Высокий пульс в 34 года при 125 кг у мужчины. Что делать?

Лукавить не стану... Долгое время злоупотреблял алкоголем, а в последнее время и запоями. Вышел из них и вот постоянно при движении высокий пульс, где то от 140 и выше и тахикардия. Не пил 2.5 месяца и все это время переодически головокружения и повышенный пульс, так же часто замечал по первой когда бросил пить высокое давление, но его сбивал и как то в последствии оно перестало беспокоить, но вот при наименьшей нагрузке при ходьбе по ступенькам, пульс моментально взлетает до 150 и начинается задышка прям как у рыбки.