Панические атакт — вопрос №512341

Здравствуйте, В конце ноября 2020 г. у меня произошла первая паническая атака.Я работаю в торговом центре и у меня началось головокружение часто сердцебиение панический страх смерти.Как только я выходила на улицу я чувствовал себя прекрасно. Я обращалась ко всем врачам только потом я поняла что нужно идти к психотерапевту. Она назначила мне препарат селектра под её руководством. Она повышала мне дозу под её контролем. Я начала чувствовать себя прекрасно я работала спокойно не было ни головокружение ни чувства страха. Я начала его пить 7 декабря 2020г. прекратила 28 апреля 2021г. Мы снижали постепенно дозировку никаких побочных эффектов у меня не было. Спустя две недели ко мне начал оборачиваться головокружение чувство страха и смерти не было. Я думала что пройдёт но с каждым днём меня голова кружилась все больше и больше в торговых центрах на улице и чувствую себя прекрасно.
Головокружение опять мешает мне работать и находиться в торговых центрах у меня начинается приступ небольшой паники и головокружение но не так как раньше. На улице мне все симптомы как будто рукой снимает мне на улице очень хорошо и дома.Подскажите пожалуйста стоит ли опять начинать курс этой СЕЛЕКТРЫ? Я бы не очень хотелось возвращаться к этим таблеткам потому что я не хочу пить больше курсом таблетки может быть поможет какой-нибудь фенибут? Именно чувство страха и какой-то прям ужасной панике и так далее у меня нет только вернулась головокружение небольшое чувство небольшой паники.
До приема таблеток у меня было настолько сильно головокружение что я просто не могла ходить именно по закрытом помещении а сейчас просто небольшой который ну чуть-чуть доставляет мне дискомфорт.