, которые пью сейчас (ДЕТРИМАКС 1000): В 1/2 такой таблетке содержится 12,5 мкг витамина Д3. Итого, если я пью 2 таблетки в день, я пью 50 мкг этого витамина. Как думаете, можно ли мне спокойно принимать еще вдовесок Элевит, где содержится еще 5 мкг? Вообще то, что я пишу, похоже на правду? Не очень разбираюсь в этих дозировках. 2) И такой момент, пила также фолиевою кислоту дозировке 1 мг. В Элевите есть фолиевая кислота 200 мкг. Слышала, что во втором триместре можно отменять фол. кислоту, могу ли я это сделать, отменить этот 1 мг, и просто пить Элевит, где ее немного все же есть. Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Да, вы можете отменить фолиевую кислоту и принимать её только в составе Элевит, дополнительно витамин D Вы можете принимать также 2000 единиц, а то что содержится в элевите очень маленьком количестве
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина! Из поливитаминов все усваивается в незначительном количестве, если у Вас полноценное питание, ежедневно кушаете свежие овощи и фрукты, мясо, молочные продукты, гуляете, никакой необходимости в приеме поливитаминов нет. Витамин д 2000 МЕ, йод 200 мкг до родов, этого более чем достаточно. Фолиевая кислота свою функцию профилактики уродств нервной системы плода сиграла, необходимости в дальнейшем приеме нет, если нет мутаций фолатного цикла. Если есть желание принимать поливитамины спокойно продолжайте витамин д, если Элевит второй триместр йод дополнительно не нужен, в обычном Элевит йода нет. Лёгкой беременности!
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы пили фолиевую в такой большой дозировке почему?
Витамин Д можно пить вместе с Элевитом, передозировку он не сделает.
Дарья, у меня скпя, изначально мне врач вообще прописывал принимать дозировку 4 мг фол. кислоты, это я по ошибке начала принимать по 1 мг.
В повышенной дозировке фолиевой кислоты есть необходимость только при нарушении фолатного цикла. У Вас должна была быть обычная дозировка 400 мкг. После 12 недель фолиевая уже не нужна.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Витамин Д 2000МЕ можете продолжать вместе с Элевитом до конца мая - дальше солнышко активное - и витамин Д будет уже не нужен - 10 минт пребывания на активном солнце - это 10000МЕ витамина Д естественным путем.
Поэтому пока принимакйте спокойно.
2. Фолиевую кислоту Вы будете пить слишком много 1200 - при дневной норме 400-800 мкг - я Вам уже об этом писала, но почему то Вы пьете все равно 100мкг)
После 14 недели необходимости в фолиевой кислоте уже нет - поэтому фолиевую отменяйте - принимайте только элевит.
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина, фолиевую кислоту отменяйте , оставляйте Элевит, ваша профилактическая доза витамина Д 500 международных единиц в сутки ,принимать в первой половине дня , такой дозы будет достаточно т.к , наступает летний период .
После окончания солнечных дней ,начнёте приём витамина Д в дозировке 1000 -2000 ме.
Сейчас старайтесь быть чаще на свежем воздухе, пешие прогулки, проветривание помещения перед сном, полноценное питание . Всего вам хорошего!
Здравствуйте. Можно принмать элевит и вит Д вместе, этого будет достаточно
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 20154 ответа
- 4 Мая 20161 ответ
- 4 Января 20171 ответ
- 4 Февраля 20171 ответ