Что вас беспокоит?
Витамин Д, схема приема
Здравствуйте! Маме и папе 72 года, у папы был инфаркт, повышен холестерин. Анализы на уровень вит Д не сдавали. Скажите, пожалуйста, в какой дозировке и сколько по времени можно им для профилактик принимать Аквадетрим? Заранее спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рекомендую по 5 капель 1 раз в день, три месяца.
Здравствуйте , Ирина.
Желательно перед приемом витамина Д3 сдать анализ на его содержание, так как при избыточном уровне этого витамина- это не всегда польза!!!!
Сейчас летнее время - достаточно в течение 30-40 минут каждый день быть на солнце ( ультрафиолет способствует выработке этого витамина в организме естественным образом).
Избыток этого витамина в организме способствует отложению кальция в сосудах и в том числе в почках, что может приводит к кальцинозу, это небезопасно!
Лучше начать приём аквадетрима в осеннее время, по 5 капель 1 раз в день в течение 1-2 месяцев, но перед этим все же советую сдать анализ на его содержание, так как существует определенная градация по его содержанию и с учетом этого - нужно подбирать дозу
Здравствуйте. Как часто они проводят время на улице? Сейчас лето, если они проживают в солнечном регионе, то прием витамина Д лучше начать с осени. Профилактической дозой считается 2000 единиц, что кратно 4 каплям вигантола или аквадетрима.
Но лучше, все же сдать анализ перед началом приема
Нина, время на улице проводят меньше часа, живут в Подмосковье.
Я дополнила в своем первом ответе информацию. Для хорошей выработки витамина Д, достаточно 30-40 минут в первой половине дня. Хотя, с такой жарой это проблематично. Профилактические дозы указала выше. Если есть возможность, лучше поищите вигантол.
Нина, спасибо, к сожалению, Вы не указали в течении какого времени принимать.
Похожие вопросы по теме
- 23 Декабря 202313 ответов
- 15 Декабря 20235 ответов
- 4 Сентября 20233 ответа
- 15 Августа 20235 ответов
- 13 Января 20236 ответов
- 16 Октября 20227 ответов
- 3 Февраля 202216 ответов
- 22 Октября 20211 ответ
- 10 Октября 20217 ответов
- 8 Ноября 201913 ответов
Не успела Вам ответить, очень быстро закрыли вопрос. В рекомендациях четкой длительности приема витамина нет, в идеале надо ориентироваться на анализы и самочувствие. Я обычно рекомендую поддерживающую дозу на 6 месяцев в период самого острого дефицита ( осень-зима или зима- весна)