Насколько все опасно?

Здравствуйте.Такая история,заболел ковидом в октябре,не критично,лечился дома.Далее после того как легкие восстановились,у меня вылезло куча проблем.Первое это странный жар в теле,непереносимость жары,вернулась ко мне синусовая аритмия ,слабость,рассеянность,головные боли,остеохондроз,тремор ,частые болезненные состояние,иногда температура,ну и вернулись ко мне панические атаки.Врачи ссылались на постковидный синдром,назначали различные процедуры,анализы,толком ничего обнаружено не было,но плохо я себя чувствовал.Далее сходил к неврологу,рассказал все,показал все анализы,процедуры,по итогу был прописан фенибут,а если не подойдёт ,то мексидол и адаптол.К сожалению от фенибута был побочный эффект,соответственно он мне не подошёл,начал принимать адаптол,особых результатов не приносило,принимал неделю,и решился проколоть в/м мексидол,но почему-то побоялся принимать дальше адаптол.После того как проколол мексидол,на 10 день заболел,пролечился ,и стало лучше,и состояние улучшилось ,думаю ну тогда не буду лишний раз пить адаптол.Но сейчас спустя 2-3 недели все начало возвращаться,конечно не так все критично,но все равно ничего хорошего,лёгкий жар,паника,аритмия,боль за грудиной,сильная вялость,упадок сил,тремор.Нужно начать принимать адаптол? И второе.После ковида тяжело даётся спорт,аритмия усиливается вовремя тренировок,хотя прошёл экг с нагрузкой,все впорядке,после тренировки жар,да и вообще как-то дурно начинаю себя чувствовать,отпускает немного только часа через 3-4,не говорит ли это о том ,что со спортом нужно завязывать ? А вообще конечно это все вкратце,но общая картина такая.Насколько все опасно для жизни ? Так как я молодой мне 26,но есть опасения отталкиваясь от своего состояния Дополнительно ко всему начал замечать мурашки по ногам,или как жар какой-то, подёргиваются мышцы на стопе,Лёвом предплечье,левой груди,и когда засыпаю ,организм сильно вздрагивает и я просыпаюсь